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2020年05月31日
心のＰＤＣＡサイクル
コロナウィルスの影響で、３月から５月まで趣味の旅行を控えて、
外出自粛をしていました。
土日は家で、ブログ、ホームページ、サイトプログラミングばかりしていました。
ＰＤＣＡサイクルは、サイトの運営の基本になるものです。
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ＷＥＢサイトの作り方・運営の仕方 坂井和広より
PDCAサイクル
現状把握・課題設定・実行改善・効果検証
４つのサイクルを繰り返すPDCAサイクルとは
Plan,（計画）Do,（実行）Check,（評価）Action,（改善）を繰り返し、
継続して改善する手法です。
まずは計画を立てたことを実行できる体制を作って、
着実に実行していくことです。
一人で行うときは、実務に加えて
サイトの改善実行も自己責任で行う必要があるので、
セルフコントロールが必要です。
要点を箇条書きにすると
・実行
・改善のサイクルを早くすることで結果も速くでる
・PDCAサイクルで確実に実行し、４つのサイクルでサイトの成長を加速させる
・サイトの規模や目標の売り上げに応じてスピードを調整して取り組む
となります。
ＰＤＣＡサイクルは、サイトの運営だけではなくて、
あらゆる学習に用いられます。
明確な目標を立て、行動し、その結果をチェックして、改善を考えることは、
ほとんど全ての自己啓発書に当てはまるものです。
田中孝顕さんが美しく力強い日本語で訳するナポレオン・ヒルの名著の数々も
基本的には、この方法です。
PDCAサイクルは、科学的で「信念」というものと無縁のように思われますが、
私はPDCAサイクルの原動力となるものは「信念」であると考えています。
「必ずできる」という確信なしに、いくら詳細な計画を立てても成功しません。
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カーネギーの個人授業 巨富を築く人 ナポレオン・ヒルより
心の力はとても大きいものであって、自分で設けた以外に、
制限というものはない。
その心からすべての制約を取り払うのが「信念」の力だ。
望みについて語り、考え続けていると、心はそれを現実化する。
「無限の知性」は思考力の根源であって、
人生における問題を解決するこの力は、私たちの心を通して得られる。
それは、心には潜在意識を通って
「無限の知性」に近づくための、よくできた入り口が設けられているためである。
心から「信念」の敵となる消極的思考、恐れ、
自分で心に設けた制限を一掃せよ。
そうすれば、心は「信念」で満たされる。
素晴らしい目の覚めるような名文です。
このブログは３０分という制限時間で、
私のその日の気持ちを、目の前の本棚から本を選んで速読をして、
名文を引用して作成します。
このブログは、ヒル博士の名文を数多く引用しています。
「様々な問題解決方法」のホームページは、このブログをまとめたものです。
書き始めた当初の目的は、速読学習法の一環でした。
直感で本を読み、ある文章を書きだす。
Plan,（計画）Do,（実行）Check,（評価）Action,（改善）を繰り返す方法です。
このサイト運営の方法に、ヒル博士の「信念」という原動力が加われば、
良い方向に向上していくのは間違いないでしょう。
今、コロナウイルス騒動で困難に遭っている方も、
この方法で、必ず良い方向に向かうでしょう。
こちらのホームページもどうぞ。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/custom.html
2020年05月30日
誹謗中傷に対応する方法
昨日、掲示板を設置したら
予想通りこのような投稿がありました。
ギャルでご招待 - ふかみゆうか URL
2020/05/30 (Sat) 04:18:17
円 光 美 少 女 で 美 人 な ギ ャ ル J K と 援 助 ○ 際
可 愛 い 女 子 校 生 が ○ 付 け 中 ○し ハ ○撮 り ○ ッ ス な 膣 ○ 射 ○ 個 人 撮 影
https://fc2.blog-mmo.
