2020年01月28日

「思考は現実化する」を読んだ効果




「思考は現実化する」 ナポレオン・ヒル著 田中孝顕和訳を初めて手にした時から3年になります。
私の年では遅い方かもしれません。
あれからナポレオン・ヒルの書籍はほとんど購入しました。
始めるのに年は関係ないと最近は考えています。
一番変わったことは、信念を持って仕事や、それに関係する研修会等に取り組むようになったことです。
私は若い頃からマジメと言われてきたので、いい加減に自分の人生を送ってきたつもりはありません。しかし、心の奥底では何かにおびえて消極的になっていた自分がいました。
「思考は現実化する」は私の、そのような消極的な心構えを自覚させてくれて積極的心構えや行動が如何に大事かを身をもって体験させてくれました。

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思考は現実化する ナポレオン・ヒルより
「思考」があなたを変える
人間は、自分自身の習慣や環境を作り出すことが出来ます。
人間は、自分で自分の運命を決定することが出来ます。
将来を自分で築き上げる脳力、目標を自分で選ぶ脳力が人間にはあるのです。
意識というものが、どれほど強いパワーを持っているのかを認識してください。
恐れやフラストレーションから、自分を解放してください。
不安や恐れを乗り越えるのは今です。
今、一人ひとりが、具体的な前向きの目標を掲げ、その達成のために心を尽くしましょう。
そうすれば、今、申し上げたような歓迎できない不必要な予感や恐れについて考える暇などなくなってしまいます。
不思議なことに、こんな素晴らしい脳力を持った私たち人類のほとんどが、
悲しみや失敗ばかりの人生を送っています。
思い通りに人生を送ることができないと、落ち込んでいる人が本当に大勢います。
この人たちは、人生をガラッと変えて、思い通りの生き方をすることがいかに簡単なことであるのか気が付いていないだけです。
「考え方があなたを変える」ことを認識しいていないのです。
貧困、失敗、敗退など、こんなことばかり考えて人生を送っていればその通りの人生になってしまいます。反対に、成功、富裕、目標の達成について考えていれば必ず手に入れることが出来ます。
テレビは不安にさせるニュース、自虐的なお笑い番組を流して視聴率を取ろうとします。
かつてリーマンショックの時、テレビを見て私も「もう日本は破綻する」などと周囲にもらしたものです。
そうすれば不運な出来事を引き寄せてしまいました。
「思考は現実化する」は自分の持つ消極的思考に気づかせてくれ、
私に積極的心構えを与えてくれました。
億万長者になれたわけではありませんが、嫌なことがあっても、それを前向きに考えられるようになりました。
以前は失敗したらどうしよう・・・とびくびくしていましたが逆境や批判を恐れなくなりました。逆境はいつまでたっても形を変えてやってきます。
その時に、「もうだめだ」と考えるよりも、「積極的心構えでそれらを克服すれば、より良く、より大きく成功する人間になれる」と考えるほうが得であるという経験を何度もしました。
今、私たちに必要なのは、すでに持っている知識を、より有効に活用することです。
一人ひとりが、ご自分で選択されたそれぞれの分野において、十分に活躍できる脳力や知識をすでに身につけていらっしゃいます。問題なのは、いかにしてこれらを活用できるかなのです。
大自然は、特別に人間だけに、最も素晴らしい脳力をお与えになりました。
考える脳力です。
人間自身が、それを活用するためにお与えになったのです。
もう皆さんのお手元には「思考は現実化する」があるかと思います。
もってない方は是非、ご購入下さい。
私はナポレオン・ヒル財団の回し者ではありません。
私の本当の経験を書いているのです。
皆さんも是非、積極的心構えを身につけて実りある日々を送ってください。





2020年01月26日

新たな決意




諦めるのは簡単で、一瞬でできますが、夢に向かって目標に到達することは、地道に努力を積み重ねる代償を必要とします。
休息が終わって充電したら「何かもう少し」自分に必要なものを求めて積極的行動を再開しましょう。

