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2021年06月26日

上級瞑想講座31日間の覚醒レッスンを5周して

昨年12月に渡邊愛子さんの
上級瞑想講座31日間の覚醒レッスンを
受講して、
今年5月に再受講しました。
31日間の覚醒レッスンを5回しました。
私は原初音瞑想は最も高度な瞑想法と考えています。
愛子さんは、この難解な原初音瞑想を一般の誰もがマスター
できるようにと5冊の本を書いています。

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私はボディー・マインド・スピリットの職員でも
何でもなく、ただの一人としての原初音瞑想の愛好家です。
愛好家は「良いね」と思うものを人に言いたくなります。
私は病院勤務の理学療法士なので、
病院内で原初音瞑想を宣伝すると院内規定に違反する
可能性やシンクロ体験を話すと院長先生の
診察を促されるのでブログで書きます。
31日間の覚醒レッスンは以下の体・心・魂が
どのように働くのか?を階層に分けてレッスンします。

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願望実現3.0 渡邊愛子より
P33
「生命のレイヤー」(9つの階層)
環境 拡張された体(外界と接する)
身体 個人的な体
エネルギー 生命エネルギー
以上が物理的な体です。

心 感情・気分・願望
知性 思考・概念・観念・信念・識別
エゴ 社会的な役割・所属・所有
以上が微細な体です。

そして、原因となる体は
個としての魂 記憶と願望の素
集合的な魂 神話・原型・神と女神
宇宙・普遍 純粋な潜在力・スピリット

原初音瞑想 オンライン版 テキストより
人間は多次元の存在
・8世紀のインドの哲学者「アディ・シャンカラ」は、
人間は大きく分けて3つのレイヤーから成り立っている
と定義した:
物理(BODY)レイヤー
心理(MIND)レイヤー
霊的(SPIRIT)レイヤー
・異なるレイヤーに自由自在にアクセス出来るようになると、
バランスと統合がもたらされる

「原初音瞑想」は・・・
・マントラという「音」の伝達手段(乗り物)
を利用して、「行動」レベルの思考から「静寂」へ
・マントラは「原初音」である
「(原初音)プリモ―ディアル・サウンド」
=最も基本的な、自然の根源的な音
― 根源的な音=意味を持たない。
音や振動として使われる

31日間の覚醒レッスンを上級瞑想講座テキストと
愛子さんの指導のもと実践すれば、
本当に
物理(BODY)レイヤー
心理(MIND)レイヤー
霊的(SPIRIT)レイヤー
を体験できてトレーニングできます。
「人を思い通り動かそう、あいつをやっつけてやろう」
などの考えがなくなっていきます。
そして「この宇宙の一部として自然の流れに沿って生きる」
というごく当たり前のことがわかります。
詳しくは愛子さんの本を読んでください。
私にどんな変化があったか?
それは秘密です。
31日間の覚醒レッスン
素晴らしいです。

こちらのホームページもどうぞ。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/index.html

2021年06月19日

人間関係に振り回されない方法

昔、西川のりおの漫才で「楽しいことは人の悪口を言うことや」
という内容がありました。
私も結構、短気な性格で仕事であった嫌な出来事などを
妻に愚痴ってしまいます。
人の悪口は薬物中毒のようなもので、
その時は快感ですが後からしっぺ返しが来るものです。
人は悩むものでD・カーネギーの「人を動かす」は
読んだ人は必ず認める「人間関係の難しさ」「人間の本性」
を正面からストレートに書き上げた世界的な名作です。

人を動かす文庫版 [ デール・カーネギー ]

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感想(48件)



