2020年12月13日

宇宙エネルギーを循環させる




宇宙エネルギーは常に循環しています。
あなたの人生は退屈で平凡でありきたりで何も変わらない
と感じているかもしれません。
しかし、あなた自身も宇宙の一つで絶えず変化しているのです。
一番分かりやすいのがシンクロニシティです。
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運のよさは瞑想でつくる 渡邊愛子より
シンクロニシティという言葉になじみがある方も、
初めて聞いたという方もいると思いますが
ひとつシンクロニシティにつながる例を挙げてみましょう。
あなたは「運」というものは偶然に起こるものだと思っていますか?
何かラッキーなことが起こったとき、
「運が良かった、単なる偶然」と思っておしまい、
という感じでしょうか。
この世の出来事はすべて自然の法則によって作られています。
私たちの思考もその一つです。
人間は自分の意思で物事をコントロールできると考えています。
科学的に解明すれば何でも解決すると。
数学的に考えて1+1=2という考え方をします。
その思考のレベルでコントロールできるものもありますが、
その思考のレベルでは大きな自然の流れ宇宙エネルギーを
循環させることはできません。


宇宙のパワーと自由にアクセスする方法 ディーパック・チョプラより
あなたの人格は進化途中にある宇宙の表現のひとつです。
絶え間なく変化し、成長し、進化し、変質しています。
あなたの人生のすべてのものは絶え間なく変化していますが、
それは常にそこにいる存在(魂)の中で変化しているのです。
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DVD 「富と成功をもたらす7つの法則」 
ディーパック・チョプラのあらすじ

自然の法則に従って行動しましょう。
無理なことをしてはいけません。
自然の法則は直感に働きます。
現代人は自然に逆らうことで科学が発達してきたと
考えています。
科学は自然を支配してきたと考えています。
そうではありません。
ただ単に自然の流れの法則を見つけただけです。
自然には流れがあります。
良い流れを受け取ったら、その良い流れを与えなければなりません。
お金は交換の象徴です。
受け取ることを拒んではいけません。
与えられたらありがたく受け取って、それを大切な人々に与えましょう。
現代人はお金を無理やりつかみ取ろうとします。
それは自然に反したことです。
行動すれば結果がでます。
人は変わることができます。悪習慣を止めて良い習慣を身につければ
良い結果に変えることができます。
最小限の努力で自然の流れに乗りましょう。
力みすぎて余分な力が入ったら自然の力を上手く使うことができません。
意図と願望
すべての願望は達成される仕組みにあります。
「神」「宇宙に流れる大自然のエネルギー」と共同創造するのです。
心の静寂を保ち自然の流れを感じてつながれば願望は達成されます。
多くの人は欲しいものがあると、こうして、ああしてと方法を考えます。
筋道を立てて物事を考えるのは重要ですが願ったら
ああして、こうしてという焦りを手放しましょう。
人生の目的は自分の秘められた能力を最大に生かし
人のために尽くすことです。それが自己の探求につながります。
以上簡単にあらすじを書きましたが、DVDをみるともっと立体的に
分ります。あなたの運と思考を変える最強のツールは瞑想です。
原初音瞑想は、私が今まで経験した中で最強の瞑想法です。


原初音瞑想法の一定のスキルを持った信頼できるファシリテーターが
各地にいて分かりやすく原初音瞑想を教えてくれます。
詳しくは渡邊愛子先生の本を購入していただいて、
(株)ボディー・マインド・スピリットまでお問い合わせください。
絶対にあなたの運と人生が好転し始めます。

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2020年12月10日

理解するよりも気付く




我々はありのままの世界を見ていません。
必ず先入観を持ってものを見ます。


こうして思考は現実になる パム・グラウトより
残念ながら、あなたには、まだやっかいな問題がある。
小さいけれども、とってもやっかいな問題だ。
それは、知っているだけで、実は本心では信じていない
ということだ。
実際のところ、人類は、5歳になるまでに
身についた行動パターンによって動いている。
知性を身につけるよりも遙か前にしみついてしまった
行動パターンを、大人になってもくり返しているだけなのだ。
ここに、あなたが「思考は現実化する」ことを信じられない
原因がある。
意識はいつでも現実を変える力を持っているのに、
これまでの思い込みのせいで、うまく使えなくなっているのだ。
瞑想は「今までの自分の殻を脱ぎ捨てる方法である」と
私は思っています。
今まで自分が「こうである」と思っていたことを認識することにより、
今までの自分から脱却するのです。
そして、自分の無限の可能性に気付き、
実際に奇跡を起こしていくのです。


