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2017年05月15日
ボールを止める技術
次男の全少予選を観て来ました。
1勝1敗ながら強豪相手に健闘しました。
長男のフットサルでも感じていることですが、トラップが苦手な選手が混じると、相手の支配率が上がります。
ボールを止められず相手ボールになる、ボールが止まらず不安定な体勢から苦し紛れのキック、などなど。
キックもドリブルもパスもオフの動きも、全部大切ではありますが、すべてトラップができて、マイボールになった上での話。
トラップが苦手だと、スペースに放り込まれたボールに自分で追いつく以外にマイボールにできる術が思いつきません。
改めて、トラップは大事だな、と思いました。
おかげ様で長男も次男もトラップは苦にしてないものの、朝練でトラップやコントロールは今でも繰り返し繰り返しやっています。
左右真横からのボールを、左右遠い足でトラップからドリブル。
左右後ろからのボールを、トラップ一つで前を向いてドリブル。
必ず目の前に相手に見立てた障害物を置いて、必ず動きながらトラップしています。
私はグラウンダーだったり、バウンドさせたり、浮かせたり、緩急をつけたりなど実戦に近いボールを入れます。
トラップはとにかく積み重ねです。
意のままにボールを止める。
意のままにコントロールしやすい場所にボールを置ける。
意識しながらトレーニングすることで何倍もの効果が上がります。
技術のことなら風間八宏さん。DVDなので分かりやすいです。
レッツ! トラップ!
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1勝1敗ながら強豪相手に健闘しました。
長男のフットサルでも感じていることですが、トラップが苦手な選手が混じると、相手の支配率が上がります。
ボールを止められず相手ボールになる、ボールが止まらず不安定な体勢から苦し紛れのキック、などなど。
キックもドリブルもパスもオフの動きも、全部大切ではありますが、すべてトラップができて、マイボールになった上での話。
トラップが苦手だと、スペースに放り込まれたボールに自分で追いつく以外にマイボールにできる術が思いつきません。
改めて、トラップは大事だな、と思いました。
おかげ様で長男も次男もトラップは苦にしてないものの、朝練でトラップやコントロールは今でも繰り返し繰り返しやっています。
左右真横からのボールを、左右遠い足でトラップからドリブル。
左右後ろからのボールを、トラップ一つで前を向いてドリブル。
必ず目の前に相手に見立てた障害物を置いて、必ず動きながらトラップしています。
私はグラウンダーだったり、バウンドさせたり、浮かせたり、緩急をつけたりなど実戦に近いボールを入れます。
トラップはとにかく積み重ねです。
意のままにボールを止める。
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