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2020年04月23日
要介護者の自宅入浴に挑戦！必要なものリスト
今回の新型コロナウイルスによって、介護施設での感染が見られていますね。
要介護の方と暮らしているみなさんはどうしていますか？
私は要介護の高齢者（親）と同居しています。
週2回、デイサービスで入浴と運動をさせてもらい、なんとか自宅で日常生活を送っています。
複数の方が集まるデイサービスの利用を続けるのも心配はありますが、運動量が減ったらすぐに寝たきりになるのは目に見えています。
そのため、今のところはまだサービスを利用させてもらっていますが、いつまで利用できるかわかりません。
そうなると、家で入浴をすることになります。
自分で体を支えられない高齢者の入浴は、かなり危険を伴う重労働です。
少しでも安全に、簡単に入浴するために、今のうちから介護用品をそろえておきましょう。
【家で入浴介助するための必需品】
１ シャワーチェア
一番危ないのは体重を移動する動作がある時です。
お風呂に入る時と出る時や、体を洗うために立つ時が危険です。
そのため、腰をかけて体を安定させてから浴槽に入る必要があります。
我が家では、背もたれ付きで手すりを上にはね上げられるものを買いました。
浴槽に入るときに、椅子を近づけて手すりを上げれば、椅子に座ったまま足を浴槽に入れられます。
手すりがないタイプもあります。
横に倒れる心配や、立ち上がりが比較的大丈夫な方はこれでも良いと思います。
イスじゃなくても、バスボードに座って入浴することもできます。
浴室の大きさや形に合わせて、合ったものを選択すると安全に、簡単に浴槽に入れると思います。
こんな感じで、浴槽のすぐ近くに腰をかけられるようなものが一つあるとよいでしょう。
２ シャワーステップ
浴槽の中って、結構深いんですよね。
そして、浮力が働くので、体が浮いてしまうんですよ。
そのため、小さいイスのようなものを浴槽内に入れ、腰かけられるようにします。
体が大きく安定している方でも、腰かけられるようにしておくと立ち上がりが楽です。
先ほども書いたように、移動するときが危険。
立ち上がりも危険なんです。
半分上げ底のような浴槽のタイプは、これがなくても大丈夫でしょう。
３ 取り付け式の手すり
これは説明しなくてもお分かりだと思いますが、手すりにつかまってもらうとすごく楽だし安全。
浴室だけでなく、あちこちにつけられるし安いので、３つ～４つあっても良いくらいです。
取り付ける場所は、浴槽の両サイドのふち計2か所、できれば壁に1か所ですかね。
４ すべり止めマット
浴槽から出る時、浮力で足にふんばりがきかなくて、スケートリンクのようにつるつる滑って立てなくなるんですよ…
そうなるとえらい大変な思いをしますし、危険です。
なので、すべり止めマットも欲しいですね。
最低限、こんなところでしょうか。
ケアマネージャーの話では、介護用品の部品なども中国から輸入していたため、少しづつ欠品してきているということでした。
地域によって違うかもしれませんが、もしかしたら品薄になっていくのかもしれません。
そのため、あっても困るものではないので、デイサービスがいつ閉鎖されても対応できるよう今のうちにそろえておきました。
時間に余裕がある方は、ケアマネさんと相談してレンタルなどで対応しても良いでしょう。
「入浴は難しい」と言う方は、しばらくは体を拭いたりしてしのぐしかないですね。
その場合は、大きめのおむつを頭の下にひいてシャンプーすることもできるので、できるだけ介助者の負担がなく、そして要介護者の清潔が保たれるように工夫していきましょう。
おむつの大きさにもよりますが、大きめのおむつ2枚くらいあればシャンプーを流してもお湯を吸い込んでくれると思います。
今回はこの辺で。
どうもありがとうございました。
要介護の方と暮らしているみなさんはどうしていますか？
私は要介護の高齢者（親）と同居しています。
週2回、デイサービスで入浴と運動をさせてもらい、なんとか自宅で日常生活を送っています。
複数の方が集まるデイサービスの利用を続けるのも心配はありますが、運動量が減ったらすぐに寝たきりになるのは目に見えています。
そのため、今のところはまだサービスを利用させてもらっていますが、いつまで利用できるかわかりません。
そうなると、家で入浴をすることになります。
自分で体を支えられない高齢者の入浴は、かなり危険を伴う重労働です。
少しでも安全に、簡単に入浴するために、今のうちから介護用品をそろえておきましょう。
【家で入浴介助するための必需品】
１ シャワーチェア
一番危ないのは体重を移動する動作がある時です。
お風呂に入る時と出る時や、体を洗うために立つ時が危険です。
そのため、腰をかけて体を安定させてから浴槽に入る必要があります。
我が家では、背もたれ付きで手すりを上にはね上げられるものを買いました。
浴槽に入るときに、椅子を近づけて手すりを上げれば、椅子に座ったまま足を浴槽に入れられます。
 | アロン化成 安寿 折りたたみシャワーベンチ TU U型座面 535-467 535-468 (介護用 風呂椅子 介護 浴室 椅子 チェア 折りたたみ 肘掛け椅子） 介護用品 価格:13,607円 |
手すりがないタイプもあります。
横に倒れる心配や、立ち上がりが比較的大丈夫な方はこれでも良いと思います。
 | 価格:3,960円 |