これは予想していた通りです。
http://positive1963.bbs.fc2.com/
で確認できるので確認してみてください。
メールでもそうですが、この手の書き込みは無視するのが
一番です。
この投稿者のURLは詐欺サイトなので絶対クリックしないように。
この投稿者も悪い人ではないと思います。
人間は良い心もあるし悪い心もあります。
昨日の私の記事はこちらです。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/custom1.html
 | 価格:715円 |
人を動かす D・カーネギーより
クローレーが逮捕されたとき、この“２丁ピストル”は、ニューヨークの
犯罪史上にもまれにみる凶悪犯で“針のさきほどのきっかけ”からでも
簡単に人を殺したという。
クローレーが自分のことをどう考えていたかというと、
「私の心―それは、疲れ果てた心ではあるが、やさしい心である。
だれひとり人を傷つけようとは思わぬ心である」と
手紙の一節に書いている。
クローレーは、一人の警官が「免許証をみせたまえ」と言葉をかけると、
いきなりピストルを取り出し、ものもいわず相手に乱射を浴びせた。
警官がその場にくずれると、クローレーは相手のピストルをひったくり、
それでさらにもう一発撃ってとどめをさした。
この殺人鬼が“だれひとり人を傷つけようとは思わぬ心”の
持ち主だと、みずから称していたのである。
クローレーが電気椅子にすわるとき。
「こうなるのも自業自得だ―大勢の人を殺したのだから」と
言っただろうか―いや、そうはいわなかった。
「自分の身を守っただけのことで、こんな目にあわされるんだ」
これがクローレーの最後の言葉であった。
この話の要点は、凶悪犯のクローレーでさえ、
自分が悪いとは全然思っていなかったということだ。
SNSで人を中傷したり、だましたりする人は沢山います。
人間はどんな悪いことをしても。
非常に巧みに言い訳をして
「あのときは、ああするしか方法がなかったんだ」
という性質を持っています。
人間の性質を私も書いています。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/index.html#spb-bookmark-31
の目次の「ゲシュタルト心理学による問題解決」
をクリックしてください。
ゲシュタルト心理学で述べたように
人間はありのままに物事をみることができません。
些細な他人のミスや態度に腹を立ててしまいます。
人間の習性を知ることも重要です。
人間は自分のことを棚に上げて人のことを言うのが好きだということです。
ですから、相手に悪意がある行為だと言って何とかしようとすると余計に上手くいかない
ことが多いです。
我々は現実を見ているのではなく、
ある枠組み（他人から聞いたこと、テレビで見たこと、自分で学習したこと）
により物を見ます。
好きと嫌いで考えると、自分に不利になるものを嫌います。
ほとんどの人は夢はあるけれども現状維持を望んでいます。
違った枠組みが自分の不利と感じるものを嫌い排除しようとします。
枠組みは、その人が受けた教育や育った家庭、現在の暮らしなどが大きく影響します。
その人によって個人差はありますが、
介護職では「あいつのせいで私たちはつらい思いをしている」
と感じれば虐待や嫌がらせが起こります。
不快なことをされたという本人はその枠組みでしか物を見れなくなっています。
不快なことをする方は、「あいつのせいで私たちはつらい思いをしている」
という枠組みで物をみているということです。
「あいつのせいで私たちはつらい思いをしている」
という枠組みで物を見ている人に何をいっても効果はありません。
唯一の方法はD・カーネギーが述べているように、
１、 事実の把握
２、 事実の分析
３、 決断―そして実行
嫌がらせをする人に何をいっても無駄なので、
事実を客観的に記録することです。
このとき重要なのは、嫌がらせをしている人に個人的なうらみを
持たないように。
それはあくまで主観なので自分の気持ちとして記録することが重要です。
自分の主観を書くことは後から見て自分も人を恨んだり腹を立てる
人間なんだと自覚することが出来ます。
書き出すことで嫌がらせをする人もされる人も人間で、
本質的には大差がないということが分かります。
しかし、人に行う行為は必ず自分に返ってきます。
良いことを思えば良いことが起こり、
悪いことを思えば悪いことが起こります。
人を悪く思えば自分に悪いことが起こります。
他人を蹴落とそうとすると必ず、しっぺ返しを食らうものです。
人をうらやみ、憎み、嫌がらせをすると、
その時は一時的に気分が晴れるかもしれません。
しかし、その代償は高くつくでしょう。
我々の運命は自分の心が前向きか後ろ向きかで左右されます。
人をうらやみ、憎み、嫌がらせをすることは前向きな行為か否かは明白です。
人の不幸を喜ぶ心自体が後ろ向きなので、その方向に心が動いている時は気をつけてください。
