2019年08月31日

マイナスのサブリミナルメッセージ




昨日は「思考は現実化する」の原則から反するものは全て悪徳商法と判断して良い。
という極論を書いてしまいましたが誤解を招く文章でお詫びしたいと思います。
私の言いたかったことは、願望実現の原理を悪徳商法に使うものもいる。
ということです。

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願望実現脳は1分間でつくれる 山富浩司著では
心のブレーキの原理が詳しく書かれています。
山富さんは「思考は現実化する」を読んで様々なセミナーに参加したけれども上手くいかなかったと書いています。
どんな良い種をまいても、畑が肥えていなければ作物は育たない。
としています。
私もその考えに共感しています。
ナポレオン・ヒル、ジョセフ・マーフィー、エスター・ヒックス、ロンダ・バーン、
渡辺愛子、村山友美、奥平亜美衣、はせくらみゆき等の願望実現の名作をいくら読んでも、心の奥では「どうせ実現しないさ」という迷いの気持ちがあれば願いはかないません。
多くの著書に書かれているように、潜在意識が受け入れなければ、どんな良い方法も無効になります。
名作を受け入れる心構えがなければなりません。
私たちの潜在意識はマイナスのメッセージも無意識に吸収してしまいます。
テレビで毎日報道される、殺人事件、いじめ、自殺、DV、ストーカー、老後の不安等も吸収してしまいます。
これを私はマイナスのサブリミナルメッセージと呼んでいます。
そのため一日、自分と向き合い自分の心を見つめ直してポジティブな波動を送り直す必要があります。それが瞑想の役割の一つだと私は考えています。
マイナスのサブリミナルメッセージを悪用する詐欺師がいます。
真の自己啓発セミナーの開催者は、プラスのサブリミナルメッセージを与えてくれるのに対して詐欺師はマイナスのサブリミナルメッセージで、あなたをコントロールして金をだまし取ります。
オレオレ詐欺も同様の手口です。

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「思考は現実化する」が書かれた目的は、確立された成功のノウハウを世界の人々に分け与えるためです。
前述した作家たちも、一人でも多くの人に成功して幸せになってもらいたい。
という願いをこめて作品を創り上げています。
私も様々な名作から心に残った名文を引用してブログにすることで一人でも多くの人に自分なりの成功哲学を作る手助けになればと願いながら書いています。
私の本職とは全く関係のない趣味なのですが、願望実現、瞑想の本、CDの感動を分かち合えることができれば幸いです。





2019年08月30日

瞑想で重要なこと




瞑想で一番重要なことは「効果を焦らない」ということを私はあげます。
「あなた、うまくいっていませんね」と人の弱みに付け込む悪徳商法は五万とあります。
私のパソコンにも沢山の悪徳商法のメールが来ます。
そのような手口にだまされないためにも瞑想は必要です。

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瞑想で得られることは
最強の瞑想法 渡辺愛子より
瞑想は集中力・判断力・直感力・創造性・予知能力・引き寄せ力などを発揮しながら穏やかさや平常心を保ち、幸せに感じる日常に移行する方法と紹介しています。
瞑想には13の効果があります。
@ ストレス解消A疲れにくい体になるB集中力UPC平常心が備わる
D飛躍的な効率のよさE直感が研ぎ澄まされるFシンクロニシティが起こる
G願望が叶いやすくなるH創造力が溢れるI人間関係が良好になる
J揺るぎない安心感に包まれるK日常でも至福を経験する
Lアンチエイジング
いいことだらけですが、最初は上手くいきません。
信頼できる本を読んだり、セミナーを受けることは上達する手助けになります。
しかし、しつこい勧誘や、「あなたこんな事じゃダメになるよ」などと恐怖を与えて新しい商品を買わせようとする、あるいはお金を払わせようとするものは悪徳商法と判断して良いと思います。

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自己実現の方法として最良の著書は、思考は現実化する ナポレオン・ヒルです。
ナポレオン・ヒルの訳者、田中孝顕さんの素晴らしい和訳で成功哲学の原則を学ぶことが出来ます。
ナポレオン・ヒルの著書どれを読んでいただいてもポジティブな波動が感じられると思います。
この原則から反する瞑想法は悪徳商法と判断してもよいでしょう。
良質な瞑想の著書は私のブログで紹介していますのでそちらを参考にしてください。
楽しみながら、あなたなりの瞑想法を創り上げていくことをお勧めします。