イスじゃなくても、バスボードに座って入浴することもできます。
浴室の大きさや形に合わせて、合ったものを選択すると安全に、簡単に浴槽に入れると思います。
 | バスボード 幅70cm 入浴用 入浴補助 移乗台 入浴台 お風呂 介護 手摺 手すり バスタブパネル 価格:3,960円 |
こんな感じで、浴槽のすぐ近くに腰をかけられるようなものが一つあるとよいでしょう。
２ シャワーステップ
浴槽の中って、結構深いんですよね。
そして、浮力が働くので、体が浮いてしまうんですよ。
そのため、小さいイスのようなものを浴槽内に入れ、腰かけられるようにします。
体が大きく安定している方でも、腰かけられるようにしておくと立ち上がりが楽です。
先ほども書いたように、移動するときが危険。
立ち上がりも危険なんです。
半分上げ底のような浴槽のタイプは、これがなくても大丈夫でしょう。
 | 価格:2,970円 |
３ 取り付け式の手すり
これは説明しなくてもお分かりだと思いますが、手すりにつかまってもらうとすごく楽だし安全。
浴室だけでなく、あちこちにつけられるし安いので、３つ～４つあっても良いくらいです。
取り付ける場所は、浴槽の両サイドのふち計2か所、できれば壁に1か所ですかね。
 | 価格:1,476円 |
４ すべり止めマット
浴槽から出る時、浮力で足にふんばりがきかなくて、スケートリンクのようにつるつる滑って立てなくなるんですよ…
そうなるとえらい大変な思いをしますし、危険です。
なので、すべり止めマットも欲しいですね。
 | ダイヤミニマット/シンエイテクノ【RCP】 入浴関連商品 すべり止めマット 自沈式 介護用品 価格:2,722円 |
最低限、こんなところでしょうか。
ケアマネージャーの話では、介護用品の部品なども中国から輸入していたため、少しづつ欠品してきているということでした。
地域によって違うかもしれませんが、もしかしたら品薄になっていくのかもしれません。
そのため、あっても困るものではないので、デイサービスがいつ閉鎖されても対応できるよう今のうちにそろえておきました。
時間に余裕がある方は、ケアマネさんと相談してレンタルなどで対応しても良いでしょう。
「入浴は難しい」と言う方は、しばらくは体を拭いたりしてしのぐしかないですね。
その場合は、大きめのおむつを頭の下にひいてシャンプーすることもできるので、できるだけ介助者の負担がなく、そして要介護者の清潔が保たれるように工夫していきましょう。
おむつの大きさにもよりますが、大きめのおむつ2枚くらいあればシャンプーを流してもお湯を吸い込んでくれると思います。
今回はこの辺で。
どうもありがとうございました。
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2020年04月21日
外出自粛する人、しない人
ニュースでは、外に出歩いている映像が流れていますが、きちんと外出自粛を守っている方も多いと思います。
ここでしか言えませんが、これから先、生き残る日本人とそうではない日本人に分かれているんだと思います。
私の勝手な持論なので、根拠はありません。
外に出ている人は、
１ 大丈夫だと思っている人
２ 現状を理解できない人
３ 欲求を抑えられない人
４ 自暴自棄の人
５ 仕事をせざるを得ない人
です。
この中でも、運がいい人と体力がある人、きちんと感染対策を行える人は生き残るでしょう。
（100％対策をとっていても危険はあるのですが）
しかし、そうでない人は命の保証はありません。
若い人の場合、生殖機能に影響があるという仮説もありますので、これが本当だとしたら、本人は大丈夫だとしても遺伝情報は後世にのこらないでしょう。
なので、１～５に当てはまる人遺伝情報は多少なりとも減ることになるでしょう。
では反対に、生き残る人は。
１ 現状を理解して判断・行動する人
２ ある程度理解して言われた通り外出自粛する人
３ 感染を熟知している人
です。
感染予防行動は、きっと一般の方が思っているよりもはるかに難しい。
私も、家族に感染予防について話ましたが、私と同じ理解を得ることは不可能でした。
年老いた両親なんかは、店先のアルコール消毒、手洗いうがいさえしていれば大丈夫、という認識で、買い物の回数を減らしてもらうまでには何回も説明しなくてはなりませんでした。
今は、私に怒られるからと言って外出を控えるようになりましたが…笑
配偶者も、人が少ないコンビニなら大丈夫、という認識だったり、帰ってきたときに手洗いうがいはするけど車の中でたばこを吸う（手を洗う前にたばこを吸うと感染のリスクがある）など、細かく指摘しないといけない状況でした。
私の家族でもこんな感じだったので、感染を防ぐと言うのはかなり専門性が高い事なのだろうと感じました。
しかし、このコロナ騒動がおさまるまで、なんとしても感染を防ぐしかないのです。
もしかしたら、今自粛を守らず外に出て、運よく生き残る人とか感染してもへっちゃらな体力がある人の方が最強なのかもしれませんけどね。
ただ、どちらのタイプの人も存在していることが重要なのでしょう。
視野を広げると人間も生物の一つです。
私たちは、子孫を通して遺伝子を残していく生き物です。
人類が生き残るためにはいろんなタイプの人がいた方が、生き残る確立が上がるんです。
全員が同じだと、一気に全滅しますからね。
なので、きちんと自粛できる人も必要だし、そうじゃない人がいてもやむを得ない、そう考えております。
というか、そういうものです。
