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2022年05月25日
いまどんな変化を感じていますか?
変化の兆しを早く察知して、
変化に適応できるようにしていこう。
自分がどうであれ、
周りの環境は自分の意志とは関係なく変化していく。
変化に対応して適応しなければ、
現状は今のままいつまでも続かない。
変化に早く適応すること。
遅れれば、
適応できなくなるかもしれない。
最大の障害は自分自身の中にある。
自分が変わらなければ好転しない。
スペンサー・ジョンソン(心理学者)
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2022年05月10日
過去の経験から得た教訓をどう活かしていますか?
過去の経験を、
未来の希望のために、
役立てていこう。
いつまでも過去を引きずっていても、
未来に良い影響は及ぼさない。
過去ではなく、
現在と未来に目を向けて、
何ができるかを考えよう。
明日を耐え抜くために必要なものだけ残して、
あらゆる過去を締め出せ。
ウイリアム・オスラー(医学者)
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2022年03月14日
どんな考え方ができるようになりたいですか?
人の考え方は、
そう簡単には変わらないということを意識してみよう。
何かを読んだり聞いたりしても、
考え方はそう簡単に変わるものではない。
その前提で考えれば、
毎日習慣として意識することが、
どれだけ大事かが分かる。
考えはとりかえることができるかもしれないが、
考えかたはそう簡単にとりかえることはできない。
その人のもつ考えかたは、
その人のもつ生きてある習慣と根ざしているからだ。
長田弘(詩人)
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2022年02月09日
自分では変えられないことに、意識を向けすぎていませんか?
2021年11月24日
どんな思い込みは、いますぐ変えていくことが必要だと気がつきましたか?
自分がどんな思い込みを持っているのか、
客観的に見つめなおしてみよう。
疑うことなく当たり前だと思っていることも、
そう思い込んでいるだけかもしれない。
思い込みが、
発想や行動を制限しているなら、
いますぐ変える必要がある。
人は思い込みにより、
事実を正確に捉えていないことがある。
トーマス・ギロビッチ(心理学者)
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2021年11月10日
素直に間違いを認め受け入れたら、次は何を考えることができますか?
間違っていることは、
素直に受け入れ修正できるようになろう。
過ちを早く認め受け入れなければ、
そのままにすると後々大きな代償となる。
早く軌道修正しておけば、
未来のリスクと損失は回避できる。
過ちを進んで認める勇気さえあれば、
だいたいの場合取りかえしはつく。
村上春樹(作家)
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2021年10月05日
どんなことは、ずっと同じようには続かないと思いますか?
順調に行っているときこそ、
逆に緊張感を忘れないように注意しよう。
どんなことでも、
ずっと上手くいくとは限らず、
必ず変動はある。
いつどんな変動が来ても対処できるように、
心の準備をしておこう。
欲するものが全て手に入りつつあるときは警戒せよ。
肥えてゆく豚は幸福なのではない。
ジョーエル・チャンドラー・ハリス(ジャーナリスト)
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2021年08月15日
目標達成のために、何を我慢する覚悟がありますか?
目標を達成するために、
何を我慢し犠牲にする覚悟があるのか考えてみよう。
なりたい理想のイメージだけをただ描いていても、
覚悟を決め行動しなければ現実は何も変わらない。
手にできるものは、
覚悟と犠牲の延長線上にある。
虹を見たければ、
雨を我慢しなければいけない。
ドリー・パートン(歌手)
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2021年08月02日
自分自身にどんな問いかけをしますか?
常に自分自身に対して、
どのようなことを問いかけているかを考えてみよう。
問いかけることは、
これからどうするかという、
未来に意識を向けることができる。
何をどう問いかけるのかで、
これからどう進んでいけるのかの方向が決まる。
人を判断するには、
どのように答えるかより、
どのような問いをするかによるべきである。
ヴォルテール(劇作家)
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2021年07月06日
自分の力では変えられないと思うことは何ですか?
自分の思い通りにならないことを、
どうやって受け入れるかを考えよう。
どんなに頑張っても、
自分の力ではどうにもできないことは、
必ず存在する。
自分の思い通りにならないことがあるという前提で、
いま何ができるかを考えよう。
自然に触れることによって「思い通りに扱えない」ことを学ぶ。
安藤忠雄(建築家)
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