かえるのススメ〜妊娠出産生理などの悩みを解消

更年期とは基本的には４５歳〜５５歳の１０年間のことを指します。 閉経年齢の平均が５０歳なのでその前後ということです。 一般的にこの１０年のうちに更年期障害、更年期症状が出ます。 症状が出るのは２〜３年、長くても５年で治まるといわれています。 生理の間隔が短くなってきたり、日数が短くなったり、 出血量の変化などを感じたら更年期に入った目安です。 　　更年期の症状が出る理由 閉経に近づいていくと卵巣の働きが衰えてきます。 す..

✓　朝起きたときに口が臭い ✓　マスクを外したあとマスクが臭くなっている ✓　くしゃみをすると臭う ✓　飲み物を飲んだあとコップから変な臭いがする ✓　話していると顔を背けられることがある そんな「臭い」で困っている人いませんか。 もしかすると、周りにも口臭に気付かれているかも。 口臭があるかもしれないと思うと、話したりキスしたりするのに抵抗が出来ますよね。 そんな口臭を無くす方法、改善する方法についてまとめてみ..

✻ おりものって何？ おりものの量や色、ニオイなどは個人差や体調によって変わります。 でもそんなの誰とも比べられないですし、これって普通？変？と悩む方も多いようです。 そもそもおりものって一体何なんでしょうか。 　　おりものは何で出来てる？ ・子宮内膜の分泌液 ・子宮頚管の分泌液 ・膣壁の分泌液 ・汗腺や皮脂腺、バルトリン腺からの分泌液 が混じりあった粘り気のある液体のことです。 　　おりものは何のために..

妊娠時、また出産をした後も尿漏れしやすくなります。 咳やくしゃみをしただけで尿漏れしちゃって困ってしまいます。 この妊娠から出産後の尿漏れは年齢に関わらず誰にでも起こりうるものです。 妊娠から出産後の間に、ほとんどの人が経験しているようです。 特に、出産に時間がかかった人や赤ちゃんが大きく生まれた人はなりやすいようです。 また二人目以降の場合もなりやすいようです。 ではなぜ妊娠や出産で尿漏れするようになるのでしょ..

意外と多い乳首のお悩み。 「なんだか乳首がむずむず痒い」 「乳首の皮が剥けちゃったけどどうすれば治るの？」 そんなお悩みについてご紹介。 ◇　主な原因は乾燥 乳首は実はとてもデリケートな部分です。 乾燥が痒みや皮剥けの原因になっているかもしれません。 ゴシゴシと洗いすぎたり、下着で擦れたりしていませんか？ ボディソープを刺激の少ないものに替えたり、 下着を綿素材などの優しいものにしましょう。 お風..