かえるのススメ〜妊娠出産生理などの悩みを解消

そろそろ子供がほしいけれどなかなか出来ない。 そんなときに不妊治療をしようか考える人も多いと思います。 けれど不妊治療って、あまり一般的にどんなものか知られていないのではないでしょうか。 この記事では不妊治療はどんなものかについてまとめてみました。 目次 ・不妊治療はいつから？ ・不妊治療はどんなことをする？ ・不妊治療にかかる費用 ・不妊の原因　男女別 ・不妊治療でする検査や費用 不妊治療はいつから始めるべ..

体温が低くなってしまうと、血流が悪くなったり基礎代謝が減ったりしてしまいます。 基礎体温が低い人や冷え症の人はもちろん、冬は冷えやすいので特に体の冷えに注意しましょう。 ★体を温める効果の高い食べ物を積極的に摂取する ★激しすぎない（汗をかかない程度）運動をする ★外から温める（カイロやゆたんぽなど） などをすることで体温を上げましょう。 体温が上がることで ・血流の流れがよくなる ・新陳代謝がよくな..

■　手足など末端が冷たい ■　夏でも体が冷えている ■　布団に入っても手足が冷たくて眠れない そういった冷え性の症状で困っていませんか。 でも今上げた症状そのものよりも、血行が悪くなることで 月経不順になったり、生理痛が悪化したり、不妊といったトラブルも起こるので注意です。 また体温が下がることで免疫力も下がりますし内蔵機能も低下します。 それだけでなく冷え性によって様々な症状が起こる可能性があります。 ・むくみ ・頭..