なので、考える力のある人は、外出する人を責めるのではなく、外出する人もいてしょうがないからその上で対策を練る、というのが一番良いのです。
（医療現場の視点で話すとまた別なのですが…）
どちらが生き残るかはわかりません。
どちらも大丈夫かもしれません。
ただ、専門家ですら意見が割れるくらいわからないことが起きており、未知の状況を私たちは生きています。
だから、自分でどう生きるかを判断し、最善と思える行動をとるしかないのです。
皆さんも、自分が最善と思った行動をとって、今の時代を生き抜きましょう。
このコロナはまだ序の口です。
スペイン風邪は終息まで3年かかりました。
今は医学が進んでいるのでもっと早く終息するでしょうが、ワクチンができるまでと考えてよいでしょう。
あと1年はかかります。
皆さんの健康をお祈りいたします。
ここでしか言えませんが、これから先、生き残る日本人とそうではない日本人に分かれているんだと思います。
私の勝手な持論なので、根拠はありません。
外に出ている人は、
１ 大丈夫だと思っている人
２ 現状を理解できない人
３ 欲求を抑えられない人
４ 自暴自棄の人
５ 仕事をせざるを得ない人
です。
この中でも、運がいい人と体力がある人、きちんと感染対策を行える人は生き残るでしょう。
（100％対策をとっていても危険はあるのですが）
しかし、そうでない人は命の保証はありません。
若い人の場合、生殖機能に影響があるという仮説もありますので、これが本当だとしたら、本人は大丈夫だとしても遺伝情報は後世にのこらないでしょう。
なので、１～５に当てはまる人遺伝情報は多少なりとも減ることになるでしょう。
では反対に、生き残る人は。
１ 現状を理解して判断・行動する人
２ ある程度理解して言われた通り外出自粛する人
３ 感染を熟知している人
です。
感染予防行動は、きっと一般の方が思っているよりもはるかに難しい。
私も、家族に感染予防について話ましたが、私と同じ理解を得ることは不可能でした。
年老いた両親なんかは、店先のアルコール消毒、手洗いうがいさえしていれば大丈夫、という認識で、買い物の回数を減らしてもらうまでには何回も説明しなくてはなりませんでした。
今は、私に怒られるからと言って外出を控えるようになりましたが…笑
配偶者も、人が少ないコンビニなら大丈夫、という認識だったり、帰ってきたときに手洗いうがいはするけど車の中でたばこを吸う（手を洗う前にたばこを吸うと感染のリスクがある）など、細かく指摘しないといけない状況でした。
私の家族でもこんな感じだったので、感染を防ぐと言うのはかなり専門性が高い事なのだろうと感じました。
しかし、このコロナ騒動がおさまるまで、なんとしても感染を防ぐしかないのです。
もしかしたら、今自粛を守らず外に出て、運よく生き残る人とか感染してもへっちゃらな体力がある人の方が最強なのかもしれませんけどね。
ただ、どちらのタイプの人も存在していることが重要なのでしょう。
視野を広げると人間も生物の一つです。
私たちは、子孫を通して遺伝子を残していく生き物です。
人類が生き残るためにはいろんなタイプの人がいた方が、生き残る確立が上がるんです。
全員が同じだと、一気に全滅しますからね。
なので、きちんと自粛できる人も必要だし、そうじゃない人がいてもやむを得ない、そう考えております。
というか、そういうものです。
なので、考える力のある人は、外出する人を責めるのではなく、外出する人もいてしょうがないからその上で対策を練る、というのが一番良いのです。
（医療現場の視点で話すとまた別なのですが…）
どちらが生き残るかはわかりません。
どちらも大丈夫かもしれません。
ただ、専門家ですら意見が割れるくらいわからないことが起きており、未知の状況を私たちは生きています。
だから、自分でどう生きるかを判断し、最善と思える行動をとるしかないのです。
皆さんも、自分が最善と思った行動をとって、今の時代を生き抜きましょう。
このコロナはまだ序の口です。
スペイン風邪は終息まで3年かかりました。
今は医学が進んでいるのでもっと早く終息するでしょうが、ワクチンができるまでと考えてよいでしょう。
あと1年はかかります。
皆さんの健康をお祈りいたします。
マスク在庫あり一覧
シャープさんのマスクが今日発売ですね。
会員登録しなくては買えないのですが、ずっとネットが込み合っていて会員登録自体ができないのであきらめました…
買えた方おめでとうございます。
しょうがないので、私はまたしばらくこちらの通販でしのぐしかなさそうです。
シャープさんとかアベノマスクとか、いろいろマスクの流通が始まったためか、通販のマスクの価格も下がってきましたね。
良かった良かった。
ちなみにアベノマスク、思ったより良かったですよ。
ちまたで散々な評価があふれていたのでどんなもんかと思いましたけど、全然大丈夫でした。
数年前インフルエンザが大流行していた時、内科のお医者さんがガーゼのマスクをつけて診察していましたけど、感染していなかったので一定の効果はあるのかな？と思っております。
とりあえずマスク情報だけでした。
どうもありがとうございました。
会員登録しなくては買えないのですが、ずっとネットが込み合っていて会員登録自体ができないのであきらめました…
買えた方おめでとうございます。
しょうがないので、私はまたしばらくこちらの通販でしのぐしかなさそうです。
シャープさんとかアベノマスクとか、いろいろマスクの流通が始まったためか、通販のマスクの価格も下がってきましたね。