 | 【中古】 マーフィー 眠りながら巨富を得る あなたをどんどん豊かにする「お金と心の法則」 知的生きかた文庫／ジョセフマーフィー(著者),大島淳一(訳者) 【中古】afb 価格:200円 |
「マーフィー眠りながら巨富を得る」より
誰かがいやなことを言ったり、不機嫌だったり、皮肉だったりした時、
「それは、その人が自分に対して言っている」と心の中で思いましょう。
他人の誹謗、中傷は、あなたが受け入れない限り、あなたを傷つけることはないでしょう。
他人を誹謗、中傷した人は、その言葉によって自分自身を傷つけるのです。
マーフィー人生成功の名言３８９より
言葉遣い
成功者と呼ばれている人、世の中をうまく渡っている人は、
言葉の選び方を知っています。
この事実は極めて重い意味を持っています。
すなわち、潜在意識によい命令を与えているということです。
いつも否定的な思考や態度で成功した人はいません。
言葉はつねに肯定的に使う必要があります。
なぜなら、自分自身に向かった言葉でも他人に発せられた言葉でも、
使った本人の潜在意識にそれは刻印されてしまうからです。
陰謀への対処法
他人があなたを蹴落とそうと陰謀をたくらむことはあり得ることです。
そのときどう対処すべきでしょうか？
あなたはそんな陰謀で自分が害されるはずがないと信じるべきです。
マーフィー博士は、他人から直接傷つけられることはない。
そう見えても結局は自分が受け入れてしまうからだといっています。
あなたに自信があれば、他人の陰謀を恐れる必要はないはずです。
他人を傷つけようとするときは自分自身が傷つけられる時です。
私は、そのような人達に実際に合ったことがあります。
彼らはとても高い代償を払うことになりました。
2020年05月24日
今日の外食
今、富田林の川田屋に来ています。
まだ、感染リスクは、ありますがリスク管理をしっかりして
ライフスタイルを変えて経済活動を再開する必要があります。
まだ、感染リスクは、ありますがリスク管理をしっかりして
ライフスタイルを変えて経済活動を再開する必要があります。
川田屋は、とても良いお店で、
鶏料理がとても美味しいです。
鶏料理がとても美味しいです。
お店の中は、換気がよく、過ごしやすい環境を整えています。
アルコール消毒液が、置いてあり手指消毒出来るようにしています。
アルコール消毒液が、置いてあり手指消毒出来るようにしています。
また、緊急事態宣言にならないように、
どうすれば外出してもコロナウイルスに感染しないように
考えて行動する必要があります。
メガネ、マスクは必須で
お店で席に着くまでは、メガネ、マスクをしたままです。
新型コロナウイルスは、飛沫感染、接触感染なので、
お店の中でも他のお客さんとは接触しないようにすることです。
家に帰ったら必ず手洗いうがいをしっかりと
感染予防の正しい知識と対策で、
第二波を防ぎ経済を活性化させましょう。
どうすれば外出してもコロナウイルスに感染しないように
考えて行動する必要があります。
メガネ、マスクは必須で
お店で席に着くまでは、メガネ、マスクをしたままです。
新型コロナウイルスは、飛沫感染、接触感染なので、
お店の中でも他のお客さんとは接触しないようにすることです。
家に帰ったら必ず手洗いうがいをしっかりと
感染予防の正しい知識と対策で、
第二波を防ぎ経済を活性化させましょう。
2020年05月23日
問題解決の心構え
我々は皆、多かれ少なかれ問題を抱えています。
問題解決の方法には様々な研究がされていますが、
予期せぬ災害は、避けることが出来ないのは皆同じです。
今、全世界がコロナの被害を受けています。
テレビで言われているような、専門家の意見は非常に
重要で正確な情報を集めるようにして、注意されたことは
守らなければなりません。
私は感染症の専門ではないので、警告されていることに従うだけです。
私の趣味で書いているブログのテーマは「ポジティブ・シンキング」
なので、そちらの方で私の意見を書きたいと思います。
コロナであれ何であれ、問題に対する心構えはとても重要です。
問題には大きい、小さいは関係ありません。
今の問題が大きすぎると感じて消極的な思考に陥るのが
一番よくありません。
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ザ・シークレット ロンダバーンより
宇宙にとって物のサイズは問題ではありません。
科学的にみて微少なものが巨大なものより入手困難という
わけではありません。
宇宙に努力は全く不要です。
芝生はひとりでに生えます。
そのための努力はいりません。
宇宙にはこの壮大な仕組みがあるだけです。
全てはあなたの考え方次第です。私たちは
「これは大きなものだから現実化に時間がかかるに違いない」とか、
「これは小さいからせいぜい１時間位だろう」と考えます。
しかし、それは自分たちが勝手に定義しているだけに過ぎません。