思考は現実化する ナポレオン・ヒルより
奇跡とは「不可能だと信じられているゴールに達成すること」である。
小さな奇跡でも見逃さないでください。
この地球が存在するだけで奇跡だと思いませんか?
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新・完訳成功哲学 [ ナポレオン・ヒル ]
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成功哲学 ナポレオン・ヒルより
人生は、自分の考えを自分に送り返す。
思考は物質である。物とは存在しているものをいう。
確かに、思考はそれ自体が存在しているのだ。
だから、呪いを吐けば自分に呪いが戻ってくるし、
福音を送れば福音が帰ってくる。
これは“人生の鏡”によって反射されるからである。
あなたの潜在意識の力に気付いてください。


潜在意識活用六つの原則
J・マーフィー名言集489より
@ 絶対に恥ずかしがってはいけない。
A 言葉は肯定的にしなさい。
B つねに現在進行形で語ること。
C よい想像をすること。
D 一人称で語りかけなさい。
潜在意識を活用するためには、理解しようとしてはいけません。
気付くことの方が重要なのです。
自分の中に制限を作ってはいけません。
潜在意識を活用するときは疑ってはいけません。
私はよく「今月100万円はいってこないかな・・」
とお願いしますが、ほとんど実現しません。
生活費が欲しいという欲求は将来に不安を持っている
ことが往々にあります。
アフェリエイトで月10万円かせぎたい。
などの願望は退職後の生活費に不安を抱いているなどが
背景にあります。
このようなことに気づき、
恐怖を拭い去って、積極的思考を身につければ
必ず今の困難から成功に導かれるはずです。




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2020年12月04日

本当は日本人はみんな神様が好き





前回の文章が支離滅裂だったので訂正もかねて書き直します。
ディーパック・チョプラ プレミアムDVDボックス
を購入しました。
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「富と成功をもたらす7つの法則」と
「内なる神を知る」
がセットになったものです。
「内なる神を知る」の内容は日本では見られない、
「神」「宗教」のことを真正面から取り上げています。
私は20歳の時、イギリスでボランティア留学をしました。
その時、イギリス人の男の子は、
「僕はイエス・キリストのように生きたいんだ」と
真剣に話します。
欧米では、これは普通のことです。
しかし、日本ではそんなことを話すと、
「あいつ新興宗教の勧誘しとるんちゃうか」などと
言われたりします。
学生の頃、私は「宗教を信じるなんて非科学的なことだ」と
考えていて宗教を非難する側でした。
しかし、マーフィーの法則は引かれるものがありました。
それはジークムント・フロイトの潜在意識の理論を応用しているからです。
神ではなく「潜在意識の力を利用する」「科学的な祈り」
というキャッチフレーズが宗教的な雰囲気を消しているからです。
7歳の時に大阪万博で科学万能時代を謳歌した我々世代は、
物質世界のみに信頼を置いているので、神を受け入れるのが難しいです。
合理的に考える欧米人より、伝統を重んじる日本人が
宗教を否定するのは何故でしょうか?
1995年地下鉄サリン事件を日本は経験しました。
その時はテレビで毎日のように久米宏が・・・教の上祐と議論したり、
マスコミが徹底的にバッシングをしました。
日本では「神」のことを真剣に取り上げるマスコミはありません。
このことを真剣に話すと「あいつカルトやで」と言われるのが
怖いので初詣には行くのに宗教のことは全く話さないという
欧米人からみると奇妙な国だと思います。
その反面、宗教の対立が全くないので平和な国だとも言えます。
本当は日本人はみんな神様が好き。
神にまつわる名文を紹介したいと思います。


J・マーフィー名言集489より
最大の秘密
この世の中で最大の秘密は、
神が一人ひとりの人間の中に住んでいるということです。
神とは人間の内なる生命原理であり、無限の知性であり、
無限の力であって、もし望むなら人間の思考という媒介を
通じてすべての人がすぐにでも利用できるものなのです。