2019年08月29日

あなた自身が奇跡の存在




奇跡というものを人は勘違いしていると思います。
奇跡とは宝くじで1憶円当たるとか、若いハンサムなお金持ちや若いセレブの美女からプロポーズされて幸せでリッチな生活を送るというような夢物語を考えがちです。
奇跡は今あなたが生きていることに他なりません。
それだけで奇跡なのです。
あなたが今生きているのは、必ずあなたを愛してくれた人がいたということです。
生かされていることに感謝して愛を増幅させると必ず幸せになります。

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成功哲学 ナポレオン・ヒルより
不運な目に遭った時は、それを過去のものとしてしまっておくことにしよう。あなたの心は、いつも未来への達成へと向けておこう。そうすれば過去の失敗は、未来には幸運となって作用することになる。

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ザ・パワー ロンダ・バーン著
人生は単純です。あなたの人生には二種類のものがあるだけです。
肯定的なものと否定的なものです。 健康なのか不健康なのか、人間関係が良好なのか難しいのか、幸福て満ち溢れているか不幸か。
もし、あなたの人生で否定的なものが肯定的なものより多い時、あなたは何かが大きく間違っていて、それが分かるはずです。
愛の力と感謝を理解しないと否定的な考えからは抜け出せません。
愛とは男女間の恋愛ではなく
愛とは肯定的な力で、愛は人生のポジティブな力なのです。
愛はすべてのポジティブで素晴らしいことの源泉です。
あなたがなりたいもの、したいこと、欲しいものは全ては愛から始まります。
「愛とは世界で最も力強く、しかも、未だ最も理解されていないエネルギーです」
ピエール・テイヤール・ド・シャルダン
ポジティブなものを出せば、ポジティブなものが返ってきます。
ネガティブなものを出せば、ネガティブなものが返ってきます。
人はどの瞬間もポジティブかネガティブかいずれかの思考を発していて、
それがポジティブかネガティブかであなたの受け取るものが違ってきます。
愛するもののことを話しましょう。健康で溌溂としていること、その日上手くいったこと、
愛することを引き寄せるためには、あなたが愛することを話さなければなりません。
否定的なことをオウムのように繰り返し話し、不平不満ばかり言っていると、籠の中のオウムのように自分を牢獄に閉じ込めてしまいます。
あなたは人生を変えることが出来ます。それは、あなたが愛することを考え、話す無限の能力があるからです。
あなたには人生に良きものをもたらす無限の力があるのです。
引き寄せのパワーを使うには、あなたは愛を感じなくてはなりません。
私たちの周りは愛に満ち溢れています。それを照れてしまい愛の感情を表現できないことはもったいないことです。
あなたが今生きているのは沢山の人達の愛のおかげだと考えることから始めましょう。
それを強化していけば愛するものが次々に入ってくるでしょう。
感謝の気持ちも忘れてはなりません。愛から得たものは尊く心から感謝しなければならないものだからです。

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巨富を築く13の条件 ナポレオン・ヒル著より
信念は心の錬金術師である。
信念が思考と結合すると、 もやもやした潜在意識が刺激されて潜在能力が顕在化し、
いままで思ってもみなかったことができるようになるのだ。
明日を夢見ることを軽蔑するような人に影響されてはならない。
変遷の激しい世の中で大きな成功を勝ち取るためには、 あなたは過去に偉大な事業を成し遂げた人たちの、 パイオニア精神を身につけなければならない。
パイオニアは、他の人が何と言おうとも気にかけず、自ら「これだ」 と確信したことを、
エネルギッシュに行動に移すことによって、 花開かせていったのである。
奇跡とは人生の中で信じられない幸運を如何に引き起こすかだ。
引き起こすのはあなた自身だ。
人生に奇跡を起こすためには、熱意と、明確な目標を立てた信念と努力と誠実さと愛と感謝が
そろっていなくてはならない。
熱意は、燃え上がるエネルギーというものは、それが物であれ心であれ、
他人がどうこうしようもない程、強烈なものである。
人生ではよほど慎重かつ大胆に企画し、かつ行動しない限り希望するものを確実に手に入れることはできない。
信念というものは、願望という、形を持たない一種の思考を、物理的な実体あるいは現象的事実に転換するのである。
すなわち信念によって思考は現実化する。
奇跡を起こすためにはネガティブな物の見方をポジティブなものに変える必要があります。
あなた自身が奇跡なのですから、常に愛と感謝の気持ちを持ち続け、信念と熱意を持って明確な目標に向かって進めば思考は現実化します。




