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2019年01月05日

大寒波の中のワカサギ釣り 1日目 〜相模湖陸っぱり〜

みなさん、あけましておめでとうございます

今年もよろしくおねがいします



さて、新年一発目のブログですが、記事の内容は年末のものです。

大晦日イブと大晦日に二日連続で相模湖にワカサギ釣りに行ってきたのでその記事です

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posted by nandsk at 22:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 妊活メシ

2018年12月10日

お魚料理の妊活メシ 〜釣り上げたソイとカサゴで根魚料理〜

神奈川県で釣り上げたクロソイとカサゴを調理しました〜

もちろん、味や鮮度も意識しますが、妊娠しやすい体質になるための妊活メシを作ります

基本的に、白身魚は冷え性にも良いと昔から言われていますし、とある研究では魚を良く食べる夫婦は妊娠しやすいというデータもあります! 詳細はこちら

それになにより釣ってきた魚は鮮度も良くておいしいですしね

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posted by nandsk at 17:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 妊活メシ

2018年11月23日

不妊治療中の食事療法?? 〜我が家の妊活メシ〜

みなさんこんにちは


不妊治療、妊娠を目指して早3年。

まだまだ、ベビ待ち夫婦としては新人の私たちですが、今日はそんな私たちの妊活メシをご紹介します


食事は体に与える影響も高く、不妊治療にいい食べ物、卵子にいい食べ物、精子にいい食べ物など、いろいろ紹介されていますよね

しかし、小松菜がいいとか、納豆がいいとか、いろいろ言われてますが、毎日食べるのも難しいですし
あんこうの肝とか、スーパーに売ってないし・・・
調理法が不明すぎる・・・

一応、良いと言われている物を食べるように意識していますので、実際に良いと言われている食材を使った献立をご紹介しますね

ぜひ、取り入れてみてください。


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posted by nandsk at 11:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 妊活メシ
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