宇宙にはその様な規則は何もありません。
既に持っているという感覚を抱いていれば、
それが何であれ宇宙はそれに応じてくれるのです。
私は医療従事者なので、「心の力で病気が治せる」という考えを
強く否定します。
病気を診断して治療するのは医師の仕事です。
理学療法士は、医師ではありませんので、
医師の診断と指示によって患者さんと接します。
ただ、実際の運動療法は、理学療法士の評価が患者さんの
障害像を正確に判断できる場合があります。
例えば、医師は脳梗塞しか診断していないが、
実際には腰痛が原因で歩行が困難になっている患者さん等です。
脳梗塞そのものは、運動療法では治せないのですが、
腰痛を悪化させないような運動療法を行うと、
日常生活動作が改善したりします。
医師は患者さんに正確に病気のことを告げなくてはなりませんが、
理学療法士の役割として患者さんが「また歩けるようになりたい」
という気持ちを強く持たせるために、励ましたり、
リラックスさせる技法が非常に重要になります。
医師が理学療法士に事前に許可を与えていれば別ですが、
理学療法士が患者さんの病気を告知することは、
業務違反となります。
私は病気の説明をするときは、患者さんに「これは一般的な
話です」と必ず前置きをします。
カルテで診断名を知っていても、その病気に対する質問は、
医師から聞いてくださいと必ず言います。
あまり堅い説明をすると患者さんは逃げてしまうので、
少し冗談ぽいことも裏技として使ったりします。
この辺が医師とセラピストの役割の違いでしょう。
問題解決には、細かい技法が沢山ありますが、
気持ちが、「積極的心構え」か「消極的心構え」かで、
結果が大きく変わります。
脳梗塞そのものは治せないけれど、
患者さんの問題を正確に評価して、問題解決法を考えれば
患者さんがとても満足して退院されたりします。
問題がいかに大きくても、どんな問題でも解決策は見つかります。
私も家族もコロナで外出しにくくなっています。
このブログを読んでいただいて、
被害が大きい人にも「必ず解決法はある」と
積極的心構えを持っていただけたら幸いです。
こちらのホームページもどうぞ。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/index.html
2020年05月22日
言葉遣い
私はこのブログを1年半以上、書いてきました。
一番良かったと思うことは、
いい言葉を人に言えるようになったような気がします。
日本は様々な災害に襲われてきました。
阪神淡路大震災、東日本大震災、リーマンショック
昨今では、コロナウイルス、
人々が祈りを捧げたくなるときに、
今、困難な状況にある人達を少しでも力づける言葉を
かけられる力があると、とても良いと思います。
言葉に対する名文で私のオススメの文章です。
 | 【中古】 マーフィー人生成功の名言389 あなたに奇跡を起こす1分間 知的生きかた文庫／ジョセフマーフィー(著者),しまずこういち(著者) 【中古】afb 価格:110円 |
マーフィー人生成功の名言３８９より
言葉遣い
成功者と呼ばれている人、世の中をうまく渡っている人は、
言葉の選び方を知っています。
この事実は極めて重い意味を持っています。
すなわち、潜在意識によい命令を与えているということです。
いつも否定的な思考や態度で成功した人はいません。
言葉はつねに肯定的に使う必要があります。
なぜなら、自分自身に向かった言葉でも他人に発せられた言葉でも、
使った本人の潜在意識にそれは刻印されてしまうからです。
 | 私たちはできていないが、成功者はやっている52のこと [ ナポレオン・ヒル ] 価格:1,650円 |
成功者はやっている５２のこと ナポレオン・ヒルより
４、成功者と失敗者の差
気配り
成功者は、思っていることを口に出す前によく考え、
実際に口に出すときは言葉を慎重に選ぶ。
自分が好きな人間のタイプを強調し、嫌いな人間のタイプについては
一言も口に出さない。
失敗者はその反対で、思っていることを口に出してから考える。
結局、本人は自分が言ったことを後悔し、恥辱を経験することになる。
それに加えて、自分が不用意に口にした言葉が原因で相手の反感を買い
修復不可能な溝を作って大損をする。
困っている人達に良い言葉を分かち合おうと文章を書くと、
自分自身も良い言葉で満たされます。
このブログでは
田中孝顕さんが美しく力強い日本語で訳するナポレオン・ヒルの
名文を引用していますが、
他の人と勇気づけられるような名文を分かち合おうと、
ヒル博士の素晴らしい言葉を打ち込むと自分も勇気づけられます。
コロナで不安になったり、困ったりしている人が
沢山いらっしゃると思います。
災害時の中でも、言葉遣い一つで変わるものです。
勇気づけあいましょう。
良いことを思えば良いことが起こります。
悪いことを思えば悪いことが起こります。
良い言葉を選ぼうじゃありませんか！！！
