心の疲れをとる様々な瞑想法と解決法の紹介

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2020年04月30日

言葉使いが成功を左右する

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サイトプログラミング学習をしていると上手くブラウザを変えることが
できないとき何が間違っているのだろう？
と考える習慣がつきます。
コンピューターはエラー文を書くと動かなくなりますが、
人間関係も言動を間違えると難しくなります。

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成功者はやっている５２のこと　ナポレオン・ヒルより
４、成功者と失敗者の差
気配り
成功者は、思っていることを口に出す前によく考え、
実際に口に出すときは言葉を慎重に選ぶ。
自分が好きな人間のタイプを強調し、嫌いな人間のタイプについては
一言も口に出さない。
失敗者はその反対で、思っていることを口に出してから考える。
結局、本人は自分が言ったことを後悔し、恥辱を経験することになる。
それに加えて、自分が不用意に口にした言葉が原因で相手の反感を買い
修復不可能な溝を作って大損をする。
この名文は、我々に厳しい教訓として心に刻まれるでしょう。
最近、感じることは、
C言語には世界的な取り決めがあります。
しかし、C言語翻訳機を作るメーカーによって文法の解釈に
少しづつ違いがあります。
すると一般的な文法を習ったはずなのに自分のパソコンの
C言語翻訳機にかけてみるとエラーになります。
私はこのブログでA8のアフェリエイトサイトを作っています。
始めた頃、WIXのホームページにA8の広告のC言語を
埋め込んでWIXのホームページから直接、A8の商品購入の
サイトにリンクできないか試しました。
WIXやホームページビルダーのような
ホームページ作成ソフトもC言語翻訳機であるといえます。
ですからA8の広告のC言語を他のホームページ作成ソフトに
埋め込んでもコンピューターが文法間違いと判断するので
WEB上にアップロードしてもエラーになり正常に作動しません。
ホームページビルダー２１はアフィリエイト広告を貼ることができます。
しかし、その他の機能で上手く動作しないときがあります。
各レンタルサーバーにより、許可しているパスがあり、
ホームページビルダーに正確にパスを入力しなければ作動しない
パーツもあります。
人間のタイプも、話して分かる人と分からない人がいるようです。
最近、C言語翻訳機と同じように、この人はこの言葉を読み込める人
この人はこの言葉を読み込めない人で対応を変える必要がある
と考えるようになりました。

９，柔軟性を身につけよ
柔軟性を身につければ、
あなたは人生のいいことも不幸なことも、
すべての経験を、
自分が飛躍するために役立てることができる。
他人から好かれたい、他人の称賛や賛同、友情を得たい。
私たちは誰でもそう思っている。
仲間の親密で友情に満ちた協力が得られなければ、
人生で成功を収めることはおぼつかない。
それでは好感度の高い性格とはどのようなものだろうか？
好感度の高い性格の第一の特徴は、何と言っても柔軟性である。
精神的にも肉体的にも融通をきかせることによって、
自制心と平常心を失うことなく、周囲の状況と環境に適応するのである。
柔軟性とは、状況をすばやく把握して、論理に基づいて対応し、
感情をほとんど交えずに判断できる能力のことである。
柔軟性を身につければ、チャンスをつかんだり問題を解決するために、
迅速に対応して行動する準備が整う。
柔軟性、それは決断力の基本である。
素晴らしい名文ですね。
人間のタイプに応じて柔軟に対応していく習慣をつける努力がいりそうです。
ヒル博士のアドバイスは、このように自分自身の欠点に気づかせてくれます。
中には厳しく自分を顧みなければならないアドバイスもあります。
アドバイスはとても具体的で、実践的で、
そのアドバイスに沿って行動すれば、あなたは成長し、
より成功する人間になります。

こちらのホームページもどうぞ。

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2020年04月26日

60歳からの勉強法

クリクラ空間除菌・消臭サービス【ZiACO(ジアコ)】

この土日もずっと家にいて、読書をしたりブログを書いたりしていました。
飲食業やその他自営業を営んでいらっしゃる方々は大変ご苦労されていると
お察しします。
早期にコロナを終息させて活気ある日本の生活を取り戻しましょう。
今日読んだ本は、この本です。

【中古】60代から簡単に頭を鍛える法 /三笠書房/高島徹治 (文庫)

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感想(0件)

60代から簡単に頭を鍛える法　高島哲治より
60歳くらいになってくると物忘れが起こるのは、
覚えていることが多すぎるからです。
20代の人より40年間も多く生きているのですから、
必要なことをパッとタイミング良く思い出すのが大変になっています。
いつも使っている記憶は思い出しますが、たまにしか使わないと忘れます。
私は若い頃は英会話が得意でBBCニュースが聞き取れました。
しかし、日本で理学療法士を32年間もやっていると
英会話の勉強どころではありませんから、
今ではほとんど聞き取れなくなっています。
数学も中学1年生程度の方程式も分からなくなっています。
しょっちゅう使っている引き出しは、スムーズに出し入れできますが、
しばらく使わないと出し入れができません。
脳の引き出しをどうすればスムーズに引き出せるか、
今までの経験を実際の仕事でどう有効に使うことができるかを考えることです。
物忘れをしやすくなったといって、心配することはありません。
大切な記憶は、必ず脳のどこかに保存されています。
60歳以上になってから更に能力を伸ばす工夫がこの本にはたくさん書かれています。
読書も中高年には必要な勉強法です。