2019年08月27日

宇宙とつながる心




瞑想CDコレクターの私は、「宇宙とつながる最強のワークブック はせくらみゆき著」
を楽天ブックスで購入してしまいました。
しつこく書きますが瞑想は、あくまで私の趣味、楽しみであって本職とは何の関係もありません。

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「宇宙とつながる最強のワークブック はせくらみゆき著」の感想は女性らしく、可愛らしく瞑想によって楽しみながら宇宙とつながることができる本だな!!と感じました。
チャクラ瞑想を用いているのですが、わかりやすく親しみやすい方法が紹介されています。
思考が宇宙とつながるという考えは様々な本で書かれています。

【中古】思考は現実化する / ナポレオン・ヒル

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思考は現実化する ナポレオン・ヒル著より
想像力には、二つの方がある。
一つは改良的想像力で、古くからある概念、アイディア、計画などを新しく再構成したものである。
もう一つは独創的創造力で、人間の限りある心と宇宙、大自然の無限の英知を直接に結びつけるものである。ヒラメキやインスピレーションを生み出すのは、この独創的創造力である。

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巨富を築く13の条件 ナポレオン・ヒル著より
かつて、アレクサンダー・グラハム・ベル博士や、エルマー・R・ゲイツ博士と一緒に仕事をしていた時、私は、人間の頭脳は心のバイブレーションを送受信する装置だということを知った。
独創的創造力は、他人の頭脳から発信された思考やヒラメキを受け止める、頭脳の受信機である。
外部から送られてくる思考のヒラメキは刺激を受けたり増幅されることによって、独創的創造力として受信されやすくなる。その受信に対して積極的な感情を流し込むことによって、思考の振動はさらに大きなものになる。

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引き寄せの法則 エスター・ヒックス著より
自分の感情をコントロールして、人生で経験する出来事に前向きの影響を及ぼすことが可能だ。と気づいている人は少ない。
あなたが抱く思考に反応する宇宙では、実際にある現実を見て呼び起こされた思考と自分の想像によって呼び起こされた思考は区別されない。どちらの場合も、思考が「引き寄せの作用点」となる。そしてそこに長い間焦点を定めていればそれが現実になる。
自分が何を望んでいるかがはっきりしていれば、全てにおいて望み通りの結果になる。
無意識レベルで自分の望みが曖昧なので意図が混ざり合い続けてとても複雑になり交じり合っているから意識的な思考で区別しようとしても不可能だ。
だが、あなたの「内なる存在」はきちんと区分けしている。そして、指針となる感情を送ってくる。必要なのは自分がどう感じるかに気を付けて「これがいい」「これが楽しい」と感じるほうに近づき、そうでないことからは遠ざかることだ。
本当に心から望むことは実現する。そして本当に心から嫌だと思うことも実現する。
自己中心的で、自分がどう感じるかを重視し、自分の「内なる存在」と本当に結びついた生き方の方へ思考を方向付けない限り、他人に何かを与えることもできない。
誰でも自己中心的だ。それ以外の生き方はあり得ない。
引き寄せの法則はあなたの言葉や行動のベースである波動に働く。
他人に与えることのできる最大の贈り物は、相手の成功を期待することだ。
思考を向けることで、招き寄せる
まず明るい感情と共に思考を未来に向け創造がはじまる。創造の果実である現実がそこにあると期待して未来に向かって歩く。そうすると、あなたが未来に向け開始した楽しい創造から、楽しい行動のインスピレーションがやってくる。

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マーフィー値千金の一分間より
ゴールデンルールを自分のものにするためには「自分の人生は自分の思い描いた通りになる」という永遠不変の法則を信じることです。
ゴールデンルールの根底には潜在意識の働きがあります。
それは宇宙の法則であり、人は誰でも自分の内に宇宙と同じくらい偉大なこの力を秘めているというのです。
「成功者はみなこの偉大な法則を信じてきた」とマーフィー博士は言っています。
これは知られざる成功の秘密といえます。
良いことを思えば良いことが起こります。
悪いことを思えば悪いことが起こります。

