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タグ / 肉離れ

記事
再始動! [2015/03/01 20:00]
高校卒業以来、22年振りに剣道を再開した リバ剣おやじ「とっぷ」です。 2015年にはいっても1月は肉離れの再発と 仕事の忙しさも相まって ほとんど稽古出来ない状態が続いていたので 自宅で素振りとふくらはぎのトレーニングのみを 続けておりました。 ふくらはぎのトレーニングといっても 以前ご紹介した、お風呂での冷温マッサージに加えて 片足でのかかと上げ(お風呂や階段など)で 少しずつ筋力を回復させている程度です。 ..
肉離れから17日目の素振り [2014/12/02 21:00]
高校卒業以来、22年振りに剣道を再開した リバ剣おやじ「とっぷ」です。 写真は私の足ではないですが・・ 昨日で肉離れから17日目を迎えまして・・ 久しぶりにまともに素振りをしてみました。 おかげさまで痛みもだいぶおさまっていて 歩くぶんには特に不自由を感じない レベルまで回復しております。 しかし、いざ中段に構えてみると やはりまだ左ふくらはぎに張りと違和感があります。 そんな状態ではありますが 久々に..
恥ずかしながら・・アレが苦手です [2014/11/28 12:00]
photo credit: Baffo -) via photopin (license) 高校卒業以来、22年振りに剣道を再開した リバ剣おやじ「とっぷ」です。 日に日に、肉離れの具合も良くなっているので 今日あたり、2週間ぶりに稽古を見にいってみようか とおもっています。 とりあえず道着を着て素振りくらいなら できそうなので たぶん嫁には止められると思いますが・・ さて、私は小学校4年〜剣道を始め 高校3年で..
肉離れから13日... [2014/11/26 22:33]
高校卒業以来、22年振りに剣道を再開した リバ剣おやじ「とっぷ」です。 写真は私の足ではありません。 肉離れから13日がたちました。 今日の病院でのやり取りが 面白かったのでネタにします。 先週の診察で なるべく2週間は松葉杖を 使って、患部を動かさないように した方が良いと言われていたので、 今日も松葉杖を使って病院へ。 名前を呼ばれて、診察室へ入ると 先生が開口一番、 「君は..
怪我から12日目・・・ [2014/11/25 19:00]
高校卒業以来、22年振りに剣道を再開した リバ剣おやじ「とっぷ」です。 あの肉離れから12日目を迎えました。 松葉杖なしでも、歩くことが出来るようになってきました。 とはいっても普通には、まだ歩けませんが・・・ 一般的には、安静にしておくのが 鉄則らしいのですが、じっと固定しておくと 筋肉が固まってしまって、逆に回復が遅れたり 運動によって再発する可能性が高くなるということなので、 何かいい方法はないかなと思っていたところ ..
怪我から5日・・・ [2014/11/17 23:00]
高校卒業以来、22年振りに剣道を再開した リバ剣おやじ「とっぷ」です。 まさか・・いや自業自得の肉離れから 5日目を迎えました。 日に日に痛みが取れてきているのが実感できます。 2日前まではかかとを地面につけることが できなかったのですが 昨日の夜あたりから 左足を少し前に出した状態なら かかとをつけて歩くことが出来るようになっています。 まだ、まっすぐ両足で立つことが出来ないので もうしばらくかかりそうで..
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昇段審査を控えている方、数年後に昇段審査を受けたい方は是非一度、読んでおくと稽古への取り組み方が全然変わります!
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宮本ムナシ
はじめまして。高校卒業以来22年振りに、剣道を再開することになったリバ剣おやじの「かうるとっぷ」といいます。なんで「かうるとっぷ」なん?で突っ込まんでください。 兄の指導で小4から始めた剣道は高校で3段を取得したのですが、大学進学後は、全く剣道に触れない生活に・・。 30歳を目前にしたとき、いつかまた剣道が出来たらいいなと思いつつ、時は流れ・・。 結婚して、子供が生まれたのをきっかけに剣道再開への想いがまた蘇る。 長女の小学校入学を機に、一緒に剣道場へ稽古を見学に行くも、娘にはあっさり断られる。 おやじの想いは募り、遂に再開に踏み切る!
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