死ぬほど読めて忘れない高速読書 [ 上岡正明 ]

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(2020/4/26 19:49時点)
感想(7件)

高速読書　上岡正明より
本を読む目的をはっきりさせなければなりません。
自分の専門分野の本は比較的容易に読めるものです。
本を読んでこのように役立てたいと考えたらその分野の本を7～8冊読んで
その共通点を吸収すれば、その分野のことがわかるようになります。
私もアフィリエイトの本とブログ、ホームページの本を8冊くらい持っています。
ドットインストールでプログラミング学習を始めてから理解が良くなりました。
プログラミング学習は、問題解決能力向上と脳の老化予防になります。
誤字脱字が少々あっても、何となく意味は伝わりますが、
プログラミングでエラーコードを入力するとパソコンは動かなくなります。
何処に原因があって、どのコードを直せば正常に動くのかを考えることは
論理的思考を高めます。

大人の週末起業本物の「稼ぐ力」が身につく　人生100年時代、自力 [ 藤井孝一 ]

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大人の週末起業　藤井孝一より
60歳になったら年金を40年間納めたのだから楽できるという考えは甘い。
と書いています。
60歳からが勝負です。
人生100歳時代ですから、60歳と言えば人生の折り返し地点を
少し通過しただけです。
会社も定年になる年代ですが、まだまだ元気でこれからの若い人の
お手本にならないといけません。
60歳を過ぎても20年くらいは現役でいなければならない時代です。
人生は生まれてから死ぬまで問題の連続です。
アンチエイジングも重要な問題解決テーマです。
脳は使わないと衰えます。
60歳を過ぎても適切に使えば、人間はまだまだ成長するのです。
今までの経験を整理して使いやすくして更に日本の問題解決に
役立てようではありませんか。

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2020年04月25日

問題解決法　まとめ

問題解決法
心を癒やす瞑想法では、瞑想法、自己啓発書、願望実現法などの
著書から問題解決に関する名文を引用してきました。
その数々から問題解決方法をまとめてみました。
1，何故、問題解決法が必要なのか
問題とは何でしょうか？
それは放置していると、社会生活、仕事、人間の成長に差し支えることです。
私の場合であれば、患者さんの基本的な疾患を把握していなければ、
患者さんが日常生活で困っていることを改善することはできません。
患者さんの日常生活障害の問題を解決するためには、
原疾患の理解、医師からの情報、適切な評価が必修になります。
したがって自らの理学療法技術を常に見直し、定期的に研修会に参加し
評価、技術を向上させる努力を怠ってはなりません。
私のような仕事だけでなく、全ての職種に共通することです。

心構えが奇跡を生む / ナポレオン・ヒル【本】

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2，問題解決の心構え
心構えが奇跡を生む　W・クレメント・ストーンより
いまあなたが何か問題を抱えているとしたら、
それは結構なことだといえる。
何故なら問題に繰り返し打ち克つことは、
成功への階段を昇ることになるからだ。
問題に打ち克つたびにより賢くなり、実力が付き、
経験豊かな人間になれる。
問題を発見し、それに取り組み、積極的心構えでそれらを克服すれば
より良く、より大きく成功する人間になる。

【中古】決定版・聴覚刺激で頭の回転が驚くほど速くなる／田中孝顕(著者) 【中古】afb

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頭の回転が驚くほど速くなる　田中孝顕より
私はどんな問題でも克服できます。
私は、あらゆる問題に勝る強い意志と、力と、決意を持っています。
私は、自分の心と精神の下地を作ったり教育したりする上でのカギとなる要素が、問題であることを知っています。
ですから、どんな問題でも、大切なものとして扱います。
私は、問題を恐れることなく解決します。
私は、問題を無視する代わりに、それに直面します。
私は、問題を避けたりせずに、それを克服します。
私は、どんな問題の中にも、その中に解決の糸口が隠されていることを知っています。
従って、問題に対する理解を深めれば深めるほど、その解決法が
はっきり見えてくることも認識しています。
３、問題解決の種類
問題解決には、様々な著書が出されています。
瞑想法（占い、スピリチュアルな本なども含みます）、
健康法、
自己啓発書
ロジカルシンキング
プログラミング学習
などの様々な分野で問題解決方法が語られています。
https://ameblo.jp/kaigo-biginess/entry-12592131933.html
こちらのブログをご参照ください。