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奥平亜美衣さんの引き寄せハンドブックから引用します。
なぜ自分の思考と目の前の現実が一致するのでしょうか?
それはあなたの体が見えない「波動」が現実を引き寄せているから。
あなたの波動が宇宙に発せられると、いい波動はいい現実を、悪い波動は悪い現実を引き寄せます。
「引き寄せの法則」は、ラジオのチューニングのようなもので、聞きたいラジオ局に周波数をあわせることです。
「すべてはひとつ」であり、生命のすべてはエネルギーの源につながっています。
エネルギーの源はSource(ソース、源)、something,Great、神、大霊 一なるものなどと呼ばれるもので、常に愛と豊かさに満ちています。
エネルギーの源である宇宙からは常に愛と幸せと豊かさの無限のエネルギーが流れています。
そのため本来あなたは幸せであり、豊かであるのが自然の状態です。
人間は誰でもその人ならではの「思いぐせ」を持っているものです。
ここを頭の上にある「見えないザル」とたとえましょう。
そしてこの見えないザルが宇宙からのエネルギーの流れの調整弁になっていると考えてください。
あなたが「いい気分」でいると、ザルの目が開いて、宇宙からのエネルギーの恩恵を受けやすい状態になります。それはあなたの波動が宇宙からのエネルギーと質が近いものとなり、宇宙に同調しようとするからです。逆に「嫌な気分」になるとその波動は源からの波動と異なるので、宇宙のエネルギーを受け取りにくくなると書いています。
宇宙とつながる最強のワークブック はせくらみゆき著では宇宙のことについて一切詳しいことは説明していません。
また、ここで紹介した著書のように人間の心が何故、宇宙とつながっているのかの根拠も書いていません。
「宇宙はあなたの故郷」とあっさりと宇宙とあなたのこころがつながっていることを優しく簡単に書いています。しかし、とても奥深いです。
本書に紹介されているワークやCDは、簡単にしかも強力にあなたを宇宙とつなげてくれるでしょう。




2019年08月25日

家族旅行 in 愛知




夏休みの家族旅行に熱田神宮と名古屋城にいきました。
何故、名古屋なのかは息子が行きたいと言ったからです。
息子は戦国武将が好きなので行きたかったらしいです。
私も神社仏閣巡りが大好きなので連れていきました。

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昨日の熱田神宮の鳥居です。

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大楠です。弘法大師が植えたと言われています。
パワースポットなので私も触ってご利益を頂きました。

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本殿にお参りをして、心の小径を歩きました。
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写真では見にくいですが、真ん中の小さい岩に水を三回かけて願いをかけると叶うそうです。

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名古屋城です。お城に入場して、お蕎麦屋さんがあったので、きしめんを食べていたら戦国武将のコスプレをしたお兄さんが「ようきたのう。どこからきたのじゃ?」と我々、一家に尋ねてきたので、娘が「大阪です。」と答えると「それはようきた。我々のショウも見て帰れよ。」と言ってパンフレットをくれました。

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宿は三谷温泉ひがきホテルに泊まりました。
今日はホテルのプールで泳いで楽しみました。
今、大阪に帰ったばかりです。
今日は家族サービスで疲れたので早く寝ます。
おやすみなさい。

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2019年08月23日

信念を持ち続けること




信念を持ち続けることは、簡単ではありません。
何かを信じるということは、持続させることの方が難しいです。
三日坊主が大半だと思います。
「初心忘るべからず」という言葉がありますが、我々の心は弱く、最初の決意をすぐに忘れてしまいます。
忘れないまでも諦めてしまいます。

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信念とは 思考は現実化する ナポレオン・ヒルより
信念というものは、願望という、形を持たない一種の思考を、物理的な実体あるいは現象的事実に転換するのである。
すなわち信念によって思考は現実化する。

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自己実現 ナポレオン・ヒルより
普通、失敗が人に作用するのは、次の二つのうちのどちらかである。
すなわち、さらに大きな努力をする挑戦の機会になるか、やる気をくじかれ、弱気になって努力をあきらめてしまうかである。
大多数の人は、最初の失敗のきざしが見えただけで、まだ完全に失敗もしていないうちから希望を捨てて、すっかりあきらめてしまう。
たった一度失敗しただけで、投げ出してしまう。
しかし、指導者になる資質を持った人は、失敗に屈することなく、さらに努力しようと自分を励ますのである。
自分の失敗を観察することだ。
ある仕事に三度失敗し、それでもあきらめないなら、あなたはその道で指導者になれる可能性があると思ってよいだろう。10回以上失敗して、なお、努力が続けられれば、あなたの心には天分が芽生え始めている。
自然は災いをふりかけて人を打ち倒すことがあるが、それは起き上がって再び闘うのは誰なのかを探るためだろう。
この試験に合格した人が、指導者として人類にとって重要な仕事をするよう選ばれ、運命づけられる。
心構えこそ自分でコントロールできる唯一のものである。
私たちは、他人の考えや行動をコントロールすることはできない。
また、自分の誕生や死をコントロールすることもできない。
けれども、生まれた時から人生の最後まで、自分の心から発するあらゆる考えをコントロールするという無上の特権は、確かに私たちのものである。
人は誰でも自分の考え方を自在にコントロールできる。
これは創造主が人間に与えた貴重な財産と見るのが妥当であろう。
心こそは個人が自らの人生を設計し、選んだとおりの人生を生きるための唯一の手段なのだから。

