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ちくわのチーズ入りフライ


こんにちわ!笑い
今日も朝から快晴ですねぇ!太陽
けど、爽やかな風が吹いてるんで
暑さも少しはマシですかね?ウインク

さて今回は・・・
【ちくわのチーズ入りフライ】
作ってみました!


1.ちくわの中にチーズを詰め、片栗粉をまぶすアウト

2.溶き卵をくぐらせてパン粉つけて揚げる炎

 完成〜!!





揚げるのが熱くシンドイ悲しいって人は
焼き炒める感じでもエエかと笑顔
夏のビールジョッキのおつまみにピッタリな一品ですYo!ウインク


今回のメイン食材はコチラ!



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はんぺんの明太マヨ


こんばんわ!月
今日も一日暑かったですねぇ落ち込み
アツイ炎と言えば・・・
今『AKB48総選挙』結果発表中なんですかね?ウインク
いやはや・・・なんだか色んな意味でスゴイ団体ですね。。。困った

さて今回は・・・
【はんぺんの明太マヨ】
作ってみました!


1.はんぺんを適当な大きさにサイコロ状にカットはさみ

2.明太子をほぐして、マヨネーズ適量と混ぜる拍手

3.はんぺんに明太マヨを塗り、オーブンなどで軽く焦げ目がつくまで焼く炎

 完成〜!!料理キラキラ





超簡単なサイドメニュー♪笑顔
お好みで大葉を巻くとさらに美味しさUP!ラブ
お酒のアテにもピッタリですYo!ジョッキ


今回使ったメイン食材はコチラからお求めいただけます↓



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スパイシー麻婆丼


こんばんわ!月
なんだか今日の昼間は
かなり暖かかったですね♪太陽
大阪阿倍野では新しい商業施設バニー
≪あべのキューズ≫がオープン〓したようですし、
これをキッカケに景気お金
少しでも良くなればイイんですが。。。ウインク

さて今回は・・・
【スパイシー麻婆丼】
なんてもの作ってみました♪


1.焼き豆腐を食べやすい大きさにサイコロ状にカットし、豚肉を適当な大きさにカットはさみ

2.フライパンで豚肉を炒める炎味付けは塩・コショー少々

3.火ぃ通って来たら豆腐投入し、水1/2カップほど・ウスターソース大さじ1・カレー粉小さじ1・キムチ鍋の素大さじ2・豆板醤小さじ1・料理酒少々・チューブ入りニンニク少々加えてよく混ぜる拍手

4.水溶き片栗粉加えてトロみ付けるOK

 完成〜!!料理キラキラ





食べ慣れた麻婆丼を
ちょっとアレンジしてみました♪笑顔
カレー粉が良いアクセントになってる・・・かも?サル


夕食食材宅配サービス♪夕食ネット

厚揚げとモロヘイヤの胡麻ドレ和え


こんばんわ!笑い
最近、日中はだいぶ暖かくなりましたね!太陽
ですが、日ぃ暮れてからの温度差があるんで
油断して風邪引かんように気ぃつけましょう!困った

さて今回は・・・
【厚揚げとモロヘイヤの胡麻ドレ和え】
を作ってみました!


1.モロヘイヤを軽く2〜3分ほど茹でる温泉

2.厚揚げを適当な大きさにサイコロ状にカットはさみ

3.茹で上がったモロヘイヤを水でしめて、食べやすい大きさにカットはさみ

4.ボールなどに入れ、胡麻ドレッシング適量・レモン汁少々・ハチミツ少々加えてよく混ぜる拍手

 完成〜!!料理キラキラ





パッと出来る簡単サイドメニュー♪ウインク
モロヘイヤのネバネバは、
身体の抵抗力を高めてくれるので力こぶ
健康にもエエですYo!まる


無農薬野菜お試しセット

ごぼうのチャプチェ


こんにちわ!笑い
今日は久々にエエ天気ですね♪太陽
予算案お金でまたまたゴタゴタしてる
日本国旗の政治も、この天気のように
パァ〜っと明るくして欲しいもんですな。。。悲しい

さて今回は・・・
【ごぼうのチャプチェ】
作ってみました!