【中古】【カード最大12倍！4/25限定、要エントリー】マンガでわかる！マッキンゼー式ロジカルシンキング / 赤羽雄二

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４、具体的な方法
マッキンゼー式ロジカルシンキング　赤羽雄二より
問題解決、仕事促進のためのロジカルシンキング
仕事が上手くいかないとき、上司は「何とかしろよ」みたいなことを言います。
これは上司も、実際に問題を抱えている部下の状況を把握できないからです。
「とにかく丸く収めてくれ。もめ事を起こさないでくれ」
「恥をかかせないでくれ」などが上司の本音です。
もちろん上司や他の同僚の方が情報を多く持っていることもあります。
ですから情報が入りやすくしておくことは重要ですが、
あなたの問題に対しては対岸の火事のように捉えていることが多いです。
それではどうしたら良いかですが、
「物事を整理し、問題点を正確に捉え、最も効果的な対応策を考える」
ということに尽きます。
現場の雰囲気を肌で感じ、情報を集め、当事者の意見を聞いて判断すること
を繰り返していくという地道な努力を繰り返すことです。
マッキンゼーのロジカルシンキングとは
論理的にものごとを考えて、深め、既成概念にとらわれずもっとも適切な方法を考え、
具体的に実行する手法、姿勢です。
① 論理的にものごとを考え深める
② 既成概念にとらわれず最も適切な方法を考える
③ 具体的に実行する手法、姿勢
以上を具体的に書くと、
問題の原因と考えられる方法をすべて挙げるだけ挙げて、
原因の本質は何で、問題の原因がどのような状況を起こしているのかを
論理的に追求します。
その原因となるものを最も適切に解決できる方法を考えます。
このときに過去の対処法ばかりにこだわっていてはいけません。
過去の対応策で対処できないから問題が起こっているので、
既成概念に捉われないで、新しいアイディアを導くことが重要です。
具体的に実行するには注意が必要です。
自分ではこれが最良と考ええていても失敗することがあるからです。
リスク対策を十分考えないと痛い目に遭い自分から墓穴を掘ることになります。
実行するからには「勝てる」見込みがなければ行わない方が良いでしょう。
現状を分析するために実行するという方法を取ることも重要です。
こうしたらどんな結果がでるだろうか？
と仮説を立てて実行してその結果を見て問題解決の原因を探る方法も有効です。
論理的思考は誰でもできる
相手に「なるほど！！」と思わせれば効果的
「これがこうだったらこうなるはずだよね」
西の空が暗くなってきた。もうすぐ雨が降りそうだ。
だから傘を持っていこう。思った通り雨が降ってきた。
でも、傘を持ってきたから大丈夫だった。
こういう考え、会話は誰でもしています。これが論理的思考です。
誰でも小さい時から備わっている基本的な思考スキルです。
ところが仕事になると途端にできなくなる。
職場の雰囲気だったり、年上の他の職員の圧力、
上司からの圧力などで、頭が真っ白になってしまうからです。
５、自分なりの問題解決法を創造する
以上、紹介した著書の数々は、あなた自身の解決方法を創造する
ヒントになります。
強い関心や好きになることが、論理的思考のカギです。
苦手な分野や苦手な相手でも、萎縮せず、焦らなければ誰でもいつでも
論理的思考はできます。
私の場合、担当した患者さんに対して自分が学んだ理学療法技術を使って
結果が出て喜んでくれたら、とてもうれしくなります。
自分が学んで「きちんとよく考えて」適切に行動すれば
仕事上でもプライベートでも大変役立ちます。
たくさんの名著を読んで、自分なりの問題解決法を創造してみてください。
６、まとめ
私は、斎藤英治先生の「世界一わかりやすい速読の教科書」を読んで、
５０歳前半から、速聴を基本とした速読学習法を実践してきました。
田中孝顕さんが美しく力強い日本語で訳すナポレオン・ヒルの名著など、
様々な瞑想の本などを速読し、心を癒す瞑想法で読書ノートとして
５７歳の現在までブログを書き続けてきました。
仕事、家庭の問題に出会うたび、名著を再読することによって、
何度、勇気づけられて救われてきたかわかりません。
私の行っていることは特別なことだと思っていません。
誰でも問題を抱えています。
その問題に対して私は上記の問題解決法を導きました。
皆さんもご自身で様々な問題を抱えていることと思います。
この記事が皆さん自身の問題解決方法のヒントになれば
幸いです。
こちらのホームページもどうぞ。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/index.html

posted by 人間関係を良くする at 21:31| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年04月24日

潜在意識の力

先週に引き続き、この週末も外出自粛です。
亡くなられた方もいらっしゃって、
コロナウィルスは楽観できません。
家でいるときは何といっても読書でしょう。
ゲーム、音楽なども良いですが、
私は、「あなたには無限の可能性が潜んでいます」
「潜在意識を用いれば成功する」
「この本は、あなたの能力をもっと引き出してくれる」
などの本を読んでしまいます。
「潜在意識」「潜在能力を引き出す」なんていうキーワードには
弱いです。

眠りながら成功する自己暗示と潜在意識の活用第2版 / ジョーゼフ・マーフィ【本】

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(2020/4/24 21:12時点)
感想(0件)

眠りながら成功する　ジョセフ・マーフィーより
あなたの潜在意識の驚くべき力
あなたが潜在意識に触れ、それを解き放つことを学べば、
あなたの人生にはもっと力が入り、もっと富が増し、
より健康的に、より幸福になり、更に喜びを増大させることができます。
あなたはこの力を獲得する必要はないのです。
あなたはすでにそれを持っているのです。
しかし、あなたはその力の使用法を学ばなければなりません。
あなたの人生のあらゆる分野にその力を適用できるよう、
その力を理解しなければなりません。
あなたの潜在意識の深いところには、無限の知恵、無限の力、
すべての必要物に対する無限の供給源が潜んでいて、
開発されることと表現されることを待ち受けているのです。
あなたが心を開き、待ち受けてくれるならば、
あなたの潜在意識の中にひそむ無限の知性は、
あなたが望むものならなんでも、しかもいつでも、どこでも、
あなたに示すことができるのです。
とっても魅力的な文章ですね。
瞑想をして潜在意識にコンタクトしたら潜在能力が
引き出せるかもしれません。