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続・人は自分が考えるような人間になる アール・ナイチンゲールより
学習に対しては投資を惜しんではならい。
他のことにはケチでも自己投資には最大限の投資をすべきだ。
株や債券に対する投資も確かに良いかもしれないがリスクはある。
だが、自己投資にはまったくリスクがないからだ。
得られるのは「自己の向上」ということ、そしてそれに伴う富の拡大、あるいは幸せの大きさである。自分自身に投資するのだからコントロールが効く。したがってリスクは無い。
「いくら学び、知恵を身につけても人間は全知全能になることはできないが、学習している人間と無知な人間を比べると、天地の開きがある」プラトン

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心構えが奇跡を生む W・クレメント・ストーンより
何かを忠実に行ってみたものの、うまくいかなかったという経験はないだろうか?
あなたが失敗したのは、成功するための「何かもう少し」が欠けていたからだ。
ユークリッド(幾何学)に「全体は、各部分の総和に等しく、どの部分よりも大きい」 という公理がある。
これは、目標の達成に関連させたり、比較したり適応することができる。
この公理を逆にした、各部分は全体より必ず小さい、というのも真実である。
つまり何かの全体を達成するには、必要な部分を全部しなければならないということである。
消極的な心構えは、失敗の大きな原因になる。
あなたは必要な事実や普遍的な法則について知らないかもしれない。
その多くを知っていたとしても、目的に応じて活用できないかもしれない。
また、自分に秘められた力の活用法、コントロール方法、
調和させる方法などを知らないのかもしれない。
積極的思考で成功するには、試すことを怠らず、
そして常に「何かもう少し」を考え求めることだ。
「何かもう少し」を求めるのをあきらめた人が、失敗するのだ。

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道は開ける D・カーネギーより
皆さんが本書から出来るだけ、多くのことを学びたいと思われるなら1つの絶対条件、どんな規則や手法よりも重要な絶対条件がある。
この要件を身につけていない限り、いくら研究を重ねたところで、
たいした成果は得られないだろう。
では、その絶対条件とは何だろう。
それは「真剣に学ぼうとする向学心」であり、「悩みを絶ち新しい門出がしたい」という固い決意に他ならない。
悩みを分析する基礎技術
ウイリアム・ジェームズはこう言っている。
「ひとたび決断を下し、あとは実行あるのみとなったら、その結果に対する責任や心配を完全に捨て去ろう」
要するに事実に基づいて慎重に決断したならば、行動に移れということだ。考え直したりするな。ためらったり、危ぶんだり、後戻りをしてはならない。
新たな決意をして、目標を立てたなら、成功に向かって計画を立てて一歩一歩確実に行動していこう。
成功への代償は、自分の頭を使って考えることと考えたことに従って地道にそれを行動に移すことだ。

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思考は現実化する ナポレオン・ヒルより
あなたの新しい未来を開いてくれる
それがこの本の力である。
新しくて広大な、そして刺激的で魅力的な視野を与えてくれる一方で、あなたの潜在能力を拡大し、それを活かす方法を教えてくれるのである。
それは、あなたにまったく新しい未来を開いてくれるに違いない。
富でも何でも手に入れることができるのである。
そのために払う代価は物ではない。「考える」ことである。
「考える」ということは、じっくり学習し、熟考し、計画するということを含む広い意味合いを持っている。
「私は世界中でいちばん難しいことをしているんだ―考えることだよ」
考える習慣を身につけよう
そうなのだ。考えることは容易ではない。
しかし、あなたがぜひ成功したいと願うのなら、考えることは絶対に必要なことなのである。
「思考は現実化する」から最大限の恩恵を得るためには、その代価を払わなければならないのである。その代価―考えること、学ぶこと、計画を立てること、実行に移すことを準備していただきたい。
その習慣を身につけてしまえば、あなたの生活に変化が現れ、それによって、
あなたの生活がさらに充実したものになるであろう。
成功哲学 ナポレオン・ヒルより
農夫の心構えとは、畑を耕し、種を蒔き、作物の世話をし、その収穫を待つという辛抱強い姿勢のことである。これと同様に、願望の実現を一朝一夕にして得ようとすると必ず失敗する。日々の努力の果てには、必ず収穫が待ち受けているという確信を持って待ち続けることが重要である。
休息をして新たな決意をしたなら、上記の名文のアドバイスに従って「何かもう少し」をあきらめずに成功に到達しよう。





