美しく健康的なダイエット法

今話題の「断捨離」

私も行なって、ハマッてます。

つい最近まで、とにかく動くのがキツくて面倒だったのに

断捨離の本を読んで、始めだすと 止まらなくなりました☆


一つ一つ、気になる部分が片付いて、
スッキリしていくと、心もスーッと落ち着き、部屋の居心地も良く、

とにかく気持ちが良いんです！！


一度にしようとすると、無理がいき、続かなくなってしまう可能性もあるので、

「今日はこの部分だけをしよう」などと、

行う場所をあらかじめ気分で決めて、時間を取れる日に　
コツコツと続けていくと良いでしょう。

断捨離は、今の自分自身と向き合うことができます。

必要、不必要の決断は、時には勇気がいることかもしれませんが、
きっと、心の中もスッキリ♪美しくなることでしょう。

なんでも捨てられない、もったいないという方は、
使えそうなものはオークションやリサイクルで売ったり、
キレイなものは、バザーなど、分けあってもいいかもしれませんね。