2016年06月24日

スカート,カットワークレーススカート,titivate,ティティベイト,スリムコアボール,他

カットワークレーススカート,titivate,ティティベイト

2016年6月24日18時0分販売開始(販売開始前の購入はできません。)

(後日同一商品が再販される場合があります。)

商品リンク先に販売期間が示されている場合の期間内購入は、

定価より安い早割お得。

販売期間表示が消えた後は、定価販売。

ミディアム丈で上品に仕上がるカットワークレーススカート。

花柄レース&タイトシルエットがエレガントさを演出してくれます。

ウエストはゴム仕様で着やすく、ゴム部分にあしらわれたデザインが

トップスインしてもアクセントになります。

ゴールドのバックジッパーは後ろ姿も美しく魅せてくれます。

二重裏地のしっかりとした作りで高級感溢れるスカートです。

3サイズ展開で幅広くお選び頂けます。

(上記コメント・画像は、

カットワークレーススカート,titivate,ティティベイト

からの一部引用です。)

売れ筋ランキング,titivate,ティティベイト

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6月20日(月曜)

クロガネモチの処理過程で一時保護のため周辺土壌を使って鉢植えし

た木犀について、適した土壌に置き換える。同時に鉢も大きなものに

替える。

生垣としての木犀の再生は、秋に専門業者に対応してもらうこととな

った。その後、保護した木犀の配置場所は考えることにする。

3ヶ月程度に及ぶクロガネモチなどの処理は終了。今後は時々点検し、

成育力の強すぎる侵入植物の早期発見・早期除去を心がけようと思う。

何年も放置してからの処理は、テラスや境界の柵を傷つけないよう注

意しなければならない小さな庭だからこそ、より大変だということが

身にしみた。

6月21日(火曜)

ティップネスT店にて

スリムコアボール(20分)

お尻だけ床につけ、ボールを左右に動かす。両足床、床に置いたバラ

ンスボールに胸・両腕という体制から片腕ずつ天井方向に上げる。ボ

ールを半分に割った形状の物を間をあけて2つ置き、その上に立って

バランスを維持しながら重心を左右に移動。両手・片足を床、残りボ

ールに置いた片脚を曲げたり伸ばしたり。体幹力・バランス力に効果

があるらしい。

パワーラッシュ(30分)

ランチ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ヒップスラスト、

ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、デ

ッドロー、デッドリフト、ヒップスラスト。ベンチプレス、アームカ

ール、エクステンション。クランチ、ツイストクランチ、サイドプラ

ンク、レッグレイズ、すねタッチ。リズムは、シングル、ワンスリー、

スリーワン、フルハーフ、パーシャル、他。

6月22日(水曜)

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

スパイダー、ステップの上で前回り、片足をステップ反対端近くの床

に下ろしてからすぐステップに乗せ、ツイスト、ボックスで向こう床。

向こう床・ステップを使ってリバースターン、ストロラドル、こちら

床、ストロラドル、向こう床、マンボ、ツイスト、マンボ。スパイダ

ー、ステップの上で前回り、片足をステップ反対端近くの床に下ろし

てからすぐステップに乗せ、ツイスト、ボックスでこちら床。こちら

床・ステップを使ってリバースターン、ストロラドル、向こう床、ス

トロラドル、こちら床、マンボ、ツイスト、マンボ。シャステオーバ

ー、向こう床、向こう床・ステップを使ってリバースターン、ボック

スでこちら床。キック、カールチェンジで向こう床、シャステでこち

ら床に片足、ニーアップオーバーでその片足を向こう床。ステップ上

の脚を軸にして向こう床の足をこちら床までポン、ポン。こちら床で

ターン・・・別の動きがさらに続いていく。

6月23日(木曜)

ティップネスFT店にて

ステップ2(45分)

ボックスで向こう床、軸脚をステップに置いて背中回りでこちら床、

ストラドル、ボックスで向こう床。片足でステップをチョンしてオー

バー、こちら床、片足でステップをチョンしてオーバー、向こう床・

・・・という感じで始まった。IRの動作確認をできない位置だったの

で、IRの言葉と周囲の動きを頼りに動く。周囲は技術レベルに応じた

選択をして動いているように見え、どの人の動きを参考にするか迷っ

た。

2016年06月20日

ベーシックオフショルダー,カットソー,プルオーバー,titivate,ティティベイト,パワーラッシュ,他

ベーシックオフショルダーカットソープルオーバー,titivate,ティティベイト

2016年6月20日11時0分 販売開始(販売開始前の購入はできません。)

(後日同一商品が再販される場合があります。)

商品リンク先に販売期間が示されている場合の期間内購入は、

定価より安い早割お得。

販売期間表示が消えた後は、定価販売。

コンパクトめなシルエットで女子力を上げてくれるベーシック

オフショルダーカットソープルオーバー。

オフショルダーもカットソーだからコーデに取り入れやすい!

肩に引っ掛けるように着用して少し露出を控えめにしたり、

肩を全部出してデコルテラインを綺麗に魅せたり、肌の出し

具合が調整出来ます。

程よいフィット感でパンツにもスカートにもスタイリングしやすく、

アウターの中にも着用しやすいので、秋口まで使える、あると

嬉しい一着です!