2020年01月24日

休息について




研修旅行から帰った次の日から仕事でした。
明日と明後日は休みなので今日は、速読を楽しみながら書きます。

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マーフィー人生成功の名言389より
ある問題であなたが完全に行き詰ったとき、全く別のことを一生懸命にやってごらんなさい。そうすると、思わぬところから解決策が出てくるはずです。
だだし、気をつけなくてはならないことは、当面する問題から逃げてはいけないということです。
まったく別のことをやるのは、一時休止であって逃げることではありません。
あまり仕事のことばかり頑張りすぎると、非効率になることがあります。

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心構えが奇跡を生む W・クレメント・ストーンより
疲れている時は、いつもの積極的な態度、希望、感性、感情、思考、行動が逆転して、消極的に変わってしまうものだ。
そこで休息を取り、良好な健康状態を取り戻せば、もとの積極的な態度を取り戻すことができる。
あなたは幸福を引き寄せることができるだろうか?
かつてエイブラハム・リンカーンは次のようなことを言った。
「私のみたところ、幸福の度合いとは、気持ちの持ちようでほぼ決まってしまうようだ」
個人差というものはそんなに大きいものではない。
そのわずかな差が大きな違いのもととなる。
その「わずかな差」というのが心構えだ。
つまり、積極的なのか、それとも消極的なのか、ということだ。
人間の身体には心が宿っている。
心は、目に見えない二つの巨大な力―意識と潜在意識―から成り立っている。
一つは決して眠らない巨大な力だ。それが潜在意識である。
もう一つの力は睡眠中はその力が働いていないものの、起きている時には計り知れない力を発揮する。それが意識の力だ。
これらの二つを協調させ、積極的思考を利用することで、思考を方向づけ、感情を抑制し、
成功を手に入れることができる。
成功するためにも休息を入れて、新たに積極的な態度、行動の準備をしましょう。






2020年01月20日

フェリーで行く研修旅行




先週金曜日から、今日まで新山口まで研修会に行ってきました。
名門大洋フェリーは南港から新門司港を航行しています。

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金曜日は、大阪南港をPM5時に出向しました。
九州方面に研修会に行くときは、この経路で行きます。
大阪南港までは南海高野線堺東からバスが出ています。
金曜日は小雨だったので、バスが来るまで、
バス停の前の、喫茶店にいました。

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フェリーで行くと旅をした気分になるので名門大洋フェリーはとても気に入っています。
大浴場もレストランもあるのでホテルに泊まるようです。
船の中で研修会の予習や復習が出来ます。

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心構えが奇跡を生む W・クレメント・ストーンより
たとえ経営者であろうと、ビジネスパーソン、OLであろうと、医者であろうと看護師、理学療法士であろうと、先生であろうと生徒であろうと、主婦であろうとお手伝いさんであろうと、業種や職種には一切関係なく、その仕事に従事している限り、仕事の中で満足感を見出すのは、あなたの務めである。
満足感を見出せるかどうかは心構えで決まる。
あなたの心構えは、あなた自身が完全にコントロールできるものなのだ。
自分の仕事に満足感を見出す決心をすれば、その方法を発見することもできる。
行きは、大阪南港を5時に出港し、新門司港には次の朝の5時に着きます。新門司港からはJR小倉まで無料送迎バスが出ます。
帰りは小倉から無料送迎バスで新門司港に行き、19時50分に出港し、次の朝の8時30分に着きます。今日は大阪南港から9時15分のバスで堺東まで帰りました。