私は医療従事者なので他人には、（特に職場、患者さんの前では）「瞑想を習慣にしてます」とか「スピリチュアルな本も好きなんですよ」とは絶対に言わないことにしています。
神社仏閣巡りが好きなので、お参りに来ている人々を見て、みんな心の片隅では何かを信じてるのだなと思っています。
カルマはあまりよくわかりません。人は何故生まれて何故死んでいくのか、みんな話はしませんが誰でも持つ疑問に仏教で言う輪廻転生が一つの回答だと思います。

転生の秘密改訂新訳 [ ジナ・サーミナラ ]

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(2019/5/15 21:29時点)
感想(0件)

転生の秘密　ジナ・サーミナラ著のなかでエドガーケーシーが病気の原因を前世で人を処刑する仕事をしていて、そのために病気になったとリーディングしたということが書いてありましたが、それは受け入れることはできませんでした。
それはそれでスピリチュアルな本を読んだり、瞑想CDを購入して楽しむことは良い趣味だと思っています。
その時の気分で瞑想CDを選んで聞いたりすることは気分をリラックスさせて自分の専門の勉強をもっと頑張ろうとか、明日からの仕事の活力になります。

幸運体質になれる瞑想CDブック聴くだけで内なるエネルギーを高める [ ウィリアム・レーネン ]

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感想(69件)

幸運体質になれる瞑想CDブックを読んで以下のことを感じました。
あなたの人生にあらゆる経験が起こることを許しましょう。私たちは人間なのですからネガティブな感情を持つことは自然なことです。そのネガティブな気持ちをどう切り替えるかはあなた次第です。私たちは、その経験に対してどう反応するか、何らかの選択をしなければなりません。経験そのものに「いい」も「悪いも」ありません。
「嫌だ」と思って避ければ避けるほど同じようなことが繰り返されます。
経験したことをただ単に「嫌だ」と思って逃げ続けるか、その経験から何かを学ぼうとするのかではかなりの差がでるでしょう。
いつもの瞑想CDの紹介も載せておきます。

私は瞑想のCDブックを多数持っています。沢山の瞑想法のCDを持っていると自分なりに様々なパターンの瞑想法を組み立てることが出来ます。

脳疲労が消える最高の休息法［CDブック］［脳科学×瞑想］聞くだけマインドフルネス入門 [ 久賀谷亮 ]

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感想(14件)

最高の休息法
これは瞑想に関心がある人には必須の本です。
本書より「マインドフルネスは、時間を選びません。時間を決めて習慣にすることはお勧めしますが、２４時間いつでもできます。この「自由さ」をどうか忘れないで下さい」

【中古】引き寄せの法則瞑想CDブック／エスターヒックス，ジェリーヒックス【著】，吉田利子【訳】【中古】afb

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感想(1件)

引き寄せの法則CDブック
このCDを聞けば、いい気分になる場所（ヴォルテックス）に今すぐ入れて願望を引き寄せることができます。人のネガティブな波動を跳ね除け未来の明るい青写真を描いてそれを引き寄せることが出来ます。

聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック [ 村山友美 ]

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感想(7件)

聞くだけで「引き寄せ」が起こるCDブックはとても良いです。
音というのは不思議なもので人の心をコントロールする力があると思います。
言葉はただの音、文字でしかないのに、その意味を認識することで幸せな気分になったり、不快な気分になったりします。
村山友美さんの聞くだけで「引き寄せ」が起こるCDブックを聞いていただいたら、逆境を乗り越える「引き寄せ」が起こるでしょう。

CD付き　ヒマラヤ聖者の愛と幸せが満ちる瞑想法 [ 相川圭子 ]

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感想(3件)

ヒマラヤ聖者の愛と幸せが満ちる瞑想法のCD
「ヒマラヤ聖者の愛と幸せが満ちる瞑想法」では、
瞑想について、人は永遠の存在、本質の存在に出会わなければ、内側からの本当の安らぎと満足を得ることはできません。
本当の幸せを得ることはできないのです。自分が満ちて、安らぎを得ること、十分なパワーを得て、生命エネルギーを強めるのです。考える力、理解する力、行動する力、愛する力を得ていくことで、生きることがより楽になるのです。
そのために源の存在、すべてを創り出す創造の源の存在、至高なる存在につながります。
真理を知っていくのです。としています。
自分の内面を磨くことが如何に大事かを幸之助氏もヒマラヤ聖者の愛と幸せが満ちる瞑想法も説いています。
素直な心がなければ自分の弱点を知り常に商売の中で出会う人全ての人、全ての出来事から学ぼうという心構えにならないと思います。
相川さんの本にはとても共感しました。物理的に物が得られれば幸福なのか？という問いです。今ある物を全部新品に変えれば幸福になれるのか？
人は学び成長し豊かさ幸せを求める。現代は情報が多すぎ不安に駆り立てる。
ヒマラヤの恩恵には、あなたを内側から幸福にしていく秘密の教えがあります。
知識には二種類あります。考えたところから生まれた知識、本、講習などから得た知識、実際に体験して得た知識。ヒマラヤは実際に体験して得る知識。
全ての宇宙の源にある、どこからつくられたのか、源に戻ることをサマディと言います。
我々は外の物ばかり見ている。外側の物に注意を払い過ぎ、享楽したりして楽しみを探そうとするのだが、社会には素晴らしいものが沢山あるが、あなたの心には変わらないものがあります。内側に心を向けることで内面を輝かせることで源の存在に気付き魂に近づくことができ、その内面の神から内側の真理を知っていく。心は正しく使われないとストレスを感じ疲れてしまいます。
心を旅出させ平和に導く。内側から変えていくことにより、過去は変えられないが未来は変えることができます。過去生というものカルマとは「あなたの内側の心の記憶、行動の結果の記憶」を言います。