「思考は現実化する」の中の私が一番好きな文章です。
第六感の不思議
私は「奇跡」というものを信じてもいないし弁護する気もない。
なぜなら、私は「自然は法則から絶対に逸脱することはない」
ということを十分知っているからである。
しかし、その自然の法則の中にも、どうしても「奇跡」としか考えられない
ものが存在している。
第六感も、私の経験では「奇跡」であった。
私は、この世には神、あるいは英知とでもいう一つの力が
存在していて、それが物質の最小単位(原子、素粒子、クオークなど)
にまで浸透して、人間をとりまくあらゆる働きを司っていると信じている。
その英知、あるいは無限の知性が、ドングリを樫の木に変身させたり、
引力の法則に従って、水を低地へと流れさせ、夜の次には昼を、
冬の次には春をというように、物事に正しい秩序と関係を持たせている。
この英知は、成功ノウハウを通じて願望を具体的なもの、
物質的なものに転換する働きを持っているのだ。


ザ・シークレット ロンダ・バーンより
ヒンズー教や仏教やユダヤ教、あるいはキリスト教や
イスラム教といった宗教や、バビロニア人とか
エジプト人の文明や錬金術の伝統は、
その「秘密」を書物や物語で伝えています。
それはいろいろな形で時代を超えて記録されてきました。
ある人々はこの知識を切望し、実際に手に入れてきました。
その「秘密」は誰もがいつでも見つけられるように、
そこに存在していたのです。


こうして思考は現実になる パム・グラウトより
物理学者たちがこの100年の間で発見してきた二つのことが、
この実験でついに証明される。
一つ目は、エネルギーのフィールドには誰でも
アクセスできるということ。
二つ目は、人間の思考もエネルギーであり、
宇宙に存在するすべてのものに影響を与えるので、
人間は自分の人生をコントロールできるということだ。
一つだけ、大切なことを言っておかなくてはならない。
スイッチを押さなければ電気はつかない。
エネルギーのフィールドも同じだ。
もうすぐクリスマスとお正月です。
みんな幸せになれるように神様に祈るでしょう。




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2020年11月27日

天から与えられた試練を乗り越える方法

ココナラでデザインを依頼する

今、コロナで試練を受けている人が沢山
いらっしゃるかと思います。
その試練を乗り越える方法を考えました。


「思考は現実化する」の究極のテーマは、
「逆境の中には強力な幸せの種子が含まれている」です。
逆境であればあるほど、貴重な体験を重ねることが
できるのです。
その幸せの種を育てることができるかどうかは、
逆境に対しあなたがどう対応するかにかかっています。
途中であきらめるのか、積極的心構えで、
天から与えられた試練と捉えて成長することができるかは
その人次第です。


心構えが奇跡を生む W・クレメント・ストーンより
第一章
あなたはこの章のどこかで、突然、「ある人」に出会うだろう。
その「ある人」との出会いによって、
あなたの人生が変わることになる。
その人物は秘密のお守りを持っている。
そのお守りには二つの側面がある。
一方の面では積極的な心構えが刻まれており、
もう一方では消極的な心構えが刻まれている。
どちらの面も大きな力を持っている。
積極的な心構えは、富や成功、健康などをもたらしてくれる
力があり、
消極的な心構えはそれらを遠ざける力がある。
力学における作用・反作用の力だと考えればわかりやすいだろう。
積極的な心構えは、人を山の上の頂点に押し上げ、
そこにとどめておく力である。
消極的な心構えは、頂上にいる人を引きずり下ろし、
再び頂上へ登らせまいとする力である。
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神にゆだねるというのも一つの方法と思います。
「神様を信じる」と言うと日本では、
「お前、神様信じてんの!!アホか?神様信じても
あかんもんはあかんねん」と子供の頃に刷り込まれた記憶が
よみがえります。
日本人は、みんな平気でクリスマスを祝ったり、
初詣に行って、神様にお願いするのですが
少し神がかりなことを言うと、
「お前○○○真理教ちゃうんか!!!」と言われそうなので、
「私、神を信じます」と言えない状況になっています。
それは、あなたに制限をかけていると言えます。
「神様、信じてるってみんなに知られたら馬鹿にされる」
というマインドが「天から与えられた試練を乗り越える」
ことを阻害しています。
「神様信じてるって恥ずかしい」という心を手放しましょう。
そうすれば、きっと今の試練を乗り越えることが出来るでしょう。