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ジョセフ・マーフィーの「マーフィーの黄金律 ゴールデンルール」
しまず こういち訳から引用します。
どうすればゴールデンルールを自分のものにできるのでしょうか?
ゴールデンルールを自分のものにするためには、まず信念を持つ必要があります。
信念は宗教家、政治家の占有物ではありません。
「あなたの人生はあなたの心に思い描いた通りになる」という永遠不変の法則を信じ切ることです。
信念の力はおどろくべきものがあります。なぜなら信念は、あなたの考え方や気持ちの持ち方、感性、理性、その他あらゆる心の動きに働きかけるため、一度持ってしまえば容易なことでは崩れないからです。
むしろ、最初に持つことの方が難しい。
それは人間の理性が物事を疑わせるからです。
とくに学識のある人にかぎって、懐疑的な思考態度をとりがちなものです。
たしかに科学は懐疑することから進歩発展したかのようにみえますが、事実は少し違います。
人類史上に輝かしい一ページを記録した偉大な発明、発見がいかにしてなされたかを思い起こしてください。
それはほとんど理性とは無縁の情熱、夢想によって裏打ちされた確固たる信念の産物です。
エジソンは白熱球を発明するために、熱意、情熱を燃やし一万回の失敗を繰り返しました。
非科学的とも言っていい信念が、科学を発展させる大きな力になっているのです。
ふつう、わたしたちは日常生活の場面では、燃えるような情熱とか、確固たる信念と言ったものをあまり必要としません。
だから、信念などというものは特別な人、特別な時に発動されるものだと思われるかもしれませんが、これは間違いです。
朝、食事をする。駅まで歩く。電車に乗る。こうした日常的な行動は、それが毎日、慣れていればいるほど、情熱とか信念などをそれほど必要としません。
しかし、実をいえば人は誰でも何かしらの信念を持っているものです。
「そんなことはない」というでしょう。
しかし、懐疑主義者は疑うことによって真理に到達するという信念を持っているのです。
不幸な身の上の人は、自分が不幸になるという信念を持っていて、他の奴も不幸になれという考えが更に自分の不幸を増大するという見方も可能です。
「わたしは特定の信念などというものにこり固まりたくない」という人は、そういう信念を持っているのです。
マーフィー博士はこういっています。
「自分がいつも病気をする。失敗する。不幸な星の下に生まれてきたのだ、ということを信じ切っている人もいます。問題はその信念が肯定的なものか否定的なものであるかということです。
もしあなたが自分の信念を前向きで建設的な道へと向けたなら、すべての難問は解決され、新しい道がひらけてくるでしょう」
ゴールデンルールを自分のものにするためには、まず、それを前向きに信じ切ることが大切です。誤った観念を信じていたのでは、あなたの潜在意識はその観念に左右され、それこそ永久に誤った道を歩み続けてしまいます。
信念を持ち続けるためには、信念(継続は力なり)を持ち続ける事が、どれほどあなたの人生にプラスに働くのかを実感する必要があります。
あなたが本当に自分の人生をプラスに働かせたい、自分の人生をより良きものにしたいと願った時の気持ちを持続することができれば必ず、それは実現します。




2019年08月22日

宇宙から良いエネルギーを得るために




スピリチュアルな本に共通しているのは人間の意識(表在意識、潜在意識、超意識)というのは宇宙のエネルギーとつながっているという考え方です。
多くの本が人間のエネルギーの通り道であるチャクラに宇宙エネルギーを通すことによって健康になったり、富を得たり、人間関係、恋愛、仕事での成功が得られると説いています。