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仕事を好きになるためには、目標を達成したり、成果をあげると楽しくなります。
そのためには研修会に行くなどの自己投資は欠かせないものです。
それは、私のような仕事だけでなく全ての仕事に共通するものだと思います。
一番ダメなのは失敗や恥ずかしさ等から何もしないことです。
ぐずぐずしていたらライバルに追い越されるだけです。
正しい方法で、計画的に、積極的な心構えで活動すればよい結果は必ず得られます。
チャレンジして失敗を恐れるよりも、何もしないことを恐れろ。
本田宗一郎
専門技術の習得は生易しくはありません。とても厳しく指導されます。
エピソード記憶をインプットしてもらった方が印象に残り復習しやすくなります。
昨日、研修会を終えた後は歩いて帰れるだろうかと思うくらい体を使います。
体に負荷をかけないと運動学習しないので、それくらいのトレーニングを必要とします。
もちろん、その分野での最先端技術を習うのですから非常に高度なテクニックです。
しかし、それが習得できれば効果は飛躍的に伸びます。
すると顧客に満足と信頼を与えることができます。
これは非常に強いことです。
上司からも信頼と仕事の依頼が増えます。
これ以上の富はないといっても良いでしょう。
消極的思考の人は、このサイクルの逆になります。
心構えが奇跡を生む W・クレメント・ストーンより
消極的思考の人は、目の前にある幸福まで見落としてしまうが、積極的思考の人は不運なことでも心の持ち方次第で幸運に変えていくのである。
この研修旅行で出会った、素晴らしい先生方全てに感謝して、
更に上を目指して日々のトレーニングに努めたいと思います。








2020年01月14日

今ここにある




今の自分は今ここにあるだけです。
我々は何故、過去の失敗や嫌な思い出を何回も思い出してしまったり、
まだ、起こってもいないことを心配してしまうのでしょうか?
最高の休息法 久賀谷亮著の中で
「呼吸は意識の錨」である。と述べています。
呼吸を意識するということは今、生きていることを意識していることです。
呼吸に集中することを3分しようと思っても、我々の心は過去のことや、
未来への心配が浮かんできます。
ひどい人は自分が嫌なことがあったら他人に嫌がらせをする人がいます。
そのような人は、ある意味、病的な状態といっても良いでしょう。
しかし、多かれ少なかれ我々の心は今の自分を省みずに過去や未来に心を捉われて
様々な雑念に振り回されます。
そのときに、また呼吸に集中すれば、今ここにあるということに戻れるのです。
呼吸は船の錨のように、揺れ動いた心を元の位置に戻してくれます。
過去でも未来でもない今を我々は生きているのです。
嫌がらせをする人は不幸な人です。幸福な人は嫌がらせをしません。
常に心が揺れ動いて今ここにあらずの人が嫌がらせをします。
思考には力があります。
良いことを思えば良いことが起こり、
悪いことを思えば良いことが起こります。
自分に対しても他人に対しても、それは働き
自分に向かった言葉でも他人に発した言葉でも、使った本人の潜在意識にそれは刻印されてしまうからです。
我々は心無い他人の言葉で、マイナス思考に陥ります。
それはプラス思考で打ち消すことができます。
心無い言葉を言う人は心が荒れている人です。
人に心無い行為や言葉をかければ、それは自分に返ってきます。
そのようなことは人にしないようにしましょう。
仏陀はかつて言った。「自分が害されたくない方法で他人を害してはならない」





