株にトライ！

おはようございます。

昨日は、外出してもかなり暑いので一日家で過ごしました。

ホットコーヒーを飲んだりお菓子を食べたりして…。

夏こそホットコーヒーが体にいいです。

人の胃は、温度を感じないので夏に冷たい飲み物をたくさん飲むと内臓が冷えてしまい体に良くありません。

内臓が冷えると体の動きが鈍くなり、太りやすくなります。

というわけで、夏こそ暖かい飲みものや食事が体に良いみたいです。

夏は、良く汗をかくので痩せやすいと思うかも知れませんが、実はその逆で太りやすい季節です。

夏は、暑いので体内の温度が上がりやすいです。

と言うことは、あまり体力を使わなくても体温を保つことができます。

人間は、恒常性を保つ為に常に体温を一定に保とうとします。

冬は、温度が低いので体温を上げるのにかなり体が動いてます。

例えば、脈を速くして血液の温度を下げないとか…。

冬の方が、体内の組織が必死に活動してるので実は痩せやすいんです。

専門学校に通ってた頃に、生理学の授業があり面白く好きでした。

先生が日常の例をあげて生理学の授業をしてくれたので話が興味深かったです。

たとえば、カップヌードルには麺を固めるのにカルシウムを使っているので、そういう麺ばかり食べてたら体内に石ができやすくなり、尿結石とかになりやすいとか…。

まだいろいろな話がありましたが、忘れてしまいました。

今日は、昨日が日曜日なのでFXが休みの為に、FX以外の話題にしてみました。

今日は、ここまでにします。

最後まで読んで頂きありがとうございます。