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2021年08月27日

いま起きていることを、どのように感じていますか?

いま起きていることを、
前向きにとらえられるように、
考え方の練習をしていこう。
気持ちが不安定で否定的になってしまっていたら、
全てが悪循環になってしまう。
いまどんな考え方になっているかで、
心の健康状態をチェックしてみよう。


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ものごとを美しくするのも醜くするのも、
すべて人間の気持ちのもちかた次第で、
ものごとそれ自体は事実にすぎない。

田辺聖子(小説家)


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