2017年08月23日
ハーブティ「レモングラス茶」我が家で毎日飲んで健康です
夏になると食事のたびに出てくるハーブティ「レモングラス茶」。
お口の中に入るとスーとさわやかな感じ、涼しさを覚え
気分をリフレッシュさせてくれます。
妻がベランダで栽培しているレモングラス。
とても簡単にできる「レモングラス茶」です。
１回目のお茶は少し蒸してから茶葉はお好みの多さで味の濃淡を。
青々と伸びると根元から１～２㎝上で刈り取ります。
切り取った葉の根元に近い所をひもで結わき、
乾燥させてから１㎝ほどに切って茶葉を作ります（ドライハーブ）。
●「レモングラス茶」の種類
・・ドライハーブ、、、、、葉を切ってから乾燥させてから切りお茶に仕立てる
・・フレッシュハーブ、、、葉を切って生のままお茶に仕立てる
●「レモングラス茶」の効用は、
・・殺菌作用
・・血行及び筋肉の調子を整える
・・貧血・胃腸不全・静脈瘤・自律神経失調症・
・・発汗過多を改善
●「レモングラス茶」を自宅で栽培
・・市販の苗を購入
・・できれば底の深いプランターなどに植える
・・ハーブは水を好みます。真夏は乾燥させないようにします。
・・油かすや液肥を３週間に一度与えるとよく伸びます。
・・根元から１～２㎝上で刈り取ります（夏はまたすぐに生えてきます）。
・・株分けで増やすことが出来ます。
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