人を動かす D・カーネギーより
クローレーが逮捕されたとき
「彼はニューヨークの犯罪史にもまれにみる凶悪犯で
“針のさきほどのきっかけ”からでも簡単に人を殺した」
と報道された。
クローレーは自分のことをどう考えていたのだろうか?
警官がクローレーに「免許証をみせたまえ」と言われたとき
いきなりピストルを取り出したクローレーは、
ものもいわず相手に乱射を浴びせた。
警官がその場にくずおれると、クローレーは、
車からとびおりて、相手のピストルをひったくり、
それでさらにもう一発撃ってとどめをさした。
この殺人鬼が“だれひとり人を傷つけようとは思わぬ心”
の持ち主だと、みずから称していたのである。
クローレーが刑務所の電気椅子にすわるとき、
「こうなるのも自業自得だ 大勢の人を殺したのだから」
と言っただろうか いや、そうはいわなかった。
「自分の身を守っただけのことで、こんな目にあわされるんだ」。
これが、クローレーの最後のことばであった。
この話の要点は、凶悪無類のクローレーでさえ、
自分が悪いとは全然思っていなかったということだ。
わたしは、シンシン刑務所長から興味のある話を聞かされた。
およそ受刑者で自分自身のことを悪人だと考えているものは、
ほとんどいないそうだ。
自分は一般の善良な市民と少しも変わらないと思っており、
あくまでも自分の行為は正しいと信じている。
なぜ金庫破りをしなければならなかったか、
あるいはピストルの引き金を引かねばならなかったか、
そのわけを実に上手く説明する。
彼らほどの悪人でない一般の人間は、
自分のことを、いったいどう思っているのだろうか?
わたしは、人間はたとえ自分がどんなに間違っていても決して
自分が悪いとは思いたがらないものだということが、
分かりかけてきた。
他人のあら探しは、なんの役にも立たない。
相手は、すぐさま防御体制をしいて、
何とか自分を正当化するだろう。
それに、自尊心を傷つけられた相手は、結局、
反抗心をおこすことになり、まことに危険である。
人間は常に「どう考えてみても、わたしとしては、
ああする以外に方法はなかった」という動物なのである。
アメリカ大統領リンカーンの座右の銘は
「人を裁くな 人の裁きを受けるのがいやなら」
リンカーンは、妻や側近のものが、
南部の人達をののしると、こう答えた
「あまり悪くいうのはよしなさい。われわれだって、
立場をかえれば、きっと南部の人達のようになるのだから」
上記のD・カーネギーの文章から私が何を言いたいかは、
「人間は自分の過ちを他人から指摘されても
自己防御が起こり受け入れられない」ということです。
このパターンから抜け出すベストな方法が、
渡邊愛子さんの「富と成功をもたらす7つの法則」に
書かれています。

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富と成功をもたらす7つの法則 渡邊愛子より
自分のパターンから抜け出す極意
・自分の選択を一つ一つ目撃する
選択に言動や感情も含まれますので、
どのような発言をするのか、
どのようなリアクションをとるのか、
出来事に対してどのように感じるのか、なども自分の選択です。
無意識・条件反射的に言動をとったり感情をいだいたりしていた
自分が、意識的に言動や感情を選択できるように変わっていくと、
環境や周囲の人間関係に振り回されたり
翻弄されることがなくなってくるでしょう。
過去の自分の選択を人は否定しません。
悪いことをしても、「あの時は、こうするしかなかった」
と必ず自己弁護します。
瞑想をすると自分の体、心から離れて第三者の視点から
自分をみつめることが出来ます。
すると「今の状態は、あの時の自分の言動の結果だった」
とみずから気付くことができるので
人間関係に振り回されなくなります。
以上が今日の私の「気付き」です。

こちらのホームページもどうぞ。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/index.html


2021年06月11日

あなたの心の偉大なる力

私たちの心は大きく3つの段階に分けられます。

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願望実現3.0 渡邊愛子より
心(感情、気分、願望)
知性(思考、概念、観念、信念、識別)
エゴ(社会的な役割、所属、所有)
に分けられます。

エゴはネガティブに捉えられがちですが、
私の場合、男で58歳で病院勤務の理学療法士で、
2児の父でという感じです。
誰でも役割を持っていると思います。
その役割が大きすぎると、
今の職場の給料が安いからアフェリエイトで収益を上げたい
などの願望になります。
そして外に力を求めます。
自分の上司が言っていたから、
あの本にはこう書いてあったから、
偉い先生が言っていたから、
など「虎の威を借る狐」になります。

新装版 成功哲学 [ ナポレオン・ヒル ]

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成功哲学 ナポレオン・ヒルより
あなたの心は独立国となっているだろうか?
あなたは成功へ向かう大きな可能性を持っている。
しかし、それを達成するにはまず、
自分の心を知り、自分の人生を生きなくてはならない。
心の内部にある真の自己を知れば、
自分が設定した期限時間内に望みのものを
手に入れることが出来る。
この偉大なる力は、それほど強い影響力を持っているのである。
この膨大な力を発見するや否や
自分というもののあり方を他人に決めてもらうような
屈辱的な生き方に愛想をつかすはずである。