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2020年11月20日

原初音瞑想のシンクロニシティの不思議




私は今まで、「瞑想はスポーツ、音楽、映画を楽しむように
自分で勝手に楽しんで良い!!!」
と本屋さんで目にした瞑想CDブックを自分で勝手に
試してブログにして喜んでいました。
今年の8月、渡邊愛子先生の原初音瞑想オンラインセミナーを受けて
それまでの考えは間違っていると気付きました。
瞑想はあくまで趣味であっても、
プロが指導するのと、しないのとでは雲泥の差が出るということです。
レベルが全く違う。
勝手に瞑想CDブックを試すのも楽しいのですが、
プロの指導を受けると結果が全く違ってきます。
瞑想CDブックを自分で勝手に試すのは「楽しいな・・」
で終わりですがプロに指導を受けると瞑想で、
こんな良い結果がでるのかと不思議になります。
原初音瞑想は宇宙パワーを使います。
宇宙の力について名文を紹介したいと思います。


思考は現実化する ナポレオン・ヒルより
私は、この世には神、あるいは英知とでもいう一つの力が
存在していて、それが物質の最小単位(原子、素粒子、クオークなど)
にまで浸透して、人間をとりまくあらゆる働きを司っていると信じている。
その英知、あるいは無限の知性が、ドングリを樫の木に変身させたり、
引力の法則に従って、水を低地へと流れさせ、夜の次には昼を、
冬の次には春をというように、物事に正しい秩序と関係を持たせている。
この英知は、成功ノウハウを通じて願望を具体的なもの、
物質的なものに転換する働きを持っているのだ。


こうして思考は現実になる パム・グラウトより
量子物理学の定義によると、「場」(フィールド)」とは、
「物理的な世界に影響を与える、目に見えない動く力」
ということになる。
ここでは、可能性のフィールド
(フィールド・オブ・ポテンシャリティ)を略して
FPと呼ぶことにしよう。
私たちがいつも目にしている物質的な世界は、
実はこの目に見えない「FP」に支配されている。
科学の進歩によって宇宙はエネルギーの波と素粒子だけで、
できているということが判明した。
波と素粒子には定まった形がなく、
私たちの期待や思い込みに対応して、
自在に形を変えているのだ。


マーフィー値千金の1分間より
人生にはある法則があります。
それは「あなたの人生はあなたの思い描いた
通りになる」という法則です。
これを人生の黄金律といいます。
マーフィー博士は、人生の偉大な法則のことを
ゴールデンルールと名付けました。
ゴールデンルールとは潜在意識から発する偉大な力、
すなわち潜在能力のことです。
ゴールデンルールは宇宙の法則であり、
人は誰でも自分の内に宇宙と同じくらい
偉大なこの力を秘めているということです。
「成功者はみなこの宇宙の偉大な法則を信じてきた」
とマーフィー博士はいっています。
これは知られざる秘密と言えます。
様々な宇宙パワーの名文があります。
原初音瞑想は宇宙パワーを巧みに使います。


私が原初音瞑想を始めてからのシンクロニシティは
自分の予想通り物事が起こるわけではありません。
直感で動いた結果たまたま起こったという感じです。
今月これでお金を使うから、その分「お金欲しい」
と思うと思わぬところから、その費用の分に見合った
お金が入ってきます。
「この仕事厳しいな、時間通り終わるかな?」と思うと
別の人がやってくれてたり、しなくてよくなったりします。
これは私がこの数ヶ月で体験した本当の話です。
とても不思議ですが、原初音瞑想を実践すると
あなたにも必ず起こることでしょう。

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2020年11月18日

否定的思考と積極的思考の違い

安心のNTTグループ『OCNforドコモ光』

人間の思考には力があります。
言葉には人の心を変える力があります。
良い言葉、「気持ちがとても落ち着いている」
「とてもゆったりとした気分になっている」
などの言葉は人間を落ち着いた気持ちにさせます。
「地球は滅びるんだ」「どうせやっても無駄」
などの否定的な言葉は人間を嫌な気持ちにさせます。