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引き寄せの法則 エブラハムとの対話では
肉体とは宇宙のソースエネルギーの延長だとして、人間の思考の波動は宇宙の波動とつながっていると考えています。人間のマイナスの波動は宇宙のマイナスの波動を呼び、人間のポジティブな波動は宇宙のポジティブな波動を呼びます。
あなたが抱く思考に反応する宇宙では、実際にある現実を見て呼び起こされた思考と自分の想像によって呼び起こされた思考は区別されない。どちらの場合も、思考が「引き寄せの作用点」となる。そしてそこに長い間焦点を定めていればそれが現実になる。
自分が何を望んでいるかがはっきりしていれば、全てにおいて望み通りの結果になる。
無意識レベルで自分の望みが曖昧なので意図が混ざり合い続けてとても複雑になり交じり合っているから意識的な思考で区別しようとしても不可能だ。
だが、あなたの「内なる存在」はきちんと区分けしている。そして、指針となる感情を送ってくる。必要なのは自分がどう感じるかに気を付けて「これがいい」「これが楽しい」と感じるほうに近づき、そうでないことからは遠ざかることだ。
本当に心から望むことは実現する。そして本当に心から嫌だと思うことも実現する。
自己中心的で、自分がどう感じるかを重視し、自分の「内なる存在」と本当に結びついた生き方の方へ思考を方向付けない限り、他人に何かを与えることもできない。
自分の内面を見つめて本当の自分が望んでいることに焦点を当てることの重要性を説いています。

【中古】 マーフィー 値千金の1分間 J.マーフィー名言集489 知的生きかた文庫/しまずこういち(著者) 【中古】afb

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マーフィー値千金の一分間より
ゴールデンルールを自分のものにするためには「自分の人生は自分の思い描いた通りになる」という永遠不変の法則を信じることです。
ゴールデンルールの根底には潜在意識の働きがあります。
それは宇宙の法則であり、人は誰でも自分の内に宇宙と同じくらい偉大なこの力を秘めているというのです。
「成功者はみなこの偉大な法則を信じてきた」とマーフィー博士は言っています。
これは知られざる成功の秘密といえます。
良いことを思えば良いことが起こります。
悪いことを思えば悪いことが起こります。

引き寄せハンドブック【電子書籍】[ 奥平亜美衣 ]

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奥平亜美衣さんの引き寄せハンドブックから引用します。
なぜ自分の思考と目の前の現実が一致するのでしょうか?
それはあなたの体が見えない「波動」が現実を引き寄せているから。
あなたの波動が宇宙に発せられると、いい波動はいい現実を、悪い波動は悪い現実を引き寄せます。
「引き寄せの法則」は、ラジオのチューニングのようなもので、聞きたいラジオ局に周波数をあわせることです。
「すべてはひとつ」であり、生命のすべてはエネルギーの源につながっています。
エネルギーの源はSource(ソース、源)、something,Great、神、大霊 一なるものなどと呼ばれるもので、常に愛と豊かさに満ちています。
エネルギーの源である宇宙からは常に愛と幸せと豊かさの無限のエネルギーが流れています。
そのため本来あなたは幸せであり、豊かであるのが自然の状態です。
人間は誰でもその人ならではの「思いぐせ」を持っているものです。
ここを頭の上にある「見えないザル」とたとえましょう。
そしてこの見えないザルが宇宙からのエネルギーの流れの調整弁になっていると考えてください。
あなたが「いい気分」でいると、ザルの目が開いて、宇宙からのエネルギーの恩恵を受けやすい状態になります。それはあなたの波動が宇宙からのエネルギーと質が近いものとなり、宇宙に同調しようとするからです。逆に「嫌な気分」になるとその波動は源からの波動と異なるので、宇宙のエネルギーを受け取りにくくなると書いています。
様々な瞑想の本を読んで宇宙から良いエネルギーを得るようにしましょう。




2019年08月20日

願望実現、瞑想の実践で気をつけなければならないこと




「結局は実現しないさ」という疑いを持ってはいけません。自分を害する考えは全て排除することです。
否定的なことは最後まで言わず、肯定的な言葉に置き換えましょう。

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昨日、ある出版社からメルマガがきました。
「あなたは、思考は現実化する、引き寄せの法則などを読んでも自分の思うようにいかないのではないのではないですか?こちらの本を読んでいただければ、あなたの人生は変わります」という内容のものでした。
このメルマガの内容は出版社のメルマガとしては最悪です。
商品を売り込みたい気持ちはわかりますが、「思考は現実化する」や「引き寄せの法則」のような歴史的な芸術的ともいえる名作を批判しているからです。
本を売る立場でありながら、私のように「思考は現実化する」「引き寄せの法則」などの名作の愛好家に、このようなメルマガを送ることは、その出版社に反感以外の何も感じさせない。
このように人が信じていることに関して冷ややかに中傷する人たちがいます。
そのような人の言葉には断固として耳を貸してはいけません。