空海の瞑想で迷いが消える！超健康になる！自律神経が整うDVD＆ポスター付録 [ 大下大圓 ]

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空海の瞑想法のDVD
空海が日本に持ち帰った密教が瞑想の始まりと言われています。密教の瞑想法を用いて現代の高野山の僧侶があなたを幸せに導いてくれます。

聴きながら眠るだけで7つのチャクラが開くCDブック／永田兼一

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チャクラが開くCDブック
クリスタルボールが奏でる音を聞くことによって、チャクラが刺激され、あなたを人間関係トラブル解決や様々な災いから守ってくれます。
様々な瞑想法のCDを聞いて抵抗のパターンから許容可能の思考のパターンに変えることで波動の場に入ることにより本来の自分の波動と調和することによって人生に前向きの影響を与えることが出来るでしょう。そのツールが沢山あればある程、今日のあなたに最適な瞑想の波動を受け、未来の明るい青写真の引き寄せができるでしょう。
是非、試してみてください。

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2020年04月21日

成功者と失敗者の差

仕事でも趣味でも成功するときと失敗するときとで差があります。
アフェリエイトをしていて、成功しているのか失敗しているのか
考えたことがありませんでした。
プロは結果が出せなければ失敗です。
結果を出せない職員に給料を払うほど、経営者はあまくないです。
ヒル博士の名文から、探っていきたいと思います。

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(2020/4/21 20:41時点)
感想(0件)

成功者はやっている５２のこと　ナポレオン・ヒルより
アンドリュー・カーネギーが、ペンシルベニア鉄道の管理局で
働く若い事務員だった頃のことである。
ある朝、彼が会社に出勤すると、東部管区で大事故があり、
全線が渋滞しているという連絡が入った。
彼は大急ぎで局長に連絡しようとしたが、あいにく居場所が
つかめなかった。
そこで、彼は会社の厳しい規則からすると免職になることを
敢行することにした。ぐずぐずしていると、会社に重大な損失が
生じると判断したからである。
彼は局長名で車掌に指示を出し、事なきを得た。
局長が数時間後にやって来たとき、机の上にカーネギーの
辞職願と自分のやったことを説明する手紙が置いてあった。
翌日、カーネギーのもとに辞職願が送り返されて
「辞職願は却下する」と書かれてあった。
数日後、局長はカーネギーを会社に呼んでこう言った。
「よく覚えておきなさい。伸びずに使い物にならない人間には
二種類ある。言われたことをしようとしない人間と、
言われた以上のことはしようとしない人間だ」
局長は、カーネギーの判断のほうが会社の方針よりも価値があると
判断したのである。
決断力は仕事で結果を出せるかどうかのカギになります。
適切な決断が仕事では必要になります。
常に冷静な決断が出せるようにトレーニングを積む必要があります。
読書をしたり、ブログを書いたりすることは、
的確な決断力を磨く良いトレーニングです。
決断には、計画性と協調性と気配りも必要です。
下調べをして、良好な社交関係を築き寛容性に富み、
時代の流れを察知して、自分の仕事のみならず、
全世界の動向について熟知することを責務と考えます。
私もできていないことが多いですが、
自分の欠点を見直すことができる勇気が必要です。
自分の欠点や過去の失敗を悔やむよりも重要なことは、

新装版成功哲学 [ ナポレオン・ヒル ]

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(2020/4/21 20:43時点)
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「今までやってきたことを振り返るのではなく、
これからできることを見通さなければならない」
（成功哲学　ナポレオン・ヒルより）
結果が出せなかったら悔やむだけではなくて、
どうしたら結果が出せるかを考え直すことが重要です。
それができるかどうかが成功者と失敗者の大きな差です。

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2020年04月19日

アフィリエイトサイトの正しい書き方

今週も外出自粛で、自分の専門分野の勉強をしなくては・・・
と思いながら、ドットインストールのプログラミング学習を
しました。
htmlの学習が終わり、htmlがなんとなく分かってきました。
要はヘッダーとボディーとフッターに文章を書いたり、
写真やその他の動画などを載せて、アイコンにリンクを張ったり
することなのかな？と思っています。
プロの方が読まれたら「甘い」と怒られそうなのですが。
今日はcssの動画を見ました。
VSコードにドットインストールの動画を見ながら作業しましたが、
ブラウザに移すとブランクになりました。
この作業だけで目が疲れたので、どこがエラーしているのかは、
また今度です。
先生への質問は５月５日までできないので、ゆっくり自分でエラーを
探します。

