かえるのススメ〜妊娠出産生理などの悩みを解消

妊活中、妊娠中に必要な葉酸と鉄。 しかし日本女性の多くは必要摂取量の推奨量の半分にも達していません。 しかしどちらも食事だけで摂取するのは難しいのが現実です。 ですので食事で摂れない分はサプリメントで補うのが一般的です。 そんな妊活・妊娠中におすすめなサプリメントが今なら無料サンプル配布中なのでもらってみました。 エレビット」は１９８４年発売以来、なんと６２ヶ国で販売されているサプリ。 そして世界中に展開されるだ..

そろそろ子供がほしいけれどなかなか出来ない。 そんなときに不妊治療をしようか考える人も多いと思います。 けれど不妊治療って、あまり一般的にどんなものか知られていないのではないでしょうか。 この記事では不妊治療はどんなものかについてまとめてみました。 目次 ・不妊治療はいつから？ ・不妊治療はどんなことをする？ ・不妊治療にかかる費用 ・不妊の原因　男女別 ・不妊治療でする検査や費用 不妊治療はいつから始めるべ..

　　妊娠中ストレスを溜めるのは厳禁！ 妊娠すると、赤ちゃんが出来た瞬間からプロゲステロンというホルモンが分泌されます。 このプロゲステロンがたくさん分泌されることでホルモンバランスが崩れ精神的に不安定になります。 そしてただでさえホルモンバランスの乱れでしんどいのに、 つわりや体重制限、食事制限などでストレスが積もっていきます。 しかし、母体に強いストレスがかかるとお腹の赤ちゃんにも悪影響が及びます。 ストレスが..

「妊娠したら太る。」 これは当然のことです。 むしろ妊娠しているのに体重がずっと変わらないというのは危ない状態です。 赤ちゃんがいて羊水があるのだから当然ですね。 むしろ赤ちゃんのためにも、妊娠前よりもしっかり栄養を摂らないといけません。 しかし、太りすぎも禁物。 妊娠中に太りすぎると赤ちゃんにも悪影響を及ぼします。 一般的に妊娠前から妊娠後期までの体重増加はは７ｋｇ〜８ｋｇ程度が良いとされています。 厚..

「最近よく生理が遅れてくる」 「遅れすぎて温泉やイベントのときに生理がきそう」 そんなとき、生理が正常に来るように出来ないかって思ったことありませんか。 生理周期が長引くと、生理前の諸症状も長引いたり、 一体いつくるんだろうとずっと考えてないといけないので嫌ですよね。 そもそも何故生理が遅れてしまうことがあるのでしょう。 　　何故生理周期が遅れるのか 生理が終わる頃から排卵するまでの間は、 エストロゲ..

赤ちゃんが生まれる前には 「おしるし」が見られ、その後お腹が張って「陣痛」がきます。 そして徐所に陣痛間隔が縮まっていき、出産となります。 このように出産直前には、前兆があります。 とは言え、あと何日で産まれる、いうのは事前にはわかりません。 そのため、出産＆入院に備えて事前に準備しておくべきことがあります。 いざ陣痛がきてから、また出産してからあせることのないよう 出産前からしっかり準備しておきましょう。 ..