2020年01月12日

昨日、速読した「最高の休息法」




この本は最高の休息法CDブックと併用すると更に効果的になります。
この物語を読んで私の今の職場の状態を考えさせられました。

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最高の休息法 久賀谷亮より
マインドフル・モーメント
「最高の休息法」の物語
舞台はアメリカのイェール大学
主人公は小川夏帆。
彼女は精神神経学科でマインドフルネスの第一人者
ラルフ・グローブ教授のもとに通っていて、
以前は先端脳科学研究室のエリートだったが、研究助成金の審査に落ちてしまい
研修室でパニック状態に陥って再びラルフ・グローブ教授のもとに戻ってきた。
非常に疲れていた彼女は、イェール大学と同じコネチカット州に住んでいる伯父さんが経営するモーメントというベーグル店でラルフ・グローブ教授のもとに通いながら働きだした。
伯父さんのベーグル店は今にも潰れそうだった。
店員は伯父さんの他に、カルロス、クリス、ダイアナ、トモミ、ブラッドという店員が働いていたが彼らのモチベーションは非常に低くベーグルもコーヒーの味も良くなく、
店も不潔で客足も遠のいていた。
そのベーグル店を立て直そうと夏帆は店員たちに激を飛ばしたりしたが、店員たちの心は遠のいていった。
ラルフ・グローブ教授と夏帆が約束したのは彼女自身も休息をとる方法を学ぶことであった。
伯父さんの最悪の店を立て直しながら、マインドフルネスの技法である「マインドフルネス呼吸法」「ムーブメント瞑想」「ブリージング・スペース」「RAIN」「やさしさのメッタ」
「ボディースキャン」などの瞑想法をラルフ・グローブ教授から指導され、それをベーグル店の片隅に瞑想スペースを作り自分もマインドフルネスを実践し最初は拒絶する店員たちに教えながら店員たちの信頼を回復し彼らのやる気を引き出しベーグル店を立て直したのだ。
この物語の中でマインドフルネスの基本的な考え方、概念、歴史、具体的な瞑想法が見事に盛り込まれている。
最悪の状態の職場でも「最高の休息法」は組織・社会も癒す力がある。ということを夏帆は学んでいった。
スタッフたちの団結力、お客さんへのおもてなし、集中力、発想力そうしたすべてがマインドフルネスを中核としながら生み出され店の業績は過去最高を達成した。
私の職場もそうですが組織で仕事をするとき、人間関係がとても重要になります。
協力して仕事を進めるべきであるのに人間は自分が優位に立ちたいという本能から
チームワークが全くできない。
お互いが協力してほしいのにお互いを拒絶してしまう。
アイデアはあるのだが相手がかたくなになって仕事が進まない。
上の経営陣も各職員が辞められたら困るので腫物を触るようにしか職員に対応できない。などの問題を抱えます。
夏帆が行ったように最悪の状態の職場に「最高の休息法」で組織・社会を癒すことができれば素晴らしいと感じました。








2020年01月10日

ポジティブシンキングの素晴らしい力




私は今の自分の専門職の知識、技術には全く満足していない。
それは、素晴らしいたくさんの先輩や先生方にめぐり合えたからだ。
私の専門知識、技術など及ばない目標とする先生方がいる。
これは私のかけがえのない財産と言ってもいい。
専門職はスポーツ選手と同じように日々のトレーニングが必要だ。
トレーニングを怠れば自分の命である専門技術も精度が衰える。
常に上を目指すという心構えはいくつになっても忘れてはいけない。