(上記コメント・画像は、

ベーシックオフショルダーカットソープルオーバー,titivate,ティティベイト

からの一部引用です。)

新入荷アイテム,titivate,ティティベイト

カットソー,titivate,ティティベイト

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6月17日(金曜)

処理したクロガネモチの根のゴミだし作業、クロガネモチで衰退した

木犀(垣根)再生に向けた準備作業として、再生予定付近植物の一時

避難のための鉢植え作業。

6月18日(土曜)

木犀が衰退し垣根の機能低下している部分の修景のため、鉢植え作業

や鉢置き。

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

ランチ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ヒップスラスト、

ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、ワ

イドスクワット、スクワット、ランチ、デッドロー、デッドリフト。

ヒップスラスト、ベンチプレス、プッシュアップ、キックバック、ア

ームカール、フロントスライド。クランチ、ツイストクランチ、サイ

ドプランク、レッグレイズ、すねタッチ。リズムは、シングル、ツー

ツー、ワンスリー、スリーワン、スリーバウンズ、フォーカウント、

フルハーフ、パーシャル、他。

ZONE(45分)

片足ケンケン、スクワット、横っ跳び、ニーアップ、他。

6月19日(日曜)

垣根修景のため、鉢植え作業や鉢置き。成育力の強い侵入幼木を見つ

け除去。大きくなってから処理すると大変なことが身にしみたので、

今後はこまめに庭を観察し、問題になりそうな植物は見つけしだい除

去することにした。

ティップネスT店にて

バイラバイラ(45分)

ボックス、パドブレ、ランチ、スクワット、ターン、他。

2016年06月17日

テロ生地,キャミワンピース,Tシャツ,セット,titivate,ティティベイト,マーシャル,他

テロ生地キャミワンピース×Tシャツセット,titivate,ティティベイト

2016年6月17日11時0分販売開始(販売開始前の購入はできません。)

(後日同一商品が再販される場合があります。)

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定価より安い早割お得。

販売期間表示が消えた後は、定価販売。

切りっぱなしデザインがこなれ度アップのキャミワンピース×Tシャツセット。

お得感のあるクルーネックの白Tシャツとのセットアイテムなので、

単品使いやお手持ちのアイテムと組み合わせてバリエーション豊かに楽し

むのもアリ!

トレンドのロング丈で大人っぽく着こなせ、アウターを羽織れば秋まで着回

せます。

(上記コメント・画像は、

テロ生地キャミワンピース×Tシャツセット,titivate,ティティベイト

からの一部引用です。)

新入荷アイテム,titivate,ティティベイト

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6月13日(月曜)

クロガネモチ残り1本の木の根を電動ノコギリ、手ノコ、ノミ、カナ

ヅチを使ってけずるが、まだ終わらない。

6月14日(火曜)

クロガネモチの根をけずる。

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

プロのキックボクサーに技術指導を受ける。

左ジャブ・右ストレート・左フック、左ジャブ・右ストレート・左ア

ッパー、左ジャブ・右ストレート・左フック・右ストレート、左ジャ

ブ・右ストレート・左フック・右ミドルキック、左ジャブ・右ストレ

ート・左フック・右ストレート・左ミドルキックなどのコンビネーシ

ョンを練習。左ジャブ・右ストレートの後、IRの右ミドルキックを

さばき、右ミドルキックや左ジャブ・右ストレートの後、IRの左ミ

ドルキックをさばき、左ミドルキックといった攻防の練習も行う。

6月15日(水曜)

クロガネモチの根の継続処理。早朝なので、騒音をたてないよう手ノ

コを使用。

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

スパイダー、ステップ上で前回り、反対端で片足だけ床に下し、すぐ

ステップに乗り2歩。ボックスで向こう床。向こう床・ステップを使

ってリバースターン、ストラドル、こちら床、ストラドル、向こう床、

マンボ、ツイスト、反転、向こう床マンボ。スパイダー、ステップ上

で前回り、反対端で片足だけ床に下し、すぐステップに乗り2歩。ボ

ックスでこちら床。こちら床・ステップを使ってリバースターン、ス

トラドル、向こう床、ストラドル、こちら床、マンボ、ツイスト、反

転、こちら床マンボ。キックアンドカールチェンジで向こう床、シャ

ステで片足をこちら床、ニーアップで向こう床、ステップ上の脚を軸

に向こう床からこちら床へポン・ポンと移動。こちら床でターン、ス

テップにマンボ、反転しながらステップに乗り、マンボした脚でキッ

ク、マンボした脚の方向にシャステし床に下りる・・・まだ続く。

コリオの一番最後が良く分からなかったり、理解した部分が記憶から

抜けたりしたが、面白い。

6月16日(木曜)

最後のクロガネモチの根の処理を漸く終了。やっかいな根を処理した

ので、管理し易い庭にすることができた。

2016年06月13日

パンツ,イージーテーパードパンツ,titivate,ティティベイト,パワーラッシュ,他

イージーテーパードパンツ,titivate,ティティベイト

2016年6月13日11時0分販売開始(販売開始前の購入はできません。)

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販売期間表示が消えた後は、定価販売。

ノンストレスな履き心地が嬉しいイージーテーパードパンツ。

さらっとした裏地付き、フロントタック、サイドポケット、ウエスト

ゴム仕様、

嬉しいポイントが詰まった機能性の高いアイテムです。

微光沢のある素材なので綺麗めトップスと合わせればオフィス

スタイルにも対応。

Tシャツと合わせるとゆるめのカジュアルコーデが楽しめます!

