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2015年12月01日

女性は女性ホルモンです


女性は女性ホルモンです

女性ホルモンの一滴は 女性の悩みを吹っ飛ばします


女性ホルモンは 30歳手前でピークを迎えその後は卵巣機能の老化によって減少し とくに40代を過ぎると急激に減少します
減少していくってわかっているので 出来る限り緩やかに減少させたいです その対策は わたしたちジュエルエイジには とても大事なんです


減少を遅らせる努力はもちろんのこと 今は外から女性ホルモンを補えます

現代の生活はストレスだらけ ストレスは女性ホルモンを過剰減少させます 減少していくなら 補う



でもいろいろ面倒くさいいのは 続かないので 美容習慣に取り入れたい

化粧は毎日するから クレンジングも毎日する 女性ホルモンに着目したクレンジングがありました

女性の肌と体のメカニズムに着目した新発想クレンジング
シンリーボーテ
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HZ7F1+47857E+3BYC+5YZ77


●エイジングケアに関連する女性ホルモンに着目!!
女性らしさを20%アップする天然アロマをお肌を心からリラックスさせ、ホルモンバランスを整えます


今よりも もっと 美しくなりたい





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2015年11月08日

気虚 血虚 そして瘀血


気虚:気(エネルギー)が不足している
気は 食べたり飲んだりしたものを胃腸などの消化器官が消化吸収し作り出されます
そのため胃腸などの消化器官がもともと弱かったり 機能が低下したりしていると どうしても気が不足しやすくなります
私 小学生の頃 十二指腸潰瘍 になってしまいました


血虚:血が不足している
女性は特に血が不足しがち 老化も原因となる
血が不足すると こむら返りをよくおこすそうです 最近 こむら返りよくおこします


瘀血:血の流れが滞っている
「血」はサラサラで 体の隅々まで巡っている状態が理想的ですが 何らかの原因で停滞している
もう間違いない 目の下のくま これって 瘀血体質の典型例