良かった良かった。
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 | 価格:2,838円 |
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 | 価格:2,980円 |
 | 価格:3,950円 |
 | マスク 50枚入り 使い捨て メルトブローン 不織布 男女兼用 ウィルス対策 ますく ウイルス 防塵 花粉 飛沫感染対策 インフルエンザ 風邪 日本国内発送 ny264 価格:2,750円 |
 | 価格:1,980円 |
ちなみにアベノマスク、思ったより良かったですよ。
ちまたで散々な評価があふれていたのでどんなもんかと思いましたけど、全然大丈夫でした。
数年前インフルエンザが大流行していた時、内科のお医者さんがガーゼのマスクをつけて診察していましたけど、感染していなかったので一定の効果はあるのかな？と思っております。
とりあえずマスク情報だけでした。
どうもありがとうございました。
2020年04月07日
ネットを最大に活用して食糧を手に入れる
できるだけスーパー以外で食料などを調達しましょう。
スーパーで買うものは、ネットで手に入らない、もしくはネットだと高いものだけにした方が良いです。
1万円分も買ったら両手で抱えきれない量になります。
限界があるのです。
だから、水はスーパーで買うものではなく、届けてもらうものなのです。
↓アクアクララです
水ってすごく重たいじゃないですか。
持ち運ぶのも大変ですけど、買いものカートに何本も入れるだけでカゴがいっぱいになるんですよ。
他のほしいものが買えないんです。
なので、水は絶対サーバーがおススメ。
あと、ネットで注文すると便利なのはフリーズドライ系。
野菜はすぐ傷んでしまうので、フリーズドライはあったほうが良いですよ。
お子さんがいるご家庭なら、吉野家のフリーズドライもいいですね。
肉やなんかは買ってきたものを冷凍すれば日持ちします。
冷凍野菜は普通に安くて便利ですので、普段から冷凍庫にあってもうれしい食材です。
あと、コロナが長期化しそうなので、野菜の自家栽培も始めました。
こんな簡単な栽培セットも売っていますので、ためしに初めてみても良いのではないでしょうか。
パクチーは丈夫だし結構すぐ食べれるのでいいですよ。
十分に伸びていなくてもきちんとパクチーのいい香りがします。
家にずっといると、毎日目が伸びていく様子を見て元気をもらえます。
植物の生命力って本当にすごい。
食べるために育てているはずが、元気をもらっているこの頃です。
できれば誰もコロナになってほしくない。
また前みたいに外を歩きたい。
そのために、みんなでこの災害を乗り越えましょう。
どうもありがとうございました。
スーパーで買うものは、ネットで手に入らない、もしくはネットだと高いものだけにした方が良いです。
1万円分も買ったら両手で抱えきれない量になります。
限界があるのです。
だから、水はスーパーで買うものではなく、届けてもらうものなのです。
↓アクアクララです
水ってすごく重たいじゃないですか。
持ち運ぶのも大変ですけど、買いものカートに何本も入れるだけでカゴがいっぱいになるんですよ。
他のほしいものが買えないんです。
なので、水は絶対サーバーがおススメ。
あと、ネットで注文すると便利なのはフリーズドライ系。
野菜はすぐ傷んでしまうので、フリーズドライはあったほうが良いですよ。
 | 価格:2,490円 |
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お子さんがいるご家庭なら、吉野家のフリーズドライもいいですね。
 | 価格:1,729円 |
肉やなんかは買ってきたものを冷凍すれば日持ちします。
冷凍野菜は普通に安くて便利ですので、普段から冷凍庫にあってもうれしい食材です。
 | 冷凍ブロッコリー 500g(冷凍食品 人気商品 簡単 時短 冷凍野菜 業務用食材 野菜 カット野菜) 価格:221円 |
 | ニチレイ)そのまま使える白菜 500g(冷凍食品 簡単 時短 冷凍野菜 自然素材 野菜 はくさい) 価格:322円 |
 | 輸入)チンゲン菜カットIQF 500g(冷凍食品 バラ凍結 簡単 時短 冷凍野菜 カット野菜 ちんげんさい チンゲンサイ 2018年新商品 野菜) 価格:167円 |
あと、コロナが長期化しそうなので、野菜の自家栽培も始めました。
こんな簡単な栽培セットも売っていますので、ためしに初めてみても良いのではないでしょうか。
パクチーは丈夫だし結構すぐ食べれるのでいいですよ。
十分に伸びていなくてもきちんとパクチーのいい香りがします。
家にずっといると、毎日目が伸びていく様子を見て元気をもらえます。
植物の生命力って本当にすごい。
食べるために育てているはずが、元気をもらっているこの頃です。
 | 価格:935円 |
 | 価格:498円 |
できれば誰もコロナになってほしくない。
また前みたいに外を歩きたい。
そのために、みんなでこの災害を乗り越えましょう。
どうもありがとうございました。
緊急事態宣言中の注意事項
ご無沙汰しておりました。
体調がすぐれず自宅療養しておりました。
さて、やっと緊急事態宣言が出ましたね。
このブログをご覧の皆様は、いろんな情報を手に入れてる方だと思いますので心配はないと思いますが、一応注意点を。
数日は買い物に行かないように。