2020年05月19日
科学的な祈り
コロナ騒動で困っている人達が沢山います。
このような災害時に人々は祈ります。
科学的な祈りは、ジョセフ・マーフィーシリーズで多く書かれています。
 | 眠りながら成功する 上 知的生きかた文庫 / ジョーゼフ・マーフィ 【文庫】 価格:565円 |
眠りながら成功する ジョセフ・マーフィーより
誰もが祈っている
緊急の場合、危険や問題が起こった場合、死が近いとき、
祈りがほとばしり出します。
飛行機の操縦士が不時着するときに祈ったり、
地震が起こって子供が家の下敷きになったとき、
テレビが中継して世界中の人が救出を祈ったりします。
しかし、困ったことになっている人は、筋の通った考え方や
行為がなかなかできないでいるのです。
コロナのため、昨今、テレビで困っている人達が
沢山インタビューに答えて、困ったことを訴えます。
先が見えない状態でとても不安定な心理状態にあると思います。
マーフィー博士は語っています。
“私が何千回も受けた質問は、「私は祈りに祈ったのですが
その験がないのは何故でしょうか」ということでした。“
困っている状態から早く逃れたいという気持ちは誰にでもあります。
しかし、ある人は上手く逃れることができたのに、
一生懸命祈っても上手くいかない人が沢山います。
 | 価格:1,210円 |
心構えが奇跡を生む W・クレメント・ストーンより
何かを忠実に行ってみたものの、うまくいかなかったという経験はないだろうか？
あなたが失敗したのは、成功するための「何かもう少し」が欠けていたからだ。
ユークリッド（幾何学）に「全体は、各部分の総和に等しく、どの部分よりも大きい」 という公理がある。
これは、目標の達成に関連させたり、比較したり適応することができる。
この公理を逆にした、各部分は全体より必ず小さい、というのも真実である。
つまり何かの全体を達成するには、必要な部分を全部しなければならないということである。
消極的な心構えは、失敗の大きな原因になる。
あなたは必要な事実や普遍的な法則について知らないかもしれない。
その多くを知っていたとしても、目的に応じて活用できないかもしれない。
また、自分に秘められた力の活用法、コントロール方法、
調和させる方法などを知らないのかもしれない。
積極的思考で成功するには、試すことを怠らず、
そして常に「何かもう少し」を考え求めることだ。
「何かもう少し」を求めるのをあきらめた人が、失敗するのだ。
 | 【中古】 図解 思考は現実化する 金持ちビジネスマンになるための17の方程式 ／ナポレオン・ヒル財団アジア太平洋本部(編者),田中孝顕(その他) 【中古】afb 価格:300円 |
田中孝顕さんが美しく力強い日本語で訳するナポレオン・ヒルの
「思考は現実化する」は成功に至るための、
ナポレオン・ヒル・プログラムを体系づけ、
誰もがそのプログラムに従えば成功者になれるように書かれています。
その中の一つに今、とても重要な黄金律を引用します。
「自分がしてほしいことは、なによりまず他人にしてあげる」
です。
見返りを期待せず、周囲に気づかれないように、
周囲の人に喜んでもらえることをしてみようということです。
困っている人がいたら、その人達に何をしてあげたら
喜ぶだろうか？
と考えてみましょう。
私は、コロナで困っている人がいたら、
その人たちに、消極的にならずに、積極的心構えを持ってもらうように
言葉をかけたいと思います。
消極的な気持ちで祈っても逆効果になるとマーフィー博士も言っています。
祈るのであれば、否定的、消極的な気持ちを一切捨て、
明るい未来を、映画のスクリーンを見るように思い描くことです。
困っているのは自分だけではありません。
困っている全ての人たちが、どうすれば喜んでもらえるのかを考えてみましょう。
もし祈りが叶わなかったら、積極的心構えで、「何かもう少し」を考え求めてみましょう。
それが、科学的な祈りなのです。
こちらのホームページもどうぞ。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/index.html
2020年05月15日
引き寄せを起こす方法
「引き寄せ」という言葉は、
「引き寄せの法則」エスター・ヒックス、ジュエリー・ヒックス
の本で流行した言葉です。
「ザ・シークレット」ロンダ・バーンの本とＤＶＤはベストセラー
になりました。
「引き寄せ」の概念は古くからありました。
「ザ・シークレット」でも紹介されているように、
古代バビロニアからシークレットの使い方は、
一部の特権階級の人達にしか知られないように、
一般の庶民には封印されていました。
私が出会った最初の「引き寄せ」の概念が紹介されている本は、
「ジョセフ・マーフィー」シリーズです。
 | 【中古】 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 ／エスターヒックス，ジェリーヒックス【著】，吉田利子【訳】 【中古】afb 価格:500円 |
