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ブロッコリーとキノコのレンジ蒸し焼き


毎日暑いので、
食欲もなくなりつつある今日この頃…
やっぱアッサリ系の野菜で攻めていこうかね♪ウインク
【ブロッコリーとキノコのレンジ蒸し焼き】
簡単ですよ☆


.ブロッコリーを小房に分けるアウト

.しめじ・シイタケを食べやすい大きさにカットはさみ

.フライパンにバター(マーガリン)引いて軽く炒める炎

.耐熱皿に適当に並べ入れ、バター(マーガリン)を一欠片入れ、ラップをせずに5分ほど電子レンジでチン♪OK

 完成〜!!料理キラキラ





トロけるチーズを乗せると…
美味しさグ〜ンとアップ♪笑い


テレビでも取り上げられた「あの」食材が入ったおためしセット

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