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心構えが奇跡を生む W・クレメント・ストーンより
積極的心構えをPMA、消極的心構えをNMAと略す。
最も重要な人との出会い
あなたがPMAを習得する日こそ、あなたがこの世で最も重要な人と出会う日である。
その人物とは誰か?それはあなた自身だ。
自分自身を見つめてみよう。あなた自身も表側にPMA、裏側にNMAが刻まれている
「見えないお守り」を持っていることは確かである。
そのお守りとは何を指すのか。
それは、あなたの「心構え」のことである。
PMAとは言い換えれば正しい心構えのことだが、正しい心構えとはどんな意味があるのだろうか?
多くの場合、それはあなた自身を徳育することによって、心の中に形成された信条、高潔さ、希望、楽観的精神、勇気、決断力、寛大さ、忍耐力、如才なさ、親切心、良識などの言葉によって表現されるプラスの特性を指す。
これらの積極的思考を持ち続ける人が、願望や目標を具体的かつ明確に定めたなら、
それは達成される運命にある。
それに対してNMAは、これらとは反対で、すべてを消極的に考える心構えを言う。
積極的心構えこそ成功者の共通した哲学であり、しかも単純な秘訣であると断言できる。
それでは、誰もが持っている「見えないお守り」を実際に役立たせるにはどうしたらいいのだろうか?
あなたはすでに、その使い方を知っているかもしれない。
それならば、きっとPMAによって、生きがいある人生を送っているはずだ。
PMAの力によって、不可能だという思い込みを打ち破ろう。
ヘンリー・フォードが技術者に言ったように「仕事を続けよう」と自分自身に言い続ける事だ。
過去の固定概念にとらわれてはならない。以前に失敗したとしても、絶対に挫けてはならない。
それは一時的なものに過ぎない。
常に上向きの態度を持ち続ける事で、敗北感は克服できる。
PMAを失わない限り、逆境を乗り切ることができるはずだ。
失敗を恐れてはならない。
高い願望や目標に向かって努力すれば、その努力の過程においても、これまでと違った何か素晴らしいものを発見できるものだ。
どの分野でも成功者になるのに必要なものは、実行、実行、実行・・・の集積である。
私のオリジナルでもう一つ付け加えよう。
本物の技術を習得するためには、本物に会いに行く努力を怠ってはならない。
自分に自信を持つことは重要だが、自分の技術は常に疑って、それ以上の技術を持つ人から学ぶことをしなければ、その技術は維持できないからだ。




2020年01月08日

思考の力




思考には力があります。
良いことを思えば良いことが起こり、
悪いことを思えば良いことが起こります。
自分に対しても他人に対しても、それは働き
自分に向かった言葉でも他人に発した言葉でも、使った本人の潜在意識にそれは刻印されてしまうからです。

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マーフィーのゴールデンルールより
マーフィー博士はこういっています。
「自分がいつも病気をする。失敗する。不幸な星の下に生まれてきたのだ、ということを信じ切っている人もいます。問題はその信念が肯定的なものか否定的なものであるかということです。
もしあなたが自分の信念を前向きで建設的な道へと向けたなら、すべての難問は解決され、新しい道がひらけてくるでしょう」
ゴールデンルールを自分のものにするためには、まず、それを前向きに信じ切ることが大切です。誤った観念を信じていたのでは、あなたの潜在意識はその観念に左右され、それこそ永久に誤った道を歩み続けてしまいます。

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ザ・シークレット ロンダ・バーンより
自分が宇宙で、一番強力な電波を発信している放送局だと想像してみましょう。
あなたの頭(マインド)は思考を形成し、その映像は人生の経験として放送されているのです。
あなたは自分の思考で人生を創造しているだけではなく、世界の創造にも力強く参加しているのです。
もし、あなたが自分なんて大した意味がなく、この世で無力だと思っているなら、
考え直してください。
あなたの周りの世界はあなたが「創造」しているのです。
「偉大なる秘密」を理解しはじめると、今まで自分が、どんなに後ろ向きに考えていたかに気づき、怖くなる人がいるかもしれません。
しかし、プラス思考の方がマイナス思考よりも100倍も強い力で働くということが科学的に証明されていると知ってください。
マイナス思考は、大幅に、しかも継続的に抱いていなければ、人生が現実に不利になることはありません。
しかし、あなたが常にマイナス思考に固執していれば、あなたの人生は明らかに、
否定的なものになってしまうでしょう。
また、自分がマイナス思考であることを心配しだすと、マイナス思考をさらに引き寄せてしまいます。
その結果として、さらに心配を倍増させてしまうのです。
今すぐ、プラス思考をする決心をしましょう。
そして同時に、宇宙に対して、あなたの前向きな考え方は力強いものであり、
後ろ向きな考え方はもうしないと宣言してください。
我々は心無い他人の言葉で、マイナス思考に陥ります。
それはプラス思考で打ち消すことができます。
心無い言葉を言う人は心が荒れている人です。
人に心無い行為や言葉をかければ、それは自分に返ってきます。
そのようなことは人にしないようにしましょう。
仏陀はかつて言った。「自分が害されたくない方法で他人を害してはならない」