(上記コメント・画像は、

イージーテーパードパンツ,titivate,ティティベイト

からの一部引用です。)

新入荷アイテム,titivate,ティティベイト

パンツ,titivate,ティティベイト

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6月10日(金曜)

木曜に続き木の根の処理。残り2本のうち、細い別種の1本は処理。

太い方の残り1本は、途中まで処理。

6月11日(土曜)

残り1本の木の根の処理を継続。まだ終わらない。クロガネモチと言

うらしい。近くに直径1〜2mm程度の幼木を発見し抜こうとしたが、

抜けない。地下に太い根が走っており、そこから生えているらしい。

結局鍬で根のある付近を力任せに叩いて、抜いた。幼木でさえ抜くの

に苦労するクロガネモチは、放置しておくととんでもないことになる。

成育環境として厳しい街路樹には適しているのだろう。街路樹として

よく見かける。

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

ランチ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ヒップスラスト、

ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、ワ

イドスクワット、スクワット、デッドロー、デッドリフト。ヒップス

ラスト、ベンチプレス、プッシュアップ、キックバック、アームカー

ル、フロントスライド、エクステンション。クランチ、ツイストクラ

ンチ、サイドプランク、レッグレイズ、すねタッチ。リズムは、シン

グル、ツーツー、ワンスリー、スリーワン、スリーバウンズ、フォー

カウント、フルハーフ、パーシャル、他。

ZONE(45分)

弾みながらの移動、スクワット、ランチ、片足ケンケン、ニーアップ、

スケータージャンプのような動き、他。

6月12日(日曜)

娘夫婦が父の日名目で我が家を訪問してくれた。お土産に持ってきてく

れたニッカのウイスキー竹鶴、娘手作りのチーズケーキ、Wifeの料理し

たサーモンのマリネやその他色々なつまみで飲み会。娘の夫は品が良く

清涼感のある男である。娘が結婚したい男としてつれてきた時、一瞬で

気に入ったし、Wifeも好感を持っている。そのため、無理のない気持で

交流できるのはありがたい。

2016年06月10日

カットソー,タンクトップ,デザインノースリーブタンクトップ,titivate,ティティベイト,ミドルステップ,他

デザインノースリーブタンクトップ,titivate,ティティベイト

2016年6月10日11時0分販売開始(販売開始前の購入はできません。)

(後日同一商品が再販される場合があります。)

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定価より安い早割お得。

販売期間表示が消えた後は、定価販売。

ショルダー部分に細かいフリンジのレースがあしらわれたデザイン

ノースリーブタンクトップ。

コットン100%のカットソー素材なので着心地が良く、これからの季節に

ぴったり!

肩に掛かるレースが腕を華奢魅せしてくれ、女の子らしい仕上がりに。

(上記コメント・画像は、

デザインノースリーブタンクトップ,titivate,ティティベイト

からの一部引用です。)

新入荷アイテム,titivate,ティティベイト

カットソー,titivate,ティティベイト

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6月6日(月曜)

お隣との境界に生えている異常に成育力の強すぎる木の根の一部を処

理。垣根として保全したい木犀と絡み合っている部分を分離。木犀の

保全のためには、もっと処理する必要がある。

6月7日(火曜)

引き続き木の根の処理。移植に向けシコンノボタンを掘り起こす。

6月8日(水曜)

シコンノボタンを移植、イチジク、山椒を地植え。木の根の処理を一

本完、残り二本。居心地の良い庭づくりは、楽ではない。

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

スパイダー、ステップの上を前回り、ステップ反対端から片足だけ床

に下し、再びステップに乗る。ボックスで向こう床に下り、ステップ

に乗りビハインド、ストラドル、向こう床、床上でマンボ、ツイスト、

ビハインド。向こう床からスパイダー〜同じ繰り返し〜こちら床でビ

ハインド。キック、カールチェンジで向こう床、シャステオーバーで

こちら床、カールチェンジで向こう床。片足ステップ、片足向こう床

でポン、ポンとこちら床に回り込み、床上ターン、ステップにマンボ

・・・まだ別の動作が続いていく。

6月9日(木曜)

美容院からの帰宅後、処理したい残り2本の木の根のうち、1本にとり

かかる。根が放射状に伸びており、穴を掘っては切っていく。根が太い

ので電動ノコギリを使ったが、刃を一本破損。新しい刃に付け替えて処

理を進めたが、疲れたので作業を打ち切る。全身