気虚+血虚→ そして 瘀血 瘀血は万病のもととも言われています 


本当に怖い睡眠不足 睡眠不足によって全身の血液の流れが滞ると 顔の血流も低下します


私って 瘀血体質 だったんだ この今の今まで 瘀血 とういう言葉も知りませんでした

中学生からくま ってあったような気がする いやい気がするなんて くま あった 中学生から 試験前は 徹夜で一夜漬けの試験勉強が常だったしなあ〜 

瘀血体質 とわかったからには(自己判断だけど)改善したい 

睡眠は十分とる
自分の身体は今まで自分が食べたものでできているなら 生気のあるものを食べる
発酵食品を十分とる(えせ発酵食品には気を付ける)
脾臓に注目




美しく生きる 美しく歳を重ねる をモットーに生きています くま いりません






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2015年11月07日

本当に怖い睡眠不足


電子書籍で漫画を読みだしたら 止まらない 恋愛漫画から ちょっとエロい漫画まで 止まらない

もともと漫画好きだから 深夜12時を回っても 眠らなかった

こんな睡眠不足の生活状態を続けててたら 目の下のくまがひどくなり もう真っ黒になって 鏡で自分の顔が直視できなくなりました

睡眠不足によって全身の血液の流れが滞ると 顔の血流も低下します



そうです くま もう真っ黒になりました


血流が悪くなってたんです 前からくまがあって 悩んでいたんですけど ここ1年程は 10時半くらいには 眠りについてました

そうしたら だんだん自分でも 「おっ」 くま よくなってきてんじゃん いけてるじゃん



ああああああ 1か月程 睡眠不足を続けていたら くまが 前よりひどくなった 


私 落ち込んでいます 顔が・・・・・・・


怖し 睡眠不足

改善しようと頑張ってます

夜11時にはもうお布団にはいる
血流をよくする つぼ 押してます
 
あと 食べるもの 食べてきたものが 自分の体を作ってます 





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2015年09月28日

女性にブスはいないんだ


女性にブスはいません

性格が悪く もうどうしようもないブスになっている人はいるけど 元来 女性にブスはいないんだ

ブスと思うなら 自分を磨がく 美人に近づける

性格とか 内面の話は やめて  意地悪な人は論外です

ブス ブス と言われてきたなら 外見を磨いて 自分に自信を取り戻すんだ そうしたら 内面も変わってくる


自信をもって 生きていく

それには 外見も必要 せっかく女性に生まれてきたんだから 思いっきり 女性を楽しもう

おしゃれに 化粧 に 美しくなれる 道具は 身の回りにいくらでもある


恋 恋も必要 綺麗になったら 自信がつく 自信がつくから 素敵になれる 恋が始まる


いいことづくめだ


内面が大事 それは あたりまえ 大前提は 内面  しかし 外見も大事 とっても大事


ブスとはさようならだ





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2015年09月21日

過去の選択が今の自分


過去の選択が今の自分の状況だ


そう考えたとき ネットで「過去の選択が今の自分の状況」とたたいてみた そしたら Amazon 創業者 ジェフ・ベゾスの感動的な卒業スピーチのページがでてきた

その一文
過去の選択が今の自分を作る

常に私たちは何かを選択してい生きているのです。
そして、その選択の積み重ねこそが今の自分たちを作っているのです。だからこそ素晴らしい自分自身を作っていくためには、自分の知性を活用して選択することが求められるのです。


人生は選択の連続だ その時に真剣に最良の選択をしなければ あとあと 後悔する 人生の終盤に後悔する

でも 今ならまだ 間に合う 間に合いたい


今の 選択が未来の自分を 創る


「自分の願望は実現できる」と信念をもって 最良の選択をするんだ






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2015年08月21日

リキッドファンデーションは肌に悪かったんだ


リキッドファンデーションがお肌に悪かったなんて とほほほほ です
だって もう10年くらい リキッドファンデーションを 使っています リキッドファンデーションを 選んで 使っていました

年齢を重ねると リキッドファンデーションが いい と 母が テレビで 美容家の人が 言ってたと それを聞いて リキッドファンデーションに変えたんです


私 リキッドファンデーションを使っていて とても困っていたんです

つけたときは まあまあ 綺麗に仕上がるのに 時間とともに 鼻は てかてか 肌は くすむし なんでだろうって 皮脂が多いのか それとも 化粧がヘタなのか
うーーーーん 

化粧するのは綺麗になりたいからなのに なんで 肌がくすむんだ  綺麗でいられない・・・・ 悩んでました 


リキッドファンデーションは 水分たっぷりな含んでいるので 防腐剤の使用が多く お肌に負担が かかります 水はそのままでは腐りやすく しっかりと防腐加工がしてあるからです
時間とともにリキッドファンデーションの水分が蒸発して 油分過多になり そして 脂は 酸化します

がーーーーーん こわい お肌に悪い

私 結構 脂っぽい そのうえ リキッドファンデーションの油分過多 → 脂は酸化 そりゃ 鼻てかてか 肌はくすんでいきますよ


よし 変えます リキッドファンデーションから パウダーファンデーションに






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2015年08月16日

肌は排泄器官です


新聞でみた衝撃的な広告

肌は排泄器官です.jpg
◆肌は排泄器官。今までの浸透誤解を解く《新・化粧品》◆

皮膚は排泄器官である
うるおいや、古くなった細胞、皮脂や汗をどんどん外へと出していく だから『浸透させない
従来の浸透させるスキンケアの浸透誤解を解く浸透しない逆転発想のスキンケアを提案


美カンヌ化粧品 Bicannes

目からうろこです


  • 危険な吸収
  • 「浸透」しやすい成分は皮膚トラブルを起こしやすい
  • 肌は排泄器官 だから、浸透させない 
  • シミができるのはバリア機能が破れるから