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その反面、1970年代から始まった超能力ブーム(テレパシー、念動力、透視など)、人間の思考がそれまでよりも力を発揮できるのではないかと考えられた時代が1990年代まで続きました。
それに水を差したのが、オウム真理教事件だったと思います。
修行すれば誰でも超能力が身につくと信者を勧誘し、オウム真理教に反対するものはアルマゲドンで滅亡するというカルト宗教が形を変え多数現れたことです。
オウム真理教の修行にも瞑想は使われました。
「血のイニシエーション」と言って、麻原彰晃の血やその他の汗や皮膚の垢などを飲むことにより麻原彰晃と同じ超能力が得られると高額なお布施を取りました。
それを飲むと確かに幻覚を見るのですが、それに何が使われていたかというとLSDのような合成麻薬でした。
このような瞑想は邪道というしかありません。

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感想(3件)



マインドフルネス瞑想、引き寄せの法則、マーフィーの法則、ナポレオン・ヒルの各著書に瞑想の重要さが書かれています。
それを読んで実践して自分の思うような効果が出なくても焦ってはいけません。
オウム真理教の被害者のほとんどが現代社会に疑問を抱いた若者でした。
某出版社のメルマガのように瞑想の効果を焦らせて商品を買わそうとする方法はオウム真理教の方法に近いと言っても過言ではありません。
焦りを煽り商品を勧めるのは卑劣としか言いようがありません。

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思考は現実化する ナポレオン・ヒルは田中孝顕さんの素晴らしい名訳で我々を願望実現、自己実現の真髄を語りかけてくれます。
日常生活で実践して行って上手くいかなければ再読して修正していきましょう。
失敗を失敗と考えず自分を見つめ直す通過点と考えれば、
必ず未来への明るい青写真が現実になるでしょう。




2019年08月19日

瞑想の基本




瞑想の基本と言ってもこれという決まりはありません。
瞑想というとお寺に行って座禅を組んでというようなイメージがありますが、
一番わかりやすい方法は、
どんな格好でもいいです。
寝ていても、椅子に座っても、座禅を組んでも。
3分間鼻から吸って口から吐く呼吸だけに集中するのです。
3分間できるでしょうか?
鼻から吸いながら鼻腔に空気が通るのを感じながらゆっくりと自分のペースでやってみてください。
30秒もたたないうちにあなたは呼吸以外の様々なことを考えてしまうでしょう。
過去の嫌な出来事、明日の仕事の心配、人間関係について。
自分がいかに平常心を保てないかが自覚できるでしょう。
これは3分間呼吸法といってマインドフルネス瞑想の一手技です。
本がなくても今すぐできる方法なので是非試みてください。

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興味が湧いたら、「最高の休息法CDブック」を読んでみてください。
マインドフルネス瞑想が現代人にとって一番わかりやすい方法でしょう。
一切の宗教性や哲学的な考えなしに脳科学的に開発されたものだからです。
わかりやすいですが効果はお寺に行って厳しい修行をするのと勝るとも劣らない効果があります。
自分の雑念を観察できることが出来、自分というのはこんなにも雑念を持っていたのか驚かれることでしょう。
一日の大半を煩わしい人間関係や、過去の後悔や未来への不安、上司の愚痴などで頭を一杯にしているのかに驚かれるでしょう。
瞑想は特別なことではありません。
一日一回十分でも自分の一日をふりかえり、自分の内面を観察することでも立派な瞑想なのです。
最初は瞑想CDのナレーションが必要でしょう。
一人で何もなしで行うのは挫折する可能性が高いので二千円くらい投資するつもりで、最高の休息法CDを購入してみてください。
また、私の過去のブログも参考にしていただければ幸いです。