思考は現実化する ナポレオン・ヒルより
思考というものは一つの実体、その思考内容そのものを
現実化しようとする衝動を秘めている実態と言ってもよい。
それは強力なエネルギーを持っている。思考が明確な目標、
忍耐力強い願望と相まって成功に向かって作用し始める時、
思考は強力な実体となる。
不動の信念に支えられて願望を最後まで追求しようという
強い意欲が人生を大きく左右すること
このような能力は誰もが持っている。
意欲の力の大切さを正しく認識すること。
願望実現というのは当初の願望とは異なった結果として
実現することがよくある。
チャンスは意外なところからやってくる。
それを見逃さないようにする。
信念を持って一つの考えを強く持ち続ければ必ず富を得ることが出来る。
金で買えない財産も持てる。
その財産とは成功の原則を活用することによって
目に見えず手に触れることもできない思考が物理的な報酬に変わりうる。
この文章を読むと困難にあっても強い気持ちで積極的な心構えを
持とう!!!という気持ちにさせてくれます。
こちらの文章はどうでしょうか?


ロンダ・バーン ザ・シークレットより
今考えている事があなたの未来を作ります。
あなたは自分の人生を自分の思考で作り上げているのです。
そして、いつも思考しているということは、
いつも想像しているということになります。
あなたが一番集中して考えること、または一番関心があることが、
あなたの人生で実現していくのです。
あなたが不平を言っていれば「引き寄せの法則」は、
間違いなく、あなたが不平不満を言いたくなるような状況を作り出します。
また、他の人の愚痴を聞いてそれに集中し、
それに同情し、それに同意していれば、
やはり、その瞬間に今度は不平を言いたくなる状況を自分のもとに
引き寄せているのです。
今、あなたが見ているもの、今日あった嫌なことは
すべて過去の自分がつくり出したものと言われたら
きっと恐怖を感じるでしょう。
「ザ・シークレット」では自分が心に描いたものが実現するには
時間差があって、嫌な気持ちになったからといって
すぐに現実になるわけではないと言っています。
自分の中にネガティブな気持ちがあったら、
ポジティブな気持ちになるように心がけてください。
良い言葉はきっとあなたに幸せをもたらすでしょう。


すべての夢は希望から始まる。
あなたの唯一の限界は、
あなた自身が心の中で
設定していたものにすぎない。
ナポレオン・ヒル

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2020年11月13日

心の制限を解き放つ方法




若い人達の方が
「どうせ地球は滅びるんだろ」
「将来、派遣切りにあったらどうしよう」
などと暗い発言をします。
50代後半の私より、将来のある若い人達が
夢をなくしているようです。
我々世代の若い頃もノストラダムスの大予言で、
地球は1999年に滅びるという予言がありました。
今が不景気なので将来のある若い人達の方が先行きは
暗いと感じてしまうのでしょうか?
我々は過去の経験の記憶から行動パターンが作られます。


こうして思考は現実になる パム・グラウトより
脳内の神経経路は、すでに体験したことをくり返し再生する。
三歳の子供が「リトル・マーメイド」を
何度も何度も見たがるのと同じで、
自分の脳内にあるゆがんだ幻想に必死にしがみついている。
その幻想のせいでどんなにみじめな気分になっても、
どんなに理想の自分から遠ざかっても、
やっぱり慣れ親しんだ不幸の方を選んでしまうのである。
子供の頃に暗い話題が多いとそれが潜在意識に植えつけられるのでしょうか?


眠りながら成功する ジョセフ・マーフィーより
次の問いに答えられますか?
なぜ悲しんでいる人と幸福な人がいるのでしょうか。
なぜ繁栄している人と貧しく惨めな人がいるのでしょうか。
なぜビクビク心配している人と信念と自信に満ちた人がいるのでしょう。
なぜすばらしい成功者と全くの失敗者がいるのでしょうか。


マーフィーの黄金律より
人生にはある偉大な法則が働いています。
それは「あなたの人生はあなたの思い描いた
通りになる」という法則です。
あなたの心には二つのレベルがあります。
意識的、すなわち理性レベルと、
潜在意識的、すなわち非理性的レベルです。
あなたは意識する心で考えます。
そしてあなたが習慣的に考えることは何でも
あなたの潜在意識の中に沈み、この潜在意識は
あなたの思考の性質に応じて創造します。
あなたの潜在意識はあなたの感情の座であり、
創造する心です。
よいことを考えればよいことがそれに従って生じ、
悪いことを考えれば悪いことが起こります。
これがあなたの心の働きです。
私たちは様々な制限を設けています。
人のものを盗んではいけません。危険なことをしてはいけません。
人をいじめてはいけません。
我々、日本人は敗戦を経験し天皇が神でなくなったときから
幸か不幸か神様についてきっちり教えられた経験を持つ人が少ないです。
理性的に考えて「自分は・・・だからできない」と
心の制限を設けている人が多いです。