そうなんですよね 
角質層には 有害物質などが体内に侵入しないように守るバリア機能があって そう簡単に「吸収」しないようになっているのに 浸透させるということは そのバリア機能を壊すってこと

とくに美白化粧日は そのバリア機能の破壊力がすごい

この新聞広告をみて以来 化粧品を選ぶときには 浸透 や 吸収 を 考えなくなりました

ただ まだ 私 この化粧品 使っていないんです この 肌は排泄器官です っていう美容理論に納得して いろいろ試している途中です





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2015年08月14日

美肌が欲しいならお風呂に入ろう


お風呂に入ろう でも お風呂が億劫になるときってあるんですよね 

しーーーーかーーーーし


毎日シャワーでは 美肌には程遠い お風呂につかることが美肌に欠かせないんです

お風呂にゆっくりつかる 美肌には あつすぎるお風呂はさけて ぬるめの微温浴です


体が温まり汗がでる 


お風呂では体は相当の水圧を受けます
この水圧が毛穴につまった汚れが排泄させ 肌をきれいにしてくれるんです
水圧 水圧なんです 水圧が大事なんです

湯船につかることで 新新陳代謝を活発にしてホルモンの分泌をよくして皮脂の分泌が盛んになる そして 
健康な素肌を作り 美肌へと誘います

皮膚表面を保護する皮脂の分泌が高まることで 肌はみずみずしく保たれ 肌荒れの防止にもなります
さらに、血液循環も良くなるので 血流にのって肌の細胞に酸素や栄養がいきわたり 美しい肌になれるんです


体を洗うときは スポンジや やわらかいタオルでマッサージすることを忘れたらダメですよ ホルモンがスムーズに皮膚にいきわたるのを助け、肌を白くします 
お風呂から出てきたときって 色白肌になっているので 自分の肌で実感して


エステもいいけど まずは自宅でお風呂 自宅スパです




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2015年07月25日

意地悪するとブスになる


意地悪はブスにさせる ずーーーーっと思ってました 意地悪するとその意地の悪さが顔に刻みこまれる


意地悪をしたり、悪口を言うような人は、どんどん運気が下がる これは周知の事実 悪口や意地悪はマイナスエネルギーの発生源です


わたしの周りにもいます 本当に意地がわるい人 すごいですよ 

私のいる部署 女性が5人 男性が3人 わたし その部署で 一番先輩なんですけど 後輩の女性2人が すごい 何がすごいって 意地の悪さが半端じゃない

女性2人組になると 強いんです 1人だと大人しいのに 2人になると怖いもの知らず 恥知らずになります

2人でこそこそ話 誹謗 中傷はお手の物 悪口の上を行きます


幸いわたしはやっと この2人から 離れることができて はあーーーーーっと 本当にうれしいです

その2人のうち特に1人は 顔に「意地悪です」って書いてるんです ブスです 意地悪ブスです


やはりな 顔に現れてる


運気も下がる ブスになる 人に意地悪しても いいことなし 





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2015年07月16日

人生は一度きり だから 後悔しない したくない


今の生き方だと 絶対後悔する まだ私は何にも手にいれてない 愛もお金も


このブログの名前にもなっている 40 Carats は映画です わたしは 高校生の時 テレビで見ました

アンの人生って素敵だな 愛も手に入れるって


このままでは 私は 素敵な 自分が想い描いているような人生は 送れない だって 毎日 同じ時間に会社に行って 面白くもない仕事をして 家に帰ってくる

それが あと 10年も続くのか思うとぞっとする


マーフィーの法則によれば 「潜在意識に、愛や信頼、富や安泰、よい感情を刻み込むことが必要なのです そうすれば、必要なときに、愛や富、安定を潜在意識から受け取ることができるのですから」

してみた

1 愛する素敵な恋人がいる
2 愛する家族に囲まている
3 ゆったり生活できるくらいのお金はもっている
4 社会貢献している

ゆったり 深呼吸しながら 想像している 幸せな私の姿を
40カラット パンフ




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