かえるのススメ〜妊娠出産生理などの悩みを解消

初めて妊娠した人、妊娠したいと思っている人にとって、 陣痛や出産の痛みってとても気になることではないでしょうか。 ここでは、陣痛・出産の痛みや軽減する方法についてご紹介します。 　　陣痛の痛みってどんなもの？どのくらい？ 陣痛はずっと継続的に痛みを感じるのではなく、痛いとき、痛くないときと波があります。 数十秒痛くなり、治まり、そしてまた１０分経ったら痛くなり…というような感じ。 陣痛が始まってすぐの１０..

赤ちゃんが生まれる前には 「おしるし」が見られ、その後お腹が張って「陣痛」がきます。 そして徐所に陣痛間隔が縮まっていき、出産となります。 このように出産直前には、前兆があります。 とは言え、あと何日で産まれる、いうのは事前にはわかりません。 そのため、出産＆入院に備えて事前に準備しておくべきことがあります。 いざ陣痛がきてから、また出産してからあせることのないよう 出産前からしっかり準備しておきましょう。 ..

　　産後ママに聞いた「産後の体、これが辛かった」 出産すると、ママの体はいろんな変化が起きます。 また赤ちゃんが生まれることで生活も一変。 そんな産後ママの、出産後に辛かったことをまとめてみました。 ✻ 会陰切開の傷 出産直後は座ることさえ痛い。 そしてトイレでは尿が傷にしみます。 １ヵ月くらいは痛み・違和感が続きます。 円座クッション（ドーナツクッション）を使うと楽に座れます。 ✻ 授乳トラブル ..

出産後の里帰り、するのとしないのとどちらが良いのでしょうか。 里帰りすると、実親にサポートしてもらえるのでとても有難いです。 しかしネット上で発表されている比率は、里帰りして実家に行く人と、夫と二人の家で過ごす人と半々のようです。 里帰りする期間は？ 1ヶ月健診までは実家で暮らし、その後家に戻ることが多いようです。 また産後だけでなく、出産前の臨月から帰る人も多いです。 産前から里帰りする場合は、2〜3ヶ月の滞在が一般的です。 実家が遠い..

子供を産むのが初めてだと、妊娠したときにどのくらいお金がかかるのか全くわかりませんよね。 検査費用は？出産費用は？どんなものが必要？などの疑問があると思います。 今回はそんな出産前後にかかるお金の話をまとめてみました。 　　病院の診療代と出産費用 まず気になると思う診療費。病院代って高いですもんね。 何故なら妊娠って病気や怪我ではないから保険がきかないんです。 でも安心して下さい。結論から言うと基本的には妊娠..

妊娠・出産した女性が、「もっとこうしておけば良かった！」 と思っていることについてまとめてみました。 　　産後に備えて資格取得 妊娠初期はつわりなどで体調が悪くそんな時間はないかもしれません。 けれど体調に問題がなく安定期に入ると、仕事を退職したり産休育休に入ったときに時間があることも。 産後に仕事に復帰、復職するなど今後のことを考えるとこの期間に資格取得しておけばよかったという声もあります。 　　夫婦の時間を持..