2020年01月07日

今日、速読したポジティブシンキングの名文




私のブログの作り方は、その日、感じたことなどをテーマに本を速読して、そのテーマに合う文章を書き出します。

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今日のお気に入りの名文は「成功哲学」ナポレオン・ヒルからです。
自分が成功するために、他人を傷つけてはならない
私はこのことを人生の早い時期に習得したことを感謝している。
人は、自分自身が持つ無限の可能性を発見して、それによって多くの富を得る方法を見出すと、ときには、秤を自分のほうに有利にさせようとする方法もわかってくる。
ずるい肉屋の手が、秤の上の挽き肉をちょっとつまみ取ろうとするのと同じだ。
私は、正直ではない方法で富を増やす機会にしばしば出会ってきたが、もしそれをやっていれば、心の平安を失っていただろう。
私がインタビューした人々の中には、実業界の海賊とでも呼べるような人間も少なからずいた。
あとになってわかったのは、彼らが他人から奪い取ったり、他人を犠牲にするといった行為が、結局は自分自身をも傷つけることになるという事実である。
彼らはそのようにして得た以上のものを手放す羽目となった。
刑に服したものもいるし、実刑を免れるために莫大な弁護料を払ったものもいる。
他人を犠牲にして富を得ようとすることは、必ずしっぺ返しをくらうと覚悟しておいた方がいい。

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マーフィー人生成功の名言389より
言葉遣い
成功者と呼ばれている人、世の中をうまく渡っていっている人は、
言葉の選び方を知っています。いつも否定的な思考や態度で成功した人はいません。
言葉をつねに肯定的に使う必要があります。
なぜなら、自分に向かった言葉でも他人に発した言葉でも、使った本人の潜在意識に
それは刻印されてしまうからです。
他人に行ったことや、したことは必ず自分に返ってくるものです。
他人を勇気づけたり、希望を与えるような言葉をかけると自分もそのようになります。

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(2020/1/7 20:47時点)
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マーフィー欲しいだけのお金が手に入る!より
あなたから幸せを盗む二人の大泥棒を決して許すな
過去と未来は二人の大泥棒です。
もし、あなたが、ひたすら過去の過ちや傷を悔いたり自己批判しているなら、
あなたが経験している精神的苦痛は、現在のあなたの考えが与えているものなのです。
あなたの良いことを、今、考え、二人の大泥棒を追い払いましょう。
過去のうれしかったことを考えるのは、今の喜びなのです。
過去の出来事の結果は良いものも悪いものも、あなたの現在の考えの表れだ、
ということも忘れないでください。
あなたの現在の考えを適切な道に導きなさい。
あなたの心の中で、平安、調和、喜び、愛、繁栄、好意に最高の地位を与えなさい。
それらのことを意識的に頻繁に考え、それらを要請し、その他のことは一切忘れなさい。
すべての真実なこと、すべての誉れあること、すべての正しいこと、すべての清いこと、
すべての愛すべきこと、すべての評判の良いこと、その他、徳といわれること、称賛に値することがあるならば、そのようなことに心を留めなさい。
こうした精神的薬を規則的、計画的に取るなら、あなたはすばらしい未来を築くことは確実です。