知識ゼロからのプログラミング学習術　独学で身につけるための9つの学習ステップ／北村拓也【合計3000円以上で送料無料】

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(2020/4/19 16:40時点)
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知識ゼロからのプログラミング学習術　北村拓也より
どこにソースの打ち間違いがあるのかを探すことを、
「デパックするバグを見つける」というそうです。
ソースそのものを見るのではなく、VSコードのエラー文を
探せと言っています。
この本は、プログラミング学習を非常に分かりやすく書いています。
「私もプログラミング学習を始めようかな」としている人には
お勧めの本です。

【中古】プラス月5万円で暮らしを楽にする超かんたんアフィリエイト / 鈴木利典

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(2020/4/19 16:41時点)
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アフィリエイトを書くときに気をつけないといけないことがあります。
超かんたんアフィリエイト　鈴木利典より
アフィリエイトサイトを人に見てもらう必要があります。
フェイスブックやツイッターなどのSNSを使いますが、
お友達に直接、アフィリエイトサイトのURLを送りつけたりしないことです。
私は過去に腰痛に悩むフェイスブックのメンバーに腰痛予防について書いた
URLを貼ったことがあります。
これはあまりしてはいけません。
著作権の侵害の問題もあります。
これは著作権のある人の立場に立って考えれば容易に分かります。
私の場合、田中孝顕さんが美しく力強い日本語に和訳する
ヒル博士の名文を引用し「この文章を読んでこんなに感動した」
「仕事で嫌な事があっても、積極的心構えで乗り切れた」
と感想を書いたら著者はよろこぶかな？
なんて考えます。
その逆にあまり文章を本のストーリー通り書いてしまって、
「本を買わなくていいや」と思わせるような文章はダメです。

新装版成功哲学 [ ナポレオン・ヒル ]

価格:1,760円
(2020/4/19 16:43時点)
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今日はヒル博士の著書の中でも私がとても好きな本、
「成功哲学」から引用したいと思います。
あなたの心は独立国になっているだろうか
あなたは成功に向かう大きな可能性を持っている。
しかし、それを達成するにはまず、自分の心を知り、
自分の人生を生きなくてはならない。
成功した人間は、人生の道程のどこかで必ず自分の望みどおりの生き方を
発見しているのである。
この強力な発見は若いときであるほどよいが、６０歳をすぎても、
大いなる変化をとげる人は多いものだ。
この強力な力を発見するや否や、自分というもののあり方を他人に
決めてもらうような生き方には愛想をつかすはずである。
自分の心を自分で決めるということがいかに素晴らしいものであるかを
知っておかなくてはならない。
しかし、他人の行動があなたに影響を与えるように、
あなたの言動も他人に影響を与えているのだということも
忘れてはならない。
「汝自身を知れ」と古代ギリシャの哲学者たちは言っているが、
これは、あらゆる意味で富を得たいと思っている人にとっては、
今なお貴重なアドバイスになるだろう。
こうしたことを踏まえたうえで幸福の谷へ出発しようではないか！！
素晴らしい力づけられる名文ですね。
明日から、また仕事ですがヒル博士にはげまされて、
仕事も趣味も、より熱意を持って取り組みたいと思います。
そうすれば本当の自分の人生を歩くことができるでしょう。

こちらのホームページもどうぞ。

http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/index.html

posted by 人間関係を良くする at 16:37| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年04月17日

柔軟性をつける読書法

コロナウィルスのために本業の理学療法技術の研修会の
予定が全く立たないので、本業の勉強がおろそかになってしまいます。
予定があると、「いつまでに、これを練習しておこう」
と準備するのですが、刺激がないと
ブログ、ホームページ作りや、プログラミング学習ばかりしてしまいます。
私の選んだライフワークは理学療法技術であって
ホームページ作成ではないと反省するのですが、
何日に、インストラクターの先生に教えてもらわないとダメなので
前回の復習をしようとなるのですが、コロナで予定が全くないので
本業の勉強をサボってしまいます。
今日は金曜日の晩ですから、お酒をチビチビと飲みながら
ブログを書きます。

【中古】【CD付】世界一わかりやすい速読の教科書 / 斉藤英治

価格:230円
(2020/4/17 21:38時点)
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斉藤英治先生の速読学習法が私には一番合っています。
様々な学習方法の本がありますが、斉藤英治先生の方法が
一番と思っています。
斉藤英治先生の理論は、「速読は本を早く読むだけの方法ではない」
ことを強調しています。
今は情報社会なのでネットには様々な情報が更新されます。
何万冊もの本が、電子書籍が発売されます。
その中から本当に自分に必要な情報は何なのかを、
短時間で吸収する技術が本当の速読学習法です。
斉藤英治先生の速読をしたからといって全ての書物を暗記することはできません。
必要な本は持ち続けなくてはなりません。
必要な時に、適切に短時間で必要な情報を取り出し、
家来のように役立てることが必要です。
ヒル博士の著書は仕事に非常に役立ちます。
とても実用的です。

私たちはできていないが、成功者はやっている52のこと [ ナポレオン・ヒル ]