2019年08月17日

奇跡を起こす信念の持ち方




私はほとんど人前では信念や奇跡という話はしません。
宗教家、占い師など専門にしている方たちは人にスピリチュアルなことをアドバイスしたりできるでしょう。
普通の人が願望実現や信念やスピリチュアルな話を他の人に話すと、ほとんどの人はからかったり、ばかにしたりネガティブな反応しかしません。
このようなブログは自分の顔や職業を表に出さず自分の考えを明確にして不特定多数の人に発信することが出来ます。
匿名性があるからといって無責任なことはできません。
人を誹謗中傷したりすれば必ず正体は暴かれますし、それなりの代償を払わなくてはなりません。
このブログは私の読書ノートと瞑想ノートになっていてそれ以上の物でないのですが、どういう目的でブログを書いているかは明確にしなくてはなりません。
アフェリエイト目的で始めたことですが、きっかけは斎藤英治先生の「世界一わかりやすい速読の方法」を読んで実践し始めたことです。

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斎藤英治先生は、速読はただ本を早く読むだけではなく、速読をして知識を吸収したらアウトプット、つまり本の内容を書き出したり、その知識を基にしてインスピレーションを働かせ創造性を高めることで職場で積極的な意見やアイディアを出す力を身につけることができるようになることを目的としていると述べています。
自分の専門外の様々な種類の本を読むことで、自分の専門分野の知識に奥行きを作ることが出来ます。
私の仕事は理学療法士なので、仕事に宗教やスピリチュアルな話を持ち込んだりすることはタブーなのですが、病気を評価するだけでなく、病気の人の気持ちを理解しようとしながら仕事にあたることは重要だと感じています。

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今日はジョセフ・マーフィーの「マーフィーの黄金律 ゴールデンルール」
しまず こういち訳から引用します。
どうすればゴールデンルールを自分のものにできるのでしょうか?
ゴールデンルールを自分のものにするためには、まず信念を持つ必要があります。
信念は宗教家、政治家の占有物ではありません。
「あなたの人生はあなたの心に思い描いた通りになる」という永遠不変の法則を信じ切ることです。
信念の力はおどろくべきものがあります。なぜなら信念は、あなたの考え方や気持ちの持ち方、感性、理性、その他あらゆる心の動きに働きかけるため、一度持ってしまえば容易なことでは崩れないからです。
むしろ、最初に持つことの方が難しい。
それは人間の理性が物事を疑わせるからです。
とくに学識のある人にかぎって、懐疑的な思考態度をとりがちなものです。
たしかに科学は懐疑することから進歩発展したかのようにみえますが、事実は少し違います。
人類史上に輝かしい一ページを記録した偉大な発明、発見がいかにしてなされたかを思い起こしてください。
それはほとんど理性とは無縁の情熱、夢想によって裏打ちされた確固たる信念の産物です。
エジソンは白熱球を発明するために、熱意、情熱を燃やし一万回の失敗を繰り返しました。
非科学的とも言っていい信念が、科学を発展させる大きな力になっているのです。
ふつう、わたしたちは日常生活の場面では、燃えるような情熱とか、確固たる信念と言ったものをあまり必要としません。
だから、信念などというものは特別な人、特別な時に発動されるものだと思われるかもしれませんが、これは間違いです。
朝、食事をする。駅まで歩く。電車に乗る。こうした日常的な行動は、それが毎日、慣れていればいるほど、情熱とか信念などをそれほど必要としません。
しかし、実をいえば人は誰でも何かしらの信念を持っているものです。
「そんなことはない」というでしょう。
しかし、懐疑主義者は疑うことによって真理に到達するという信念を持っているのです。
不幸な身の上の人は、自分が不幸になるという信念を持っていて、他の奴も不幸になれという考えが更に自分の不幸を増大するという見方も可能です。
「わたしは特定の信念などというものにこり固まりたくない」という人は、そういう信念を持っているのです。
マーフィー博士はこういっています。
「自分がいつも病気をする。失敗する。不幸な星の下に生まれてきたのだ、ということを信じ切っている人もいます。問題はその信念が肯定的なものか否定的なものであるかということです。
もしあなたが自分の信念を前向きで建設的な道へと向けたなら、すべての難問は解決され、新しい道がひらけてくるでしょう」
ゴールデンルールを自分のものにするためには、まず、それを前向きに信じ切ることが大切です。誤った観念を信じていたのでは、あなたの潜在意識はその観念に左右され、それこそ永久に誤った道を歩み続けてしまいます。

マーフィー博士のゴールデンルールを自分のものにするために、文章を打つことは効果があります。
このことを人に話したりすると懐疑的な意見が返ってきて自分の信念が揺らぎます。
日常生活では、この文章をひそかに心に刻み信念を持ち続ければ奇跡を起こすことができるでしょう。




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