懲りずに買い占め云々と騒いでいるようですが、あまり考えない人は緊急事態宣言で焦ってスーパーに押し掛けるでしょう。
それはもうわかっていた事です。
そして、このように急に焦って買いだめに走る人は、普段から危機感が弱い人たちです。
ということは、感染予防についても意識が薄い、正しい知識を持っていない人が多い。
おわかりですね。
今のパニックに乗じて買い物に行けば、ウイルスをもらってくると言うことです。
トイレットペーパーの時もそうでしたが、流通はすぐに復活しました。
今回の非常事態宣言はある程度予測可能なものでしたから、お店側も食料品などを多めに発注しています。
東京などは広い家の方が少ないので、買いだめするにも限界があるでしょう。
だからマスクのように大量には買えません。
私だったら早くて9日に買い物に行きますね。
できれば13～14日までは出ないでおきたいところ。
今日、明日は不安で買い物に行く人もいるでしょうから、どうしても買い物が必要であれば9日です…
1週間もしたらパニックも少し落ち着くでしょう。
また、これから検査件数も増やすようなので、感染を恐れて外に出ない人が増える。
そうしたら、スーパーに大勢で押し掛けることは回避できます。
ですので、できれば13～14日まで買い物は控えたい。
今買い占めに走っている人がもし感染してしまった場合、潜伏期間の4日～で症状が出てくるはずです。
また、2週間前にはお花見に繰り出した人が大勢いた。
今後の感染者数の発表を待ちましょう。
体調がすぐれず自宅療養しておりました。
さて、やっと緊急事態宣言が出ましたね。
このブログをご覧の皆様は、いろんな情報を手に入れてる方だと思いますので心配はないと思いますが、一応注意点を。
数日は買い物に行かないように。
懲りずに買い占め云々と騒いでいるようですが、あまり考えない人は緊急事態宣言で焦ってスーパーに押し掛けるでしょう。
それはもうわかっていた事です。
そして、このように急に焦って買いだめに走る人は、普段から危機感が弱い人たちです。
ということは、感染予防についても意識が薄い、正しい知識を持っていない人が多い。
おわかりですね。
今のパニックに乗じて買い物に行けば、ウイルスをもらってくると言うことです。
トイレットペーパーの時もそうでしたが、流通はすぐに復活しました。
今回の非常事態宣言はある程度予測可能なものでしたから、お店側も食料品などを多めに発注しています。
東京などは広い家の方が少ないので、買いだめするにも限界があるでしょう。
だからマスクのように大量には買えません。
私だったら早くて9日に買い物に行きますね。
できれば13～14日までは出ないでおきたいところ。
今日、明日は不安で買い物に行く人もいるでしょうから、どうしても買い物が必要であれば9日です…
1週間もしたらパニックも少し落ち着くでしょう。
また、これから検査件数も増やすようなので、感染を恐れて外に出ない人が増える。
そうしたら、スーパーに大勢で押し掛けることは回避できます。
ですので、できれば13～14日まで買い物は控えたい。
今買い占めに走っている人がもし感染してしまった場合、潜伏期間の4日～で症状が出てくるはずです。
また、2週間前にはお花見に繰り出した人が大勢いた。
今後の感染者数の発表を待ちましょう。
2020年03月27日
高齢の家族を守る！我が家のウイルス対策
今からあまり世に出ていない話をします。
多分私はコロナ陽性だと思います。
ただし、弱毒性です。
なんか変だな、と思ってから数日たちますが、発熱は一切ありません。
自覚症状は、「胸の若干の痛み」「呼気時の狭窄音（息を吐いたときのヒューヒューする音）」「軽い咳」「たまに発汗・鼻水」のみです。
風邪の治りかけのような症状が続いています。
私は、風邪の時はすぐに明らかな症状が出ます。
変だな、と思ってから1日もあればはっきりとした自覚症状が出ます。
今回は「あれ？なんか変？」と思ってから1週間くらいが経過しています。
しかし、徐々に症状が強くなっていますので、あきらかに何かに感染している。
感染しないようにめちゃくちゃ気を付けていても防げなかった…！
悔しい。
今の状態で病院に行っても検査すらしてもらえないでしょう。
今は大丈夫でも、もしかして呼吸不全になるかもしれない。
それよりも、高齢の両親と暮らしているので、絶対にうつしたくない！
住まいは分けれないので、せめてできる限りの感染予防策を取り始めました。
① 家でもマスク
② できるだけ一緒の部屋で過ごさない
③ 共有スペースは消毒（後述します）
④ 換気
⑤ 常に手洗い
今回は③の共有スペースの消毒に使っているものを紹介します。
ウイルスを１か月抑制するスプレー
その名も ウィルス増殖環境消滅
名前、もう少し何とかならなかったのかと思いますが(;^ω^)
調べてみるとちゃんと効果があるようです。
まだ世にあまり知られておらず、大幅な価格の高騰が見られません。
私は2本買いました。
公式HP
共有スペースは、これと次亜塩素酸系のスプレーかけてます。
少し高いですけど、今ケチってたら大きな後悔につながります。
私が通った後はガンガンスプレーしてます。
イータックも復活してきたので、これも使っています。
リモコンやドアノブなど、良く触るところはこれを使って予防。
とにかくできることはなんでもやる！
皆さんもどうぞお体にお気をつけて…！
多分私はコロナ陽性だと思います。
ただし、弱毒性です。
なんか変だな、と思ってから数日たちますが、発熱は一切ありません。
