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ブロッコリーのパスタ


今日も暑い太陽ですな!
いよいよ7月も終わりで
明日からは夏本番!!ひまわり
暑さに負けずにシッカリ食べれるように
今日もアッサリ系で♪猫
【ブロッコリーのパスタ】
を作ってみますた!ウインク


.パスタ茹でる温泉

.その間に…ブロッコリー軽く洗って小房に分けるカエル

.ベーコン or ウィンナーを食べやすい大きさにカットはさみ

.フライパンで炒める炎味付けは塩・コショー・ブラックペッパーなど適当にウインク

.茹で上がったパスタとオリーブオイル一緒に絡めるまる

.皿に盛り、パセリ・バジルを適量ふりかけるOK

 完成〜!!料理キラキラ





見た目も爽やか〜でエエ感じ♪笑顔
炭水化物・野菜・肉がまとめて摂れちゃう!クジラ(苦笑)


TV・雑誌で取り上げられた話題のオリーブオイル!!

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