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サッカー夫婦
◯長男(13歳・中2) Fリーグのジュニアユースに所属。 ◯次男(11歳・小6) 地元のサッカーチームと、J下部の強化組織、そして長男と同じくFリーグの下部組織所属。
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2017年05月15日

ボールを止める技術

次男の全少予選を観て来ました。
1勝1敗ながら強豪相手に健闘しました。

長男のフットサルでも感じていることですが、トラップが苦手な選手が混じると、相手の支配率が上がります。

ボールを止められず相手ボールになる、ボールが止まらず不安定な体勢から苦し紛れのキック、などなど。

キックもドリブルもパスもオフの動きも、全部大切ではありますが、すべてトラップができて、マイボールになった上での話。

トラップが苦手だと、スペースに放り込まれたボールに自分で追いつく以外にマイボールにできる術が思いつきません。

改めて、トラップは大事だな、と思いました。

おかげ様で長男も次男もトラップは苦にしてないものの、朝練でトラップやコントロールは今でも繰り返し繰り返しやっています。


左右真横からのボールを、左右遠い足でトラップからドリブル。

左右後ろからのボールを、トラップ一つで前を向いてドリブル。

必ず目の前に相手に見立てた障害物を置いて、必ず動きながらトラップしています。

私はグラウンダーだったり、バウンドさせたり、浮かせたり、緩急をつけたりなど実戦に近いボールを入れます。


トラップはとにかく積み重ねです。

意のままにボールを止める。
意のままにコントロールしやすい場所にボールを置ける。

意識しながらトレーニングすることで何倍もの効果が上がります。

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