自覚症状は、「胸の若干の痛み」「呼気時の狭窄音（息を吐いたときのヒューヒューする音）」「軽い咳」「たまに発汗・鼻水」のみです。
風邪の治りかけのような症状が続いています。
私は、風邪の時はすぐに明らかな症状が出ます。
変だな、と思ってから1日もあればはっきりとした自覚症状が出ます。
今回は「あれ？なんか変？」と思ってから1週間くらいが経過しています。
しかし、徐々に症状が強くなっていますので、あきらかに何かに感染している。
感染しないようにめちゃくちゃ気を付けていても防げなかった…！
悔しい。
今の状態で病院に行っても検査すらしてもらえないでしょう。
今は大丈夫でも、もしかして呼吸不全になるかもしれない。
それよりも、高齢の両親と暮らしているので、絶対にうつしたくない！
住まいは分けれないので、せめてできる限りの感染予防策を取り始めました。
① 家でもマスク
② できるだけ一緒の部屋で過ごさない
③ 共有スペースは消毒（後述します）
④ 換気
⑤ 常に手洗い
今回は③の共有スペースの消毒に使っているものを紹介します。
ウイルスを１か月抑制するスプレー
その名も ウィルス増殖環境消滅
 | 価格:1,980円 |
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名前、もう少し何とかならなかったのかと思いますが(;^ω^)
調べてみるとちゃんと効果があるようです。
まだ世にあまり知られておらず、大幅な価格の高騰が見られません。
私は2本買いました。
公式HP
共有スペースは、これと次亜塩素酸系のスプレーかけてます。
少し高いですけど、今ケチってたら大きな後悔につながります。
私が通った後はガンガンスプレーしてます。
 | 価格:2,500円 |
 | 【在庫有り】 除菌スプレー ジアのチカラlight 500ml 3本セット 次亜塩素酸水 消臭 除菌 花粉対策 ウイルス対策 価格:3,900円 |
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イータックも復活してきたので、これも使っています。
リモコンやドアノブなど、良く触るところはこれを使って予防。
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 | 価格:1,980円 |
 | 価格:1,999円 |
とにかくできることはなんでもやる！
皆さんもどうぞお体にお気をつけて…！
2020年03月26日
自宅籠城には水のサーバー！
都会ではスーパーが品薄になっていますね。
みなさんは水のサーバーを手に入れましたか？
まだの方はそろそろ検討されてもいいのではないでしょうか。
まだまだコロナ騒動は落ち着きそうにありませんから、水のサーバーは本当に安心＆便利なので一家に一台あっても良いと思います。
色んな会社から出ていますのでここに載せておきます。
シンプルウォーターさんは、500ｍｌあたり60円と激安ですね。
サーバーも無料で使えるし、解約金がないのでイチオシです。
たいてい解約金かかりますからね。
サーバー無料、解約金なしなら安心して使えます。
どうぞ皆さまお体大事にしてください。
シンプルウォーター（イチオシ）
アクアクララ
トーカイ
ウォータースタンド
オーロラウォーター
ピュレスト
信濃湧水
霧島天然水
非常時は水やお茶系は品薄になりますので、本当に水のサーバーはオススメです。
万が一ロックダウンが起きれば、影響はそこの都市だけでなく日本中に及びます。
流通が止まることや、人々の不安によるパニック買いで、マスク同様手に入らなくなりますから。
今のうちにご検討されることをお勧めします。
どうもありがとうございました。
みなさんは水のサーバーを手に入れましたか？
まだの方はそろそろ検討されてもいいのではないでしょうか。
まだまだコロナ騒動は落ち着きそうにありませんから、水のサーバーは本当に安心＆便利なので一家に一台あっても良いと思います。
色んな会社から出ていますのでここに載せておきます。
シンプルウォーターさんは、500ｍｌあたり60円と激安ですね。
サーバーも無料で使えるし、解約金がないのでイチオシです。
たいてい解約金かかりますからね。
サーバー無料、解約金なしなら安心して使えます。
どうぞ皆さまお体大事にしてください。
シンプルウォーター（イチオシ）
アクアクララ
トーカイ
ウォータースタンド
オーロラウォーター
ピュレスト
信濃湧水
霧島天然水
非常時は水やお茶系は品薄になりますので、本当に水のサーバーはオススメです。
万が一ロックダウンが起きれば、影響はそこの都市だけでなく日本中に及びます。
流通が止まることや、人々の不安によるパニック買いで、マスク同様手に入らなくなりますから。
今のうちにご検討されることをお勧めします。
どうもありがとうございました。
2020年03月23日
ロックダウン前に備えておきたい意外な備蓄品
どうも、日本ロックダウンまで秒読みな気がしてならない。
私の近所でも、自粛ムードから一転、お店の駐車場が来るまであふれかえっている。
いくら気を付けていたとしても、私も感染していないとは言えない。
感染が広まれば、病院に入れないから自宅療養は必須。
感染していなくてもロックダウンで外出できない。
備えるならパニックになっていない今のうち。
日用品はわかると思うので、それ以外のものをピックアップしてみます。
備えておきたいもの
１．ウォーターサーバー
