かずっちのファンファンブログ

昨日久しぶりに体を動かしたので朝から調子いいです。もやいやのモーニングも美味しかったし。

で、モーニング食べてブログ書きましたが部屋でじっとしてるとお腹が空かないので公園に行って体動かしてきました。

準備体操で体ほぐして軽くジョギング、その後ダッシュを何本かやりましたが、筋肉痛で思ったように動けませんでした。

まあ、あまりやり過ぎると次の日動けなくなるので、１時間で切り上げました。

速攻で帰ってシャワー浴びたらもう１２時。

今日は満席じゃないことを祈りつつ出かけました。



ラッキーなことに満席では無かったですが一人の為カウンターへ。





メニューが手書きです。ラフに書いてる感じで上手です。今日は春キャベツの鶏フォーをいただきました。

前菜付きで生春巻き、タケノコサラダ、かぼちゃ甘煮、えびせんが乗っていましたが写真撮り忘れ( 一一)がっつき過ぎました。



さあフォーが来ましたが・・・ハーブプレートって何？？？

サラダにも見えますが・・・サラダでは無い。かずっちはフォーは好きですが本場のフォーは食べたことないので？が沢山つきました。（今まで食べたフォーはインスタント麺です）

さすがにわからないので聞いたら、この生野菜をフォーの中に入れて混ぜ混ぜして食べてくださいと言われました。

帰ってから調べたら、本場ではテーブルの上に野菜や香草が置いてあってそれを好きなだけ手でちぎっていれて食べるそうです。マジで知らなかったのでとても勉強になりました。



これでベトナムでフォーを食べる時に恥をかかないでしょう(^^♪



完食です。器はベトナムのものだそうです。なんだろう、鉄か？一部表面がはがれていたところが錆びた感じでした。金属なので持つと火傷しそうになるって言ってました。



食後のコーヒーの時メニューの裏側がデザートになってましたが、最近甘い物食べ過ぎてるのでチョット我慢。

明日も＠いたまどメニューなんですが、昼は職場の人と焼肉なんだよな〜。もう一つコムアンフーというベトナム混ぜご飯があるから夕方に行こうかなと思います。

食べ終わったあと、朝モーニング食べたもやいやの店員さんが「毎月第一日曜日はマルシェがあるんですよ」って聞いてたので銀座通り商店へ。











いつもの日曜日よりは賑わっています。マルシェって市場のことなんですね。フリーマーケットみたいなものでしょうか？売ってる物は雑貨がメインですね。どちらかというと女性向けの商品がメインですね。

ただお客さんより出店関係者の方が多い感じです。

さ、明日も体を動かすぞっと、すでに筋肉痛が痛い・・・いや、筋肉痛で体中痛いですが・・・。

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