学校では教えてくれない知識厳選。

・抜け毛が減り髪が生える
抜け毛の原因はストレスや目の疲れにより頭皮が硬直することで、血行が悪くなり、毛細血管まで栄養が渡らなくなることです。

マッサージをすることによって頭皮が刺激され、血行が良くなります。さらに頭皮が柔らかくなるので、新しい毛も生えやすくなります。
・顔のたるみ解消
忘れがちですが、顔と頭皮は繋がっています。それはつまり、頭皮を持ち上げるということは、顔のリフトアップになり、たるみが解消されるということです。垂れてきた頬や目じりを持ち上げ、ほうれい線や目の下のたるみ、ブルドック顔を改善します。
・疲れ目がすっきりする
頭皮マッサージをやってみるとわかりますが、現代社会ではパソコンやスマートフォンをよく見るので、下を見ることが多くなるため瞼が重く垂れがちになります。頭皮を持ち上げることで瞼が上がり、疲れ目が解消され、軽くなります。
　
１左右のこめかみを両手の指で持ち上げ。20秒キープする

２額のあたりを上に持ち上げ20秒キープ

３頭の上で両手を組み、つむじのあたりを挟み、内側に締め付ける。20秒キープ


是非お試しあれ！