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2019年05月15日

5月

最近、入会者多数!
ありがたいことです。

私自身のトレーニングも継続中。
目標、50祭までに、ムキムキに
#昨日 #肩 #腕 #足
#肩? #腕? #脚?
#トレーニング
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#減量 #タンパク質 
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#美味しい


#今日は朝から大会、夕方はスポーツクラブ指導2コマ、お店に戻りお仕事!
夜中のファミレスで、ご褒美!久しぶりの糖質!#チートデイ 
#今日の体重 #長いいちにち #お疲れ様でした!


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まぁまぁだな
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プロフィール
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飛田 暁(トビタ サトル)
空手家、格闘家 錬士六段 3級資格審査員 全国組手審判 日本スポーツ協会公認COACH W 空手が本業のレッスンプロ? 2017組手日本一!2019形3位! まだ現役で日本マスターズに参戦中!
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