サーバーが便利だが、ロックダウンになったらこれも新規受付中止になりそう…。
次亜塩素酸の空気清浄機が新規受付中止になっている。
スーパーで買うこともできるけど、しばらく水があるというだけで全然安心感が違うし、実際何かあっても持ちこたえられる。
アクアクララ
クリクラ
２．冷凍野菜
絶対野菜。非常時、野菜は手に入りづらい。
もし何事もなかったときでもすごく便利。
とにかく冷凍庫に何袋か入れておくこと。
３．ミルトン
このブログで何回も言っているけど、コロナの消毒に大活躍。
もし自宅療養になったら絶対必要。
我が家ではマスクの消毒にも使っています。
マスクの消毒方法の記事はこちら
４．のど飴
のどの保湿に欠かせない…
私はコロナの騒動がおきてから、ヴィックスは切らしていません。
５．キッチンペーパー
料理に使うわけではありません。
手を洗ったり掃除したりするときは、とにかく使い捨てが大切。
キッチンペーパーならポイって捨てられる。
最近はやぶれないものもあるので便利。
おまけ
最近私はこのマスクを使っています。
洗って使えるマスクで、外出から帰ってきたら手洗いうがいをする一貫でマスクも一緒に洗っています。
すごく便利。
私の近所でも、自粛ムードから一転、お店の駐車場が来るまであふれかえっている。
いくら気を付けていたとしても、私も感染していないとは言えない。
感染が広まれば、病院に入れないから自宅療養は必須。
感染していなくてもロックダウンで外出できない。
備えるならパニックになっていない今のうち。
日用品はわかると思うので、それ以外のものをピックアップしてみます。
備えておきたいもの
１．ウォーターサーバー
サーバーが便利だが、ロックダウンになったらこれも新規受付中止になりそう…。
次亜塩素酸の空気清浄機が新規受付中止になっている。
スーパーで買うこともできるけど、しばらく水があるというだけで全然安心感が違うし、実際何かあっても持ちこたえられる。
アクアクララクリクラ２．冷凍野菜
絶対野菜。非常時、野菜は手に入りづらい。
もし何事もなかったときでもすごく便利。
とにかく冷凍庫に何袋か入れておくこと。
| 冷凍ブロッコリー 500g(冷凍食品 人気商品 簡単 時短 冷凍野菜 業務用食材 野菜 カット野菜) 価格:217円 |
 | 交洋)グリーンアスパラカット 500g(冷凍食品 簡単 時短 便利 冷凍野菜 冷凍野菜 あすぱら アスパラ 2018年新商品 野菜) 価格:552円 |
 | 冷凍 野菜ミックス 南イタリア産 [グリル野菜ミックス] (ズッキーニ・黄ピーマン・赤ピーマン・ナス) 大容量 1キロ [500g×2袋] 野菜 お手軽 簡単 グリル ミックス 冷凍同梱可能 価格:1,500円 |
 | 交洋)冷凍玉ネギスライス 500g(たまねぎ 玉葱 玉ねぎ 冷凍野菜) 価格:152円 |
 | ニッスイ)5色の彩りごろっと野菜ミックス 380g(冷凍野菜 パック野菜 時短 便利 彩り かぼちゃ れんこん スナップえんどう 揚げなす 赤パプリカ) 価格:481円 |
３．ミルトン
このブログで何回も言っているけど、コロナの消毒に大活躍。
もし自宅療養になったら絶対必要。
我が家ではマスクの消毒にも使っています。
マスクの消毒方法の記事はこちら
 | 価格:1,236円 |
４．のど飴
のどの保湿に欠かせない…
私はコロナの騒動がおきてから、ヴィックスは切らしていません。
 | ヴィックス メディケイテッドドロップ シュガーレス ハニーレモン(25コ入)【ヴィックス(VICKS)】 価格:454円 |
５．キッチンペーパー
料理に使うわけではありません。
手を洗ったり掃除したりするときは、とにかく使い捨てが大切。
キッチンペーパーならポイって捨てられる。
最近はやぶれないものもあるので便利。
 | スコッティキッチンタオル3倍巻 150カット2R 日本製紙クレシア 1パック(2ロール入) 価格:622円 |
 | 価格:103円 |
 | 【T】 リード ヘルシークッキングペーパー ダブル(76枚入) 価格:404円 |
おまけ
最近私はこのマスクを使っています。
 | 【在庫あり即納可能】【即納】『日本製』洗えるマスク花粉99％カットフィルター PITTA MASK GRAY(ピッタマスク グレー) 3枚入 価格:1,980円 |
 | PITTA MASK ピッタマスク カーキ KHAKI 3枚入 価格:1,980円 |
 | 【在庫あり即納可能】【即納】『日本製』PITTA MASK SMALL CHIC ピッタマスクスモールチーク 3枚入 ソフトベージュ・ホワイト・ライトグレー各色1枚入 価格:1,980円 |
洗って使えるマスクで、外出から帰ってきたら手洗いうがいをする一貫でマスクも一緒に洗っています。
すごく便利。
試される大地
2分に1人が死亡「火葬待ち」「医療関係者の疲労」感染拡大のイタリアで規制強化
米・新型コロナの検査が受けられず死亡か 感染者急増で封じ込めを断念 検査に優先順位
「原則として在宅勤務」米ＮＹ州で外出制限始まる
全然コロナ収束のめどが立ちませんね。
海外ではあちこちロックダウンです。
国内では続々と帰国者からの感染報告が。
岐阜県の２０代女性感染 夫婦でスペイン、フランス旅行
マスクの時もそうでしたが、日本は海外よりもパニックになるのが遅い。
今は感染者数の報告が抑えられていますけど、今後爆発的な感染となれば日本もパニックに陥るでしょう。
