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2015年12月18日

【RYT200】最終実技試験の評価点

ヨガティーチャートレーニングの最終実技試験で評価される項目についてシェアします手(チョキ)
もちろん学校や先生によって違いますが、インストラクターとして注意する点は同じですよね。

※ わたしは米国ヨガアライアンス認定のRYT200を受講しています。参考までにお読みください。

Excellent / Average / Needs workの三段階評


1. Queuing - use of metaphors, voice, presentation, direction, quality, projection

2. Biomechanics - joint alignment, addressing core muscles, foundation of poses, spinal principle

3. Effective sequencing posture - Choice of poses (balance movement, twisting, back bending)

4. Pranayama + anasa (breathing + poses)

5. Interaction during class - offering modification options (e.g. dropping knee), eye contact, facial expression, look around, enjoy

初めて評価項目を発表されたときはこんな全部注意する余裕なんてないよ〜なんて思ったけど
何回もレッスンプラン練習してたらだんだん、自然とできるようになってきました。
ミラーリング(生徒の鏡になって左右逆を行うこと)もポーズの利点を話しながらインストラクションするのも、やっぱ練習あるのみですね!

Wish me luck! (合格祈願お願いします・・・ぴかぴか(新しい)

ナマステ揺れるハート




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出身は静岡県iモード
ラスベガスにて大学卒業ビル
在学中はVictoria's Secretやストリップの飲食系にて勤務バーレストラン

日本帰国の3年間にアメリカ人旦那と出会うトイレ揺れるハート
2015年6月に一緒にアメリカへ引っ越し、結婚成立黒ハート

現在はプロジェクトマネージャーとヨガティーチャーしてます車椅子

国際結婚、フィアンセビザ・グリーンカード申請についての情報や
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