 | 【中古】 ザ・シークレット（THE SECRET）日本語版DVD ／ロンダ・バーン 【中古】afb 価格:1,738円 |
 | 眠りながら巨富を得る 知的生きかた文庫 / ジョーゼフ・マーフィ 【文庫】 価格:681円 |
マーフィー眠りながら巨富を得るより
どうして、ある人は金持ちで、ある人は貧しいのでしょうか。
どうして、同じ仕事をしても、成功する人と失敗する人がいるのでしょうか。
どうして、ある人は成功の階段を昇るのに、
別の人はあくせくしても、これといったことを何一つ達成しないのでしょうか。
どうして、金持ちはより金持ちになり、貧乏人はいっそう貧乏になるのでしょうか。
あなたは心の法則を正しく用いることによって、
直ちにこれらの答えを得ることができます。
潜在意識の力を正しく使うことによって巨富を積み、
自分たちが願った人生を達成することができるのです。
では、その方法とはどんなことでしょうか？
マーフィー値千金の一分間より
人生にはある偉大な法則があります。
それは「あなたの人生はあなたの思い描いた通りになる」
という法則です。
これを人生の黄金律と呼びます。
よいことを思えばよいことがおきます。
悪いことを思えば悪いことがおきます。
これが潜在意識の法則です。
他人の不幸を思えば、自分にも不幸が起き、
他人の幸福を思えば、自分にも幸運が訪れます。
潜在意識をいつも正しく働かせておくには、
意識する心でいつも最善を期待し、自らも正しいと
確信を持てる思考と行動をすることです。
 | 【中古】 自己実現 / ナポレオン・ヒル, 田中 孝顕 / きこ書房 [単行本]【ネコポス発送】 価格:328円 |
自己実現 ナポレオン・ヒルより
私たちは、他人の考えや行動をコントロールすることはできない。
また、自分の誕生や死をコントロールすることもできない。
けれども、生まれた時から人生の最後まで、自分の心から発するあらゆる考えをコントロールするという無上の特権は、確かに私たちのものである。
人は誰でも自分の考え方を自在にコントロールできる。
これは創造主が人間に与えた貴重な財産と見るのが妥当であろう。
私はコロナウィルスが、こんなに拡大するということを全く、
潜在意識にも思っていませんでした。
今年度も例年と同じように、本職の仕事、それに関する研修会も
スケジュールが立てれると考えていました。
しかし、コロナで全くスケジュールが立たないという状態です。
こんなもの引き寄せた覚えなんて全くありません。
災害は自分ではコントロールできません。
しかし、自分から発する考えはコントロールできるのです。
消極的心構えか積極的心構えかで結果が大きく異なります。
この困難からも、積極的心構えで幸運を引き寄せることができます。
ＳＮＳで消極的な心構えになっている人を積極的心構えを持つように
発信してみましょう。
そうすれば、あなたも自分の思い描いた通りの明るい未来を
引き寄せることができるでしょう。
こちらのホームページもどうぞ。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/index.html
2020年05月12日
女性の瞑想ＣＤブック
瞑想ＣＤブックの著者は女性の方が多いのではないでしょうか？
私が考える女性の特徴なのですが、
「今でも男は女を守るもの」という古今東西変わらぬ慣習があります。
力仕事は男の仕事、
親が亡くなったら、長男が喪主をする。
などなど。
このような慣習は男性と女性の違いによるものと私は考えています。
・女性の方が、コミュニケーション能力に長けている
大抵、女の子の方が男の子より言葉の発達が早いです。
私の子供は男の子と女の子ですが私の経験から、
これは真実だと思います。
・女性は守られるものだという考え
人間皆平等なのですが、日本国憲法では生存権が明記されていて、
男女関係なく人権侵害は許されないのですが、
私の偏見かもしれませんが、男＜女のように感じます。
女性の瞑想ＣＤブックの著者が多いのは、
「誰かに守って欲しい」という願望が女性の方が強いからではないでしょうか？
あまりこのようなことを書くと女性の読者を失いそうになりますが。
私はケアマネの実務研修に参加したことがあります。
５〜６人でグループを組み、各自の施設から１名のケアプランを作り
皆で検討し合い、最後にグループの発表があるのですが、
参加者はほとんど女性で、グループの中で男は私１人でした。
グループの女性たちは「発表者は、やっぱり男の人よね・・・」
と必ず皆で私に向かって言います。
全ての人は無限なる英知とも言える、大自然に流れる大いなる力、
「神」というものを信じていると思いますが、
女性の方が、それに守られたいという願望があるのではないでしょうか？
「思考は現実化する」の中でナポレオン・ヒルは、
継母のことをかいています。
 | 価格:680円 |