価格:1,650円
(2020/4/17 21:40時点)
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成功者はやっている５２のこと　ナポレオン・ヒルより
９，柔軟性を身につけよ
柔軟性を身につければ、
あなたは人生のいいことも不幸なことも、
すべての経験を、
自分が飛躍するために役立てることができる。
他人から好かれたい、他人の称賛や賛同、友情を得たい。
私たちは誰でもそう思っている。
仲間の親密で友情に満ちた協力が得られなければ、
人生で成功を収めることはおぼつかない。
それでは好感度の高い性格とはどのようなものだろうか？
好感度の高い性格の第一の特徴は、何と言っても柔軟性である。
精神的にも肉体的にも融通をきかせることによって、
自制心と平常心を失うことなく、周囲の状況と環境に適応するのである。
柔軟性とは、状況をすばやく把握して、論理に基づいて対応し、
感情をほとんど交えずに判断できる能力のことである。
柔軟性を身につければ、チャンスをつかんだり問題を解決するために、
迅速に対応して行動する準備が整う。
柔軟性、それは決断力の基本である。
斉藤英治先生の読書法は、柔軟性をつける読書法だと私は思います。
皆さんも様々な本を読んで柔軟性を身につけてください。

posted by 人間関係を良くする at 21:34| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年04月15日

恐怖心を支配する

仕事でのトラブルはつきものです。
３２年間も理学療法士の仕事をしていると、
色んな事がありました。
就職した当時は、右も左も分からなかったので、
対処方法が分かりませんでしたが、
苦闘を乗り越えるたびに、それが力になってきたように思います。
ヒル博士の名文を読むようになってから、
困難を恐れなくなりチャンスに変えるのだと
思えるようになりました。

心構えが奇跡を生む新版 [ ナポレオン・ヒル ]

価格:1,210円
(2020/4/15 21:11時点)
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心構えが奇跡を生む　W・クレメント・ストーンより
いまあなたが何か問題を抱えているとしたら、
それは結構なことだと言える。
何故なら問題に繰り返し打ち克つことは、
成功への階段を昇ることになるからだ。
問題に打ち克つたびにより賢くなり、実力がつき、
経験豊かな人間になれる。
問題を発見し、それにとり組み、積極的心構えで
それらを克服すれば、より大きく成功する人間になる。

私たちはできていないが、成功者はやっている52のこと [ ナポレオン・ヒル ]

価格:1,650円
(2020/4/15 21:12時点)
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成功者はやっている５２のこと　ナポレオン・ヒルより
４０、「自分は恐れていない」と宣言せよ
恐怖心、それは成功に至る道に立ちふさがる最大の障壁である。
ところが残念なことに、人々は恐怖心によって、すべての決定と
行動を左右されているのが現状である。
人間は安定を何よりも望むからである。
アイゼンハワー大統領は、かつて次のように語ったことがある。
「もし安定を何よりも望むのであれば、刑務所の独房に入るとよい。
かなりの安定性が期待できるだろう」
成功する人とは、論理的に考えて危険を冒すことが必要であると
判断したときには、進んで危険を冒す人のことである。
私たちは恐怖心に支配されてはならない。
逆に、恐怖心を支配しなければならないのだ。
恐怖心は、警戒信号としての役割を果たしたら、
行動指針を決定するときの論理的判断に入り込んではならない。
我々が恐れる対象は、我々が抱いている恐怖心だけである。
どうすれば恐怖心を克服できるか？
それには恐怖心と正面から向き合い、
「自分は恐れていない」と宣言することである。
次に何を恐れていないのかを、自分に問うてみる。
そうすることによって初めて、自分の前に立ちふさがっている
状況を、客観的に分析することができるのである。
成功を求めるなら、目標に向かって第一歩を踏み出すことによって
恐怖心を支配することを学ばなければならない。
皆さんの職場でも様々な問題があると思います。
恐れて逃げたら負けです。
問題と正面から向き合って冷静に分析して、
解決法を導くのです。
このサイトも皆さんに参考にしていただけるように
今後、更新していきます。
http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/

posted by 人間関係を良くする at 21:09| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年04月13日

週末のプログラミング学習とヒル博士の名文

週末の外出自粛のため土、日はずっと家にいました。
私の趣味は、ブログを書くことと家族旅行にいくことです。
外食や日帰り旅行も含みます。
この季節は桜を見ながらビールを飲んだり、日帰りの温泉旅行
などに行きながらホームページやブログにアップする写真を
撮りたいのですが、そんな場合ではないですね。
お仕事にも差し支える方が沢山いらっしゃることと思います。
ホームページ・ブログ作成が上手になりたいので、
ドットインストールのオンライン・プログラミング学習を始めました。
土、日はずっと家にいて、今日、仕事から帰ってきて
htmlの基本１４回を終了しました。

こんなサイトができましたが、もう一回最初から作ってみろと言われたら
できないです。
８日間かけて、これだけですので自分でエディタにソースを作成して、
ブラウザに表示させることは非常に難しいと思います。
この作業をホームページビルダーのようなホームページ作成ソフトは
行ってくれます。
A8のこのファンブログもアメブロもブログ作成ソフトだと言えます。
私の本職はプログラマーではないので、趣味でアフェリエイトサイトを
作成しているのでホームページ・プログラミングを完全にマスター
しようとは思っていません。
一日３０分ですから、そんな時間でプロはできません。
私のブログを見てお判りいただけると思うのですが、
日記、プログラミング学習、読書ノートになっています。
とにかく時間がないので、思いついたことを書くこともあります。
ヒラメキはその時書き留めておかないと忘れるからです。
読まれて気を悪くされた方がいらっしゃったら、この場で
お詫びしたいと思います。
話を戻しますが、プログラミング学習をするとホームページ・ブログ作成ソフト
の仕組みがなんとなくわかってきます。
A8のファンブログは、広告のリンクを貼り、文章を打ち込んだり、
写真を載せたりするとソースが分かるので、
ドットインストールでhtml学習動画基本の１４回をみたので、
なるほど、ここはこのタグを使って文字を大文字にしたり色をつけたり
写真を表示するのだなと考えたりします。
従ってプログラミング学習は継続します。
素人と言って甘えてはいけないと思いますが
誤字脱字、思い付きで文章を書いてしまいます。
もっとまとまった内容で、介護や、その他の問題があった時、
皆さんの問題解決のヒントになるようなホームページを作りたい
と考えています。
このホームページを作成中です。