1.ごぼうを適当な大きさにささがけにし、人参を細切り、豚バラ肉・青菜(青梗菜でもエエかも)を適当な大きさにカットはさみ

2.フライパンで具材炒める炎味付けは塩・コショー・味の素少々

3.お湯で戻した春雨を投入!醤油大さじ1・ダシの素小さじ1加えてよく混ぜ合わす拍手

4.塩・コショーなどで味を整えるOK

 完成〜!!料理キラキラ





具だくさんではありますが、
春雨を使ってるのでヘルシーです笑顔
残り物の野菜で出来るので
お財布にも優しいですYo!まる


テレビでも取り上げられた「あの」食材が入ったおためしセット

春巻き


こんにちわ!
今日は天気良くてエエ感じですね♪太陽
プロ野球キャンプ野球も初日も
各地大盛況音量やったみたいです笑い

さて今回は・・・
【春巻き】
作ってみました笑顔


1.中に入れる具材(今回は、シイタケ・水菜・エビ・カニカマ・春雨など)を春巻きの大きさに合わせて適当にカットはさみ

2.フライパンにゴマ油引いて具材を炒める炎味付けは、中華スープの素適量・塩・コショー少々ウインク

3.具材が炒まったら、水溶き片栗粉でトロみ付けるOK

4.春巻きの皮に包んで揚げる温泉

 完成〜!!料理キラキラ





ブッチャケ・・・作るのメンドイ落ち込みんで
春巻き食べたけりゃ、冷凍食品でもエエんですがウインク
冷蔵庫の中途半端に余った食材アウト
まとめて処理するには便利ですYo!まる


こだわり厳選素材で一流の点心師が作る本格飲茶

椎茸と厚揚げのバター炒め


こんばんわ!月
毎日寒いですが、
全国の伊達直人さん力こぶ
心を暖かくしてくれてますねドキドキ小
日本もまだまだ捨てたもんぢゃないですな笑顔

さて今回は・・・
【椎茸と厚揚げのバター炒め】
を作ってみました!


1.椎茸を適当に食べやすい大きさにカットし、玉葱をスライスはさみ

2.厚揚げを湯通しして余分な油を抜いて、サイコロ状にカットはさみ

3.フライパンにバターを大さじ2ほど入れて具材炒める炎

4.塩・コショー・ブラックペッパーで味を整えるOK

 完成〜!!料理キラキラ





バターで炒めてるんで
ちょっと欧風っぽくてエエでしょ?まる
さらにチーズ足しても美味いかも♪笑い


無農薬、無添加食材の宅配ネットスーパー

豆腐のツナ生姜添え


こんばんわ!
今日の昼間はだいぶ暖かかったですね!
こんな日は・・・冬場でも少しヒンヤリした物を
食べたくなりませんか?

て事で今回は・・・
【豆腐のツナ生姜添え】
なんてモノをご用意しました♪


1.豆腐を適当な大きさにカットはさみ

2.ツナ適量・醤油少々・オリーブオイルちょっとかけて、チューブ入りの生姜を少々添えるアウト

 完成〜!!料理キラキラ





ザ・手抜き料理!ウインク(苦笑)
ですが、意外なほど美味しいです♪まる
「ちょっともう一品」にピッタリな感じですYo!笑い


日本初上陸!数量限定入荷!!オリーブ農家の傑作オリーブオイル

豚肉と厚揚げのピリ辛炒め


こんばんわ!
今日は朝から天気悪くてイヤ〜ンな感じでしたね落ち込み
明日は気温高くなるようで、
ホント・・・体調管理には気をつけませう!悲しい

さて今回は・・・
【豚肉と厚揚げのピリ辛炒め】
を作ってみました!


1.豚肉と長ネギを適当な大きさにカットはさみ

2.厚揚げを適量、沸騰したお湯につけて余分な油を落とし、食べやすい大きさのサイコロ状にカットはさみ

3.フライパンに油引いて豚肉を炒め火ぃ通ったら、醤油大さじ2・みりん大さじ2・料理酒大さじ1・ダシの素小さじ1・豆板醤小さじ2味噌少々入れて、厚揚げと長ネギ投入し煮込む温泉

 完成〜!!料理キラキラ





ご飯が進むピリ辛おかず♪笑顔
メンド臭くなければ、長ネギは煮込む前に少し炒めると
さらに美味しさUPしますYo!笑い


加えるだけで料理がプロの味に大変身!テレビでも絶賛の食材とは?

冷や奴のナメタケ添え


今日も朝方は結構肌寒かったですね落ち込み
皆さま体調管理、ちゃんと出来てますか?
栄養&睡眠をシッカリとっておきたいトコロ・・・困った
って事で、手軽に栄養のあるモノを!
【冷や奴のナメタケ添え】
なんていかがでしょう?笑顔


.豆腐を水分切って適当な大きさにカットはさみ

.カイワレを適量切ってサッと洗うクジラ

.豆腐の上に、ナメタケ・カイワレ・刻んだネギを好きなだけ乗せて醤油・ラー油を適量かけるアウト

 完成〜!!料理キラキラ





材料さえあれば
1分で出来る超簡単メニュー!!ウインク
けど、栄養も味もあなどれませんYo!OK


リピーター続出!料理に加えるだけでプロ級の味!
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