ナポレオン・ヒルは９歳の時に母親を亡くし間もなく父親が継母を連れてきました。親戚たちはヒル少年に散々「財産を奪いに来た女」と陰口を聴かせて反発心を煽りました。
結婚式の披露宴の時、ヒル少年の父親は継母を親戚たちに紹介して回り最後に、継母にヒル少年を紹介しました。「これが君の息子になるナポレオンだよ。この辺では一番の悪ガキで明日の朝、君に石を投げつけても誰も驚きはしないよ。」と紹介しました。継母はヒル少年の顎を指で上にあげ、じっと瞳を見た後「この子は悪ガキなんかじゃないわ、とても賢い子よ。あなたは見込み違いのようね。この子に必要なのは何かはっきりとした目標なのよ。」ナポレオン・ヒルはこの時「うれしさのあまり、思わず顔に笑顔が広がった」と成功哲学の中で述べています。「賢い女性は夫を奮い立たせ、やる気を出させるが、そのことについてはおくびにもださないものだ」と書いています。この継母によって、ナポレオン・ヒルはタイプライターを習い出版会社から仕事をもらい、アンドリュー・カーネギーに取材にいくことが出来たそうです。
「私の継母が実践した哲学とは、上手に夫を操り、刺激してやる気をださせ、
その夫を尊敬できるよう、自分で持っていくことなのです。」
女性によって男は操られるという面があります。
私は妻と子供がいなければ、３２年間も理学療法士の仕事をしていなかったでしょう。
男は外に狩りに出かけて獲物を捕り家族に分け与えるという本能を
持っています。
そのような女性の瞑想ＣＤブックは非常に素晴らしい
ものがあります。
 | 聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック / 村山友美 【本】 価格:1,540円 |
村山友美さんは優れた瞑想ＣＤブックの著者です。
「聞くだけで引き寄せが起こるＣＤブック」はとても良いです。
 | 【中古】 「引き寄せ」の教科書瞑想CDブック 「引き寄せ」を瞑想が加速させる ／奥平亜美衣(著者) 【中古】afb 価格:500円 |
「引き寄せの教科書瞑想ＣＤブック」奥平亜美衣さんは、
ハイヤー・セルフについて詳しく書いています。
 | 【中古】ヒマラヤ聖者の愛と幸せが満ちる瞑想法 CD付き 新装版/主婦の友社/相川圭子 (単行本（ソフトカバー）) 価格:1,205円 |
「ヒマラヤ聖者の愛と幸せが満ちる瞑想法」相川圭子さんの
瞑想法もとても名作だと思います。
まだまだ、優れた女性瞑想ＣＤブックの著者は沢山いるので、
ご購入していただき是非、実践してみてください。
こちらのホームページもどうぞ。
昨日、記事を更新しました。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/custom3.html
2020年05月10日
窮屈な状況から解放してくれる名文
コロナウィルスで外出自粛でストレスがたまっています。
その他、我々仕事で疲れた肉体的、精神的ストレスを抱えています。
様々な自己啓発書や瞑想の本の名文は、
明日への希望を与えてくれます。
数々の名文を読んでストレスを解消しましょう。
 | 【中古】 お金と引き寄せの法則 富と健康、仕事を引き寄せ成功する究極の方法 ／エスターヒックス，ジェリーヒックス【著】，吉田利子【訳】 【中古】afb 価格:500円 |
「引き寄せの法則」エスター・ヒックスより
自分の起こってほしくないことの反対のことは
起こってほしいこと実現してほしい気分の良くなる感情に
集中すればそれが引き寄せられるということです。
少し解説すると嫌な感情が湧き起こったら、
その逆の感情に心の波動を移せと言っています。
自分がどう感じるかに気を付けて、
「起こってほしくないこと」が分かれはその逆
「起こってほしいこと」が分かるので
自分が何を望んでいるかがはっきりしていれば
全てにおいて望み通りの結果になるそうです。
「もうコロナで窮屈な想いは嫌だ」と私も思っています。
「起こってほしくないこと」が分かれはその逆
「起こってほしいこと」が分かるので
「コロナで窮屈な想いは嫌だ」という感情の
逆の感情に集中するのです。
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成功哲学 ナポレオン・ヒルより
自分自身の人生を生きよう。
他人の言葉に惑わされず、
本当に自分に合っていると思えるものを選ぶべきだ。
成功者は自分の才能を信じて疑わない。
彼らが自分の人生を生きているからに他ならない。
アドラー心理学では境遇や運命が人生を決めるのではなく、
人間は如何なる境遇でも自分らしい人生を選べるとしています。
コロナで職場がピリピリしていても、
自分の心をコントロールするのは自分自身なのです。
周りがどのような状況であろうと、
心の平安はあなたの心の持ち方しだいで必ず持つことができます。
引き寄せの法則 エスター・ヒックスより
多くの人は、価値があるのは
心地よい人間関係だけだと思っているが、
