健康けっこうコケコッコ

健康って大切！

健康にまつわる小さなことを書いて行きますので、

宜しくお願いしますね〜☆

今回は「うつ病」についての２回目、

「うつ病の効果的な治療法」についてです。

【休養・ストレス軽減】

うつ病の治療でまず必要なのは、しっかり休養をとり、ストレスを軽減することです。うつ病を発症した人は、ストレスなどで心身が疲弊した状態なので、ゆっくり休む必要があります。

【薬物療法】

「薬物療法」は、「休養・ストレス軽減」に並行して行われます。 うつ病では、脳の神経機能が失調しています。
薬物療法では、主に「抗うつ薬」を使用し、神経細胞から神経細胞への情報伝達を行う「神経伝達物質」のバランスを改善し、機能を回復させます。
薬物療法では、脳内の神経伝達物質「セロトニン」のバランスを回復させる「ＳＳＲＩ」や、同じく脳内の神経伝達物質である「ノルアドレナリン」とセロトニンのバランスを取り戻す「ＳＮＲI」などがよく用いられます。

【精神療法、環境調整】

「精神療法」と「環境調整」は、休養・ストレス軽減や薬物療法と並行して行います。
精神療法は患者さんと医師、あるいは臨床心理士などの専門家が、患者さんとの対話のなかでさまざまな問題を発見し、解決方法を探ったり、患者さんの悩みをサポートしたりする治療法です。
環境調整では、環境によるストレスの原因を整理して人間関係や仕事の内容などを改善していきます。例えば職場のストレスが原因であれば、転職や配置転換などが治療に役立ちます。

ということで、「うつ病の効果的な治療法」についてでした。

ここに書いてあることはあくまでも参考としてくださいね。

ではまた、次回まで〜☆