2015年11月10日
GAIAMのヨガブロックとストラップ
ヨガティーチャートレーニングを始めるまで正直家でヨガをすることはあまりなくてPrep (マット、ブロック、ブランケット、ストラップとか）別に持ってなくてもスタジオで借りれたのですが、家でレッスンプラン考えたりAnasa(ポーズ)練習するのに無いとやっぱり不便でした。
それで、前回の新ヨガマットアップグレードに続き、ブロックとストラップも買っちゃいました
ヨガブロックにはフォーム・コルク・木製の３種類があってそれぞれにPros&Cons（良い点と悪い点）があります。
見た目的にはコルクが好きでどんな色のマットでも合わせやすいですが、いろいろ読んだ結果やっぱりフォームにしました
木製と違って軽いから持ち運びもしやすいし、汗を吸うコルクと比べても掃除しやすいので清潔
です。
サイズ：幅23cm×高さ15cm×奥行き10cm
わたしの通ってるヨガスタジオでも使っているGAIAMのヨガブロック
定番ですが、やっぱりオススメです
※ひとつ売りなので、わたしは２オーダーしてます
 | 『Gaiam』 ヨガブロック／レディアントオーキッド YOGA BLOCK-RADIANT ORCHID 新品価格 |
ストラップもヒップオープナー（骨盤、お尻の筋肉が硬いので）のストレッチに欠かせないですよね！
お兄ちゃんに噛まれないようにしなきゃ
 | 『Gaiam』 コットン ヨガストラップ-6FT．／ストーム YOGA STRAP-STORM-6FT. 新品価格 |
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