2020年01月06日

速聴について




私の趣味は様々な自己啓発書を読んだり、瞑想の本やCDブックを楽しむことです。
あくまでこれは私の趣味であり本職とは何の関係もありません。
私の考えは様々な瞑想やポジティブシンキング、自己啓発書を読んで自由にブログなどで
発信して、読んでいただく皆様とポジティブな気持ちになろうという考えです。
瞑想やポジティブシンキング、自己啓発書を読んで実行すること(ブログに書いて紹介したりすること)はスポーツに似ています。
野球やテニス、空手、ボクシングのように本を読むだけでは不十分で本をインプットしたらアウトプット(本の内容をブログなどで紹介するなど)が必要になります。
机上の空論で終わらせないためです。
その他、実生活で使う範囲には注意を要します。
特に瞑想法の場合、ザ・シークレットや引き寄せの法則、マーフィーのゴールデンルール、こうして思考は現実になる、等のような神がいて宇宙エネルギーを吸収するなどのスピリチュアルな思想を人に話したりすることは止めておく方が賢明です。
他の宗教を信じている人が沢山いるからです。
今日は速読法の本をご紹介します。

頭の回転が速くなる速読×記憶術トレーニング [ 川村明宏 ]

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(2020/1/6 04:28時点)
感想(1件)



頭の回転が速くなる 速読×記憶術トレーニング 川村明宏 川村真也
古典的な速読方法で、目を早く動かしいて眼輪筋を鍛えたり、周辺視野を広げるための訓練をします。
私の感想なのですが、一つ一つの訓練が具体的でどれくらい自分がその訓練を習熟できたかを測る方法も用意されていて確立された速読法だと感じました。
しかし、根気がいります。短時間でマスターしようとすると、訓練技術が高いものを要求されるので挫折される方が多いと思います。

【中古】 決定版・聴覚刺激で頭の回転が驚くほど速くなる /田中孝顕(著者) 【中古】afb

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(2020/1/6 04:31時点)
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それに対して速聴は効果があります。
田中孝顕さんも速聴の第一人者です。
決定版・聴覚刺激で頭の回転が驚くほど速くなる
の中で速聴の理論を書いています。
このころの速聴をする機械は高価なものだったので、あまり普及しませんでした。

【中古】【CD付】世界一わかりやすい速読の教科書 / 斉藤英治

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(2020/1/6 04:33時点)
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【中古】 世界一上達が速い「英語耳」勉強法 1日15分、聴き流すだけで、今までの100倍英語が身につく! /斉藤英治【著】 【中古】afb

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(2020/1/6 04:35時点)
感想(0件)



斎藤英治先生の世界一わかりやすい速読の教科書は付属のCDがついています。
斎藤先生の理論は「いい教材を何回も使え」と言っています。
世界一上達が早い「英語耳」勉強法では、「同じ教材を繰り返えすことが大事で、早く上達しようと思って色々な教材に手を広げるのはよくない」と語っています。
速読にしろ、英語耳にしろ、一つのCDに、2倍、3倍、4倍速のまとまった文章が録音されていてテキストを見ながら速聴をマスターできます。
それを基に速読の感覚をつかんだらその方法を使って様々な本を読みなさい。
そして速読で理解した内容を書き出しアウトプットする重要性を説いています。
私のこのブログも斎藤先生の本に従って進めています。
様々な自己啓発の本、ナポレオン・ヒル、ジョセフ・マーフィー、D・カーネギー、パム・グラウト、
エスター・ヒックス、ロンダ・バーンなどの本の名文を読んで感動してブログにアップすると、よりその内容、名文が心に響いてきて日常生活においての心構えが出来てくるものです。
皆さんも是非、試してみてください。






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介護の人間関係は難しそうですね。私の読んだ本から、介護だけでなく色々な心の疲れを取る本を紹介していきます。
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