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時短ながらエクササイズで気になる下腹を美ボディに! [2018/11/08 20:30]
ども、じょぉです(^ν^) みなさん、健康に過ごしていますか? 私は最近、めちゃくちゃ悩んでることがあります、、、 こう見えても私、「悩みなんてなさそうな顔やのに」とよく言われます。 しかし、そんな私がほんまに悩んでることがあるんです、、、 じょぉのヘルスポ奮闘記では、主にヘルシーな話題(ダイエット、肩こり、美容など)と、スポーツの話題(ゴルフ、子どもの運動能力向上のことなど)を記事にしています。 そんなヘルシーでスポーティな記事を書いてい..

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ども、じょぉです(^ω^) 運動と健康をこよなく愛しています。 好きな運動はランニング、好きな健康科目はダイエットと整体ですドキドキしているハート
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