http://kaigo-trable.extrem.ne.jp/

私たちはできていないが、成功者はやっている52のこと [ ナポレオン・ヒル ]

価格:1,650円
(2020/4/13 20:59時点)
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私たちにはできないが、成功者はやっている５２のこと
ナポレオン・ヒルより
３、燃えるような強い願望を持て
確固たる信念を抱くなら、
たとえそれが何であっても、
心に思い信じたことは実現することができる。
成功を勝ち取るという強い決意を持っているなら、
今の自分が置かれている状況をプラスに考え、
現状を最大限に利用して、現時点から出発するのだ。
必要なものは途中で身に付けられる。
ためらわずに、現時点から出発しなさい。
今日から。
４、成功者と失敗者の差
計画性、協調性、気配り、下調べ、生活設計、交友関係
といったテーマで比較検討すれば、成功者と失敗者の間には、
その言動に大きな違いがあることがわかる。
５、人間は、生きている限り苦しむ
苦難を乗り越えて闘い、成功を収めるために努力を積み重ねることを
苦闘という。
苦闘は人間が成長し、進歩するように課せられる自然の法則である。
成功は苦闘なしにはありえない。
苦しまずに成功を収めることなど、想像すらできない。
人生は苦闘の連続であり、その度合いはますます厳しさを
増すばかりである。
たとえ一つひとつの経験から学ぶことはわずかであっても。
苦闘から学び取った教訓は蓄積される。
人生の大いなる目標を設定すれば、苦闘を強いる過酷な環境と和解し、
苦闘をあるがままに受容できるようになる。
苦闘、それはチャンスなのだ。
人生における価値のあるすべてのものは、苦闘なしには達成できない。
たやすいことであれば、苦しむことなく誰にでもできる。
成功者とは、苦闘を乗り越えてきた人間のことである。
だから、人生の報酬は、困難に堂々と立ち向かい、それを克服し、
さらなる挑戦に挑んだ人に与えられるのだ。
苦闘することを恐れてはいけない。
そうすることで、あなたは何かを学び、成長し、
成功を勝ち取ることができる。
さすが田中孝顕さんが美しく力強い日本語で和訳する
ナポレオン・ヒルの名文ですね。
本業が第一で、ホームページ・ブログは趣味程度という考えは
甘いかもしれません。
趣味であっても苦闘することを恐れていては良いものは作れないでしょう。
コロナウイルスで厳しい状況にいるかたも
いらっしゃるかと思いますがヒル博士の名文で
困難と立ち向かい、それらを克服していきましょう。

posted by 人間関係を良くする at 20:51| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年04月11日

新しいヒル博士の本

昨日、楽天ブックスで注文した、
田中孝顕さんが美しく力強い日本語に訳す、
ヒル博士の本が届きました。
このサイトで散々ヒル博士の文章を引用しておいて、
遅いと感じますが、素晴らしい内容です。

私たちはできていないが、成功者はやっている52のこと [ ナポレオン・ヒル ]

価格:1,650円
(2020/4/11 20:31時点)
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成功者はやっている５２のこと　ナポレオン・ヒルより
５２の中で一番最初のものは
１、目標も計画もなしに成功するのは難しい
成功を収めたいなら計画性のない人生は今日で最後にして、
明確な目標を設定しなさい。
これは、当たり前のことだと思われるかもしれません。
私も今日、自分の目標を書き出してみました。
・本職の技術に磨きをかけるというのが第一番目です。
しかし、これは漠然としています。
具体的には今年度、診療報酬の改定がありましたので白本の
リハビリテーションの箇所をチェックして、
自分の勤務する病院の業務を見直すことです。
・もう一つは、理学療法技術の研修会参加の年間スケジュールを立てるのですが、
コロナウイルスの影響で主催者の先生方もご苦労されているところでしょう。
目標の計画を立てるのは当たり前のことなのですが、
当たり前のことを積み重ねることは、大変むずかしいことです。
・個人的な趣味も明確な目標と計画が必要です。
ゴルフが趣味の方も目標と計画を立ててレッスンされていると思います。
私の趣味は、このブログを書くことですが、
瞑想と自己啓発書の名文を引用したものです。
日記のような形式でまとまりがない、
計画性が無いと自分でも思います。
ドットインストールのプログラミング・オンライン学習も始めて、
ぐじゃぐじゃになっているので反省しています。
プログラミング学習は、より見栄えの良いものを作るための基礎であると
考えています。
趣味なので、あまり焦らないようにしています。
皆さんも是非とも、ヒル博士の本を読んでいただいて、
明確な目標と計画を立ててみてください。

posted by 人間関係を良くする at 20:27| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

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