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うつ病克服 | うつ気分、うつ病を克服する日記
うつ病歴5年の著者が、うつ病の治療法及び薬に頼らず、サプリ、運動、作業等によるうつ病克服のポイント等を綴った日記です。うつ病経験者によるうつ病を克服を目指す方へのうつ病治療・克服のためのノウハウです。薬の治療がけでは うつ は克服できません。うつ病、うつ気分を大幅改善させ、うつの克服を目指しましょう。
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2013年03月05日
ツレうつ日記 更新
おはようございます。
妻のブログ、ツレうつ日記を更新しました。
サラダ等、うつに効く料理レシピ追加です。
http://kayo1113.blog.fc2.com/
応援よろしくお願いします。
投稿者:
Jetsu
|09:13 |
うつ お気に入り
2013年03月01日
うつ病 妻のブログ更新
こんいにちは
妻のブログ、ツレうつ日記を更新しました。
今回は、得する医療費控除の話しと
おからパンの料理レシピです。
是非見てあげてください。
http://kayo1113.blog.fc2.com/
投稿者:
Jetsu
|12:26 |
うつ お気に入り
2013年02月27日
うつ病に効く料理レシピ
おはようございます。
もうすぐ暖かくなってくれるのでしょうか。
さて、私の妻もブログをやっているのですが、
今週から完全リニューアルし、うつ病に効く
料理レシピや、うつ克服のため対策を書いて
いくことになりました。
うつ対策に関しては、
薬・食事・サプリ・運動・作業・睡眠につき、
〔うつ対策まとめ〕として纏めてくれたので
是非、応援してあげてください。
「ツレうつ日記」
http://kayo1113.blog.fc2.com/
私も妻のおかげで回復できました。
投稿者:
Jetsu
|10:21 |
うつ お気に入り
2013年02月20日
〔更新〕精神科医のブログ
私のお気に入り、「精神科のブログ」が更新されました。
ご存知の方も多いと思いますが、薬について医師側の本音が
書いてあり、非常に参考になります。
。
http://ameblo.jp/kyupin/
投稿者:
Jetsu
|20:03 |
うつ お気に入り
2013年02月17日
〔更新〕 精神科医のブログ
私のお気に入り、「精神科のブログ」が更新されました。
ご存知の方も多いと思いますが、薬のことについて正直な
ところが書いてあり、私も度々助けられました
。
http://ameblo.jp/kyupin/
投稿者:
Jetsu
|20:27 |
うつ お気に入り
プロフィール
Jetsu
うつ病を経験した元会社員で、現在は作業療法士兼うつ克服法関連の本を出版しています。
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