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2014年09月10日

海藻を食べると髪の毛が増えるって本当?

子どもの頃からよく
「海藻をたくさん食べると、髪の毛が増える」
という話を耳にしてきました。

子ども同士での噂話だけではなく、
大人である母や親戚のおばさん達までも、このことを信じているようで、
ワカメなどの海藻類が食卓に上ると、よく、このような言葉を口にしていました。

だけど、私はとても疑問に感じています。
私の父は、海藻類が大好きで、みそ汁の具や、海藻サラダに留まらず、
うどんの汁にもワカメを入れたりして、かなり頻繁に海藻類を食べているのですが、
頭頂部が年々薄くなってきているからです。

もし、海藻を食べると髪の毛が増えるということが真実であれば、
私の父の頭頂部は薄くなるはずがないと感じるのです。

但し、父の髪の毛は年々少なくなっているものの、白髪は少ないような気がします。
海藻は、薄毛を予防する効果はないものの
白髪の予防効果はあるのではないか、と父の髪の毛を見て感じています。
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