成功者はやっている52のこと ナポレオン・ヒルより
人間に関する最も深遠な事実、
それは私たちがただ一つのことについて、
自分以外の誰にも侵されることのない完全な特権を与えられている
ということである。
他人に干渉されずに自分の人生を生き、自分の頭で考えることができる。
そのため、私たちは自分の心に対して絶大な支配力を授かっている。
ほとんどの人は、自分が設定した限界に縛られている。
成功を収めるには、自分の心を縛り付けている鎖を断ち切り、
本来の自分を解き放たなければならない。
自分が設定した制限を断ち切り、
不可能と思われていた夢を達成するのです。
あなたには夢があったはずです。
様々な条件づけから諦めてしまっていたものがあるでしょう。
心の制限を解き放つのです。


思考は現実化する ナポレオン・ヒルより
人生のたたかいに勝つのは、
必ずしも最も強くて、最もすばしっこい人ではない
最終的に勝利を収めるのは“私はできる”と
思っている人なのだ




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2020年11月10日

趣味と本業の関係

サービスをさがす

私の趣味は、積極的思考の本を速読してブログにすることです。
速読法は、斉藤英治先生の
「世界一わかりやすい速読の教科書」を使っています。


本業の資格試験の筆記試験で、本を早く読んで暗記するために
使いました。
本業の資格試験はとても厳しく、試験が終わった後、
疲れ果て別のことがしたくなり、ロバート・キヨサキの
「金持ちお父さん・貧乏お父さんシリーズ」を読んだり、


ナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」などを
速読し、株をしようか?不動産投資をしようか?
考えました。


その結果、アフェリエイトをしようと決めました。
最初は、WEB上で介護施設を立ち上げる感覚で、
「介護基本情報」というホームページをWIXで作り始め、
フェイスブックの介護職のグループに投稿しました。
そうしているうちに、介護職の人達は人間関係で、
苦しんでいる人が多いので、A8のアフェリエイト・ブログで
「心の疲れをとる様々な瞑想法と解決法の紹介」という
ブログを書き始めました。
これは私の読書ノートと日記を一緒にしたようなブログです。
瞑想の本は以前から好きでした。
自律訓練法をしたり、ジョセフ・マーフィーの本のように、
自分の願望を眠る前に、スクリーンに思い描いて眠る方法を
実践していました。


4年前から
マインドフルネス瞑想、エスターヒックスの引き寄せの法則
など様々な瞑想法を試みてブログにしました。


渡邊愛子先生の「エリートはなぜ瞑想をするのか」
「最強の瞑想法」も読んで音声ファイルも聞いていましたが、
マントラの意味がよく分りませんでした。
1分コース、5分コースまでは実践しましたが、
20分無音のコースは何をしているのか分りませんでした。
マインドフルネスが合っているなと思ったので、
「最高の休息法瞑想CDブック」「マインドフルネスストレス低減法」
などをブログにしました。
今年、コロナになって、私の本職の研修会がゼロ、
全く開催されなくなりました。
本職の研修会が全くないので、趣味のホームページ、
アフェリエイト・サイトばかりやっていました。
運命が好転するスピリチュアル・トレーニングをブログにしていたとき、


渡邊愛子先生のオンラインセミナーの広告動画を見ました。
本職の研修会が全くないので、休みを持て余していた私は
これやってみようかなと思い、
原初音瞑想オンラインセミナーを受講しました。
私の趣味の瞑想観を一変させる内容でした。
20分の無音の音声ファイルの意味が分りました。
プロは違います。
私の所属する本職の学会は学術団体なので、
瞑想などの話は全くされません。
ですから、ジョーダンで瞑想について書く分には趣味でごまかせるのでずが、
あまり深く入ると学会から除名される可能性があるので、
慎重にいく必要がありました。
しかし、
渡邊愛子先生の原初音瞑想を実践していくと、
趣味の瞑想が私の本職のパフォーマンスを上げるために
必要不可欠なものだと確信しました。
本業、本業に必要な厳しい研修会を乗り越える魂を成長させるための
最高のツールなのです!!!