瞑想をすれば「他人を動かせる」と勘違いする人もいるかと
思います。
潜在意識に「金髪美女の彼女が欲しい」とか
「株で月100万円儲けたい」とか
インプットすると願望実現するのではないか!!!
そんな期待は手放しておきましょう。
私もマーフィーの法則を散々試しましたが
その手の願望は実現したことはありません。
重要なのはあなたの意図です。
それが人類の平和、愛などに基づいていれば
瞑想は強力なエネルギーになります。
自分の心の奥を感じてみてください。
きっと、あなたの無限の可能性を発見するでしょう。


2021年06月05日

言葉と思考が持つ力

言葉と思考には力があります。
我々は他人の些細な言葉で良い気分になったり
嫌な気分になります。
言葉には何故、思考を変える力があるのでしょうか?
我々は言葉によって学習してきました。
生まれてから両親に話しかけられたり、
笑ったり泣いたりしながら育ってきました。
赤ちゃんは言葉によってしつけられます。
それによって観念運動が形成されます。
観念はものを見たり、言葉を聞いたりして「これはこういうことなのだな」
と判断する脳力です。

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マーフィー人生の名言389より
潜在意識の理論でいう暗示とは、自己暗示のことです。
人はしばしば他人からの暗示を受け取るように見えますが、
じつは他人の暗示そのものではなく、
自分がそれを受け入れるか受け入れないかによって
左右されているのです。
ここでいわれているように暗示の効果は絶大ですから、
自己に確信を持つことで、
暗い暗示を避けるようにしなければなりません。
言葉遣い
成功者と呼ばれる人、世の中をうまく渡っていっている人は、
言葉の選び方を知っています。
この事実はきわめて重い意味を持っています。
すなわち、潜在意識によい命令を与えているということです。
いつも否定的な思考や態度で成功した人はいません。
言葉はつねに肯定的に使う必要があります。
なぜなら、自分に向かった言葉でも他人に発せられた言葉でも、
使った本人の潜在意識にそれは刻印されてしまうからです。
言葉は思考を左右します。
自己啓発書のバイブル「思考は現実化する」
に書かれている言葉はあなたの思考を積極的にして
成功へと導いてくれる力を持っています。

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思考は現実化する ナポレオン・ヒルより
ここで、図書館にぼんやりと座っていた偉大な人物の
話をご紹介したい。
一人の友人が彼に言った。
「君は何故働かないのか?ここに座っているだけじゃ、
何もならないじゃないか。そこらじゅうにやることは
山ほどあるのに、君はいったい何をしているんだ?」
これに対してその偉大な男は、短いけれど深遠な
言葉を述べた。
「私は世界中でいちばん難しいことをしているんだ―
考えることだよ。
そうなのだ、考えることは容易ではない。
成功したいと思うのなら、
本書から最大限の恩恵を得るためには、その代価を払わなければ
ならない。その代価―考えること、学ぶこと、計画を立てること、
実行に移すことを準備していただきたい。
思考というものは、一つの実態、
しかもその思考内容そのものを現実にしようとする
衝動を秘めている実体、といってもよい。
それは強力なエネルギーを持っている。
それゆえ、思考が明確な目標、忍耐力、あるいは
強い願望とあいまって成功に向かって作用し始めるとき、
思考は強烈な実態となる。
こうして、人間は自分が考えているような人間になるのである。
思考があなたを変える
人間は、自分自身の習慣や環境をつくり出すことが出来ます。
人間は、自分で自分の運命を決定することが出来ます。
将来を自分で築き上げる脳力、目標を自分で選ぶ脳力が
人間にはあるのです。
今、大変な思いをされている方々が大勢いると思います。
考え方があなたを変える力を持っています。
人生をガラッと変えて、思い通りの生き方を
することがいかに簡単なことであるか
あなたが気付いていないだけです。
不運と思えることがあったかもしれません。

新装版 成功哲学 [ ナポレオン・ヒル ]

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成功哲学 ナポレオン・ヒルより
農夫の心構えとは、畑を耕し、種を蒔き、作物の世話をし、
その収穫を待つという辛抱強い姿勢のことである。
これと同様に、願望の実現を一朝一夕にして得ようとすると必ず失敗する。
日々の努力の果てには、必ず収穫が待ち受けているという
確信を持って待ち続けることが重要である。
不運な目に遭った時は、それを過去のものとしてしまっておくことにしよう。
あなたの心は、いつも未来への達成へと向けておこう。
そうすれば過去の失敗は、未来には幸運となって作用することになる。
今、コロナで大変な思いをしている方々に少しでも
このブログが勇気を与えることができたら幸いです。

こちらのホームページもどうぞ。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/index.html


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