実践読書生活

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どもー！ともきちです






4つの地図の歩き方について



実際に行ってみました！




内容としては、



自分自身の心と精神の整理



人生の目標



そして日課にすべきタスク




これらをハッキリさせる事でした！




行ってみれば、




本当にあっという間。




とても素晴らしい時間でした！




とりあえず、細かいことは置いておき




僕の日々のタスクはここで確定




1.３日に1冊は本を読み終える
2.毎日ウォーキングと筋トレを行う
3.バランスの良い食事と腹八分目




これを何よりも優先させます




自分の心をしっかりと整え、



日々4つの地図を見て




気持ちを思い出していきたいと思います！



ではでは！

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ども！ともきちです！



今日はロバートGアラン氏の4つの地図の作り方を実践しました





最も、今飲み会なうで、まともに書けないので、



酔いが覚めたら話します！



ではでは！笑