「エリートはなぜ瞑想するのか」は瞑想を始める初心者向けの本ですが、
その内容は原初音瞑想法の奥義を書き記しています。
1文字1文字に深いものがあり、基本ですが深く最も重要なことが
書いてあります。
すべてはつながっているのです。
本業の勉強と瞑想は分けなければなりませんが、
原初音瞑想は、今後、本職、本職の研修会の困難を乗り越える
心の魂の支えとなるものです。
趣味の瞑想も瞑想プロのレッスンがないと本当の力にはなりません。
今後もレッスン・プロによるセミナーに参加しようと決意を固めています。




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2020年11月06日

魂と向き合う瞑想法




我々の思考は、いつも外ばかりに目を向けていまいます。
人の目が気になったり、
自分はどのように思われているのか?
もっと収入があれば、
あれがない、これがたりないと焦りばかりかもしれません。


マインドフルネス・ストレス低減法 
J・カバットジン著の訳者、春木豊さんが冒頭で述べています。
「マインドフルネス・ストレス低減法は、
様々な問題に対する対処法ではないということである。
これはいわば人格の涵養のための修練であり、
セルフヘルプの方法であるということである。
従ってこの技法は一時的に行うものではなく、
生涯にわたって続けられるべきものなのである。」
この著書の中で、J・カバットジンは
十三世紀の偉大なる禅師、道元の言葉を取り上げています。
「瞑想を行い、そこから様々な功徳を得ている人物は数知れない。
あまりにも単純な方法だからといって、その可能性を疑ってはならない。
今、自分が存在している場所で真実を見つけることができないというのなら、
いったいどこに真実があるというのだろう。
人生は短く、何びとも次の瞬間が何をもたらすのかを知ることはできない。
心を養いなさい。その機会はいくらでも訪れる。
やがて、すばらしい知恵を発見することになるだろう。
そうすれば、今度はその知恵をほかの人と十分に分ちあい、
彼らに幸福と平和を与えることができる。」


私にとって原初音瞑想は「自分の魂と向き合う大切な時間」です。
8月から始めましたが、魂はあると実感しています。
あれがない、これが欲しいと外だけのものを追いかけてしまうと、
自分が見えなくなります。
仙人ではないので、霞を食って生きるわけにはいかないので、
他の知識を得て収入を得ようと考えたりします。
勉強はとても大事です。
外の情報を集めることも重要ですが、
それが過剰になり恐れになってはなりません。
現代人は、知識が豊富になりすぎて、
自分を見失っていると思います。
是非、瞑想をして自分と向き合ってみてください。
きっと、今の苦しみを希望に変える導きが与えられるでしょう。




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2020年11月03日

過去の自分にとらわれない




あなたは自分はどうせダメで、
自分の欠点ばかり気にしていないだろうか?
どうせできないさ。
できない理由はいくつでもあげられる。
自分は能力がないからできない。
お金がないから、
親がダメだっていうから、
友達がいないから、
能力がないから、
みんなから馬鹿にされるから、
どうせ失敗するから、
今まで成功したことがないから、
どうせ勝ち目はないから、


成功者はやっている52のこと ナポレオン・ヒルより
すべての夢は希望から始まる。
このことを絶対に忘れてはいけない。
ハッピーエンドで終わるすべての成功物語は、
次の言葉で始まる。
「その昔、いつか自分が・・・・を成し遂げる、
という希望を抱く人物がいた」
あなたの成功物語も、こうして始まる。
失敗したことのない人は、人類が始まってから一人もいない。
失敗を知らない人は、成功も知らない。
挫折にあって、その中から何かをつかもうと
努力する人に成功はもたらされる。
何かを成し遂げるには、何か代償を払わなければならない。
何もしないで、楽に生きていこうと思うのは
むしがよすぎる。


心構えが奇跡を生む W・クレメント・ストーンより
過去の固定概念にとらわれてはならない。
以前に失敗したとしても、絶対に挫けてはならない。
それは一時的なものに過ぎない。
常に上向きの態度を持ち続けることで、
敗北感は克服できる。
積極的思考を失わないかぎり、逆境を乗り切ることができるはずだ。
失敗を恐れてはならない。自己を過去に封じ込めてはならない。




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介護の人間関係は難しそうですね。私の読んだ本から、介護だけでなく色々な心の疲れを取る本を紹介していきます。
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