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2018年02月13日

【U-7】カットドリブル-アウト

両足のカットドリブルをアウトのみで行う練習。


アウトサイドでボールをカットした後、逆足がボールを追い越すように
ステップしボールをカット。
同足アウトサイドで反対側にボールをカットしたら、
逆足でボールを追い越しカットにいく。

・ポイント
足首、膝、上体を柔らかく使い、
軸がぶれないようにボールをコントロールしよう。


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