そうではない。
不愉快な人間関係も拡大・
成長のベースだ。
人生に前向きの変化を起こすには、
現状と他の人達のあなたに対する見方を無視して
望ましい完璧な状態に関心を振り続ける必要がある。
周りの状況が混乱していると自分自身を見失いがちです。
様々な瞑想の本は周りに流されている自分を知り
本来の自分の心を再確認することの重要性を説いています。
 | マインドフルネスストレス低減法 / ジョン・カバット・ジン 【本】 価格:2,420円 |
マインドフルネスストレス低減法 J・カバット・ジン
瞑想は単純な方法だからといって、
その可能性を疑ってはならない。
自分の内面から真実を見つけられないなら
何処に真実があるのだろうか。
これは私のオリジナルです。
今日を精一杯生きたなら、
昨日の嫌なことを過去のものとしてしまっておこう。
そうすれば明日を楽しみにして
思い描いた明るい未来の青写真を引き寄せることができる。
自己啓発書、瞑想の本の影響を受けていることが
お判りになると思います。
コロナで窮屈な思いをされているかと思います。
沢山の自己啓発書、瞑想の本を読めば、
あなたなりの明日への希望が湧いてくる名文を
作ることができるでしょう。
こちらのホームページもどうぞ。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/custom3.html
2020年05月08日
願望実現と瞑想ＣＤブック活用方法
速聴を日本で最初に取り入れたのは、
美しい日本語でナポレオン・ヒルの名著を和訳した
田中孝顕さんです。（と私は思っています）
 | 【中古】 スピード脳力開発 聴覚刺激で頭の回転が驚くほど速くなる！ ／田中孝顕【著】 【中古】afb 価格:200円 |
頭の回転が驚くほど速くなる 田中孝顕より
能力開発の夜明け
今から１６年前の１９８３年のことになる。
アメリカから、頭の回転が速くなるテープレコーダーがある、
という情報が私のもとにもたらされた。
そこで詳しい資料を取り寄せた。
その資料の中の一つポピュラー・サイエンス
１９７５年１月号によると、
「可変速による音声再生VSC（バリアブル・スピーチ・コントローラー）
の考え方は１９６０年に芽生えた」とある。
そして１９７５年に、このVSCを作るベンチャー企業、
ケンブリッジ・リサーチ＆デベロップメント・カンパニーが
ケネス・シャーマンとローレンス・シャーマンの兄弟によって
設立されたという。
と書いています。
「頭の回転が驚くほど速くなる」には、速聴CDがついていて、
田中孝顕さんが書いた速聴CD収録テキストが
２倍速、３倍速、４倍速で聞くことができます。
さすがナポレオン・ヒルの名著の数々を訳されただけあって、
ポジティブ・シンキングが十分に味わうことができます。
私も購入して聞きましたが、非常に効果があると感じました。
速聴の効果を体験したい方にはオススメの本です。
集中力を高めるためには、力を込めて学ぶ時間と
リラクゼーションする時間に配分を適切に行う必要があります。
緊張しっぱなしでは、能力は高まりません。
 | 【中古】【CD付】脳疲労が消える最高の休息法〈CDブック〉 / 久賀谷亮 価格:970円 |
「最高の休息法CDブック」久賀谷亮著で脳疲労を取る方法を
体感しましょう。
願望実現の自己啓発書と脳疲労を取る瞑想CDを
上手く組み合わせると
仕事でのパフォーマンスを上げることができたり、
発想力が高まったりします。
もう一つオススメなのは、
少しスピリチュアルな瞑想CDを試みてください。
 | 【中古】 引き寄せの法則 瞑想CDブック ／エスターヒックス，ジェリーヒックス【著】，吉田利子【訳】 【中古】afb 価格:715円 |
引き寄せの法則CDブック エスター・ヒックスより
人間関係の瞑想
誰かが怒って皆さんにくってかかってきたり、
乱暴なことをしたりするとき、
相手が戦っているのは、
皆さん自身ではなく自分自身です。
個人攻撃だと受け取らず、
相手は自分と戦っているのだと理解していれば、
そのうち相手は去っていくでしょう。
この文章のように、スピリチュアルな瞑想CDブックは
物質世界のモノの見方から切り離して、
精神世界で自然に流れる一つの大きな力、
（「神」と呼ぶ人もいるでしょう）
を感じ、
パム・グラウトの言う、可能性の場
フィールド・オブ・ポテンシャリティーにアクセスすることにより、
自分一人では、どうしようもない問題の解決に導いてくれたりします。
 | こうして、思考は現実になる （サンマーク文庫） [ パム・グラウト ] 価格:968円 |
沢山の願望実現、瞑想CDブックを読んで、
皆さんなりの願望実現と瞑想ＣＤブック活用方法を
創り出してください。
きっと素晴らしい人生が開けるでしょう。
こちらのホームページもどうぞ。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/index.html
