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自閉症とパニックには森林浴が効果的!



最近ずっと忙しかったのと風邪が長引いて
体調が悪かったのもあって 週末はほとんど家にいました。

タカチャンは毎週末、家にいるので
ストレスがかなり溜まっていたようです。

タカチャンのパニックの発作が増えたのも
よくよく考えてみれば以前はよくやっていた

森林浴、自然に触れさせるという事を
ここ最近、私の忙しいなどの都合でしていませんでした。

自閉症障害やパニック障害をもつ人にとって
自然の音しか聞こえない森林浴はとても効果的です。

以前、田舎の集落の山の方に家庭の事情で
住んでいた時は、週に3回は山が近かったので
ドライブしながら連れて行ってあげていました。

タカチャンは車に乗りながら好きな音楽を聴いて
ドライブするのが大好きです。

転校してからはスクールバス通学に変わり
自家用車で学校への送迎がなくなったので

大好きな車に乗る事も少なくなってしまいました。
そういうのもあってストレスが溜まっていたようです。

今日は久しぶりのドライブという事で
少し自宅から離れた場所を選びました。

*ここからの続きは、写真枚数が多すぎるため
  こちらでは掲載が出来ませんでしたので
  下記のブログに↓続きを掲載しています。
■■■ 自閉症とパニックには森林浴が効果的! ■■■


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Natari
★ブログをいくつか分けて更新していましたが、こちらのブログはヤプログへ半分移転しました→ http://yaplog.jiheisyo.com/ 過去記事はここへ、このまま残しておき更新は不定期です。◆自閉症・パニック障害・多動症・自傷行為・睡眠障害・ミオクロヌス癲癇(てんかん)・両膝離断性骨軟骨炎・など複数の病気をもつ息子と私の生活日記です。日々の変化はあまり見られませんが少しでも世間の皆様にこういった病気があるという事を知って頂きたいです。◆息子の話題がない時は、『 独り言ブログ&私の体験談 』 に変更し書き綴らせて頂きます。※ブログ内容には著作権がありますが、リンクフリー(アダルトサイト不可)です。
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