もしオーバーシュートといわれる状態に陥ったら、日本もロックダウンせざるを得ません。
そうならないように、国民一人一人の行動が試されている。
K-1が吉と出るか凶と出るか…
感染者が出ないことを祈るばかりです。
そろそろ備蓄も追加しておこう。
備蓄の記事はこちら
しかし、このマスク、いったいどこから出てきているんだろう…
米・新型コロナの検査が受けられず死亡か 感染者急増で封じ込めを断念 検査に優先順位
「原則として在宅勤務」米ＮＹ州で外出制限始まる
全然コロナ収束のめどが立ちませんね。
海外ではあちこちロックダウンです。
国内では続々と帰国者からの感染報告が。
岐阜県の２０代女性感染 夫婦でスペイン、フランス旅行
マスクの時もそうでしたが、日本は海外よりもパニックになるのが遅い。
今は感染者数の報告が抑えられていますけど、今後爆発的な感染となれば日本もパニックに陥るでしょう。
もしオーバーシュートといわれる状態に陥ったら、日本もロックダウンせざるを得ません。
そうならないように、国民一人一人の行動が試されている。
K-1が吉と出るか凶と出るか…
感染者が出ないことを祈るばかりです。
そろそろ備蓄も追加しておこう。
備蓄の記事はこちら
しかし、このマスク、いったいどこから出てきているんだろう…
 | ［予約販売 今ご注文になったら4月10日以降国内発送予定］配送日指定不可・お一人様5箱まで・BFE/PFE/VFE99%高性能 不織布マスク サイズ17.5×9.5cm 60枚入 価格:3,278円 |
 | 【送料無料】マスク 3層構造 在庫あり 使い捨て 1箱 50枚入 不織布マスク 飛沫防止 花粉対策 防護マスク 大人サイズ 価格:3,699円 |
 | 価格:3,270円 |
 | 【お一人様1点まで】マスク 10枚×3袋 30枚 三層構造 使い捨て 男女兼用 レギュラーサイズ 3層保護 不織布マスク ブルー 青 花粉対策 花粉症対策 大人用 価格:1,670円 |
2020年03月18日
マスク在庫あり一覧
転売禁止になってから、マスクの値段が落ち着きつつありますね。
もう少し早く禁止にしてほしかった・・・( ;∀;)
それでも、私の地元では店頭には全然並んでいません。
皆さんのところはいかがでしょうかね。
あまりよくないとわかりつつも、再利用して頑張って使っていましたが、
少し値段が下がってきたので、新しいのを購入しようかと思います。
在庫あり、価格控えめのマスク一覧です。
良かったら参考にしてみてください。
マスクの再利用方法については、過去記事に書いてあるのでよかったらご覧ください。
どうもありがとうございました。
在庫あり
予約販売
もう少し早く禁止にしてほしかった・・・( ;∀;)
それでも、私の地元では店頭には全然並んでいません。
皆さんのところはいかがでしょうかね。
あまりよくないとわかりつつも、再利用して頑張って使っていましたが、
少し値段が下がってきたので、新しいのを購入しようかと思います。
在庫あり、価格控えめのマスク一覧です。
良かったら参考にしてみてください。
マスクの再利用方法については、過去記事に書いてあるのでよかったらご覧ください。
どうもありがとうございました。
在庫あり
 | 30枚入 マスク 弾性耳ループ 3層防寒 快適性 マスク 通気性良い 防塵 保湿 飛沫防止 使い捨 男女兼用 返品不可 価格:2,070円 |
 | 在庫限リ 不織布マスク 2～3営業日に出荷 7～10日ぐらいにお届け 中国製 大人用 使い捨てマスク 50枚 mask 3層構造 フェイスマスク PM2.5対応 花粉症対策 防水 フリーサイズ 価格:3,980円 |
 | 不織布マスク マスク 使い捨て マスク 三層構造 花粉 ホコリ 防止 マスク 50枚入 使い捨て マスク 男女兼用 価格:3,880円 |
 | 50枚入 マスク 弾性耳ループ3層防寒 快適性 マスク 通気性良い 防塵 保湿 飛沫防止 使い捨 男女兼用 返品不可 価格:3,400円 |
 | 価格:4,280円 |
 | 【在庫あり！即納】50枚セット マスク 使い捨て ウィルス対策 使い捨て 男女兼用 不織布 マスク ブルー レギュラーサイズ 花粉対策 大人用 おしゃれ フィット感 大量注文対応 価格:3,500円 |
 | 価格:4,980円 |
 | 使い捨て マスク 不織布 三層タイプ ウィルス飛沫 花粉対策 風邪対策 普通サイズ 快適 クリーン 予防 50枚入り 価格:3,979円 |
 | 【送料無料】 マスク 3層構造 在庫あり 不織布マスク 飛沫防止 花粉対策 50枚入 防護マスク 価格:4,380円 |
 | 【在庫あり即納可能】お徳用不織布3層構造・マスク ふつうサイズ 50枚入 価格:4,980円 |
 | 在庫限リ 不織布マスク 2～3営業日に出荷 7～10日ぐらいにお届け 中国製 大人用 使い捨てマスク 100枚 mask 3層構造 フェイスマスク PM2.5対応 花粉症対策 防水 フリーサイズ 価格:6,799円 |
予約販売
 | ＜予約＞【送料無料】 マスク 50枚入り 使い捨て 箱入り メルトブローン 不織布 男女兼用 ウイルス対策 ますく ウイルス 防塵 花粉 飛沫感染対策 インフルエンザ 風邪 ny261 価格:3,700円 |
 | 価格:4,070円 |
 | 【予約販売】50枚入り サージカルマスク ウイルスブロック 不織布マスク 使い捨て 3層 立体プリーツマスク 送料無料 箱 在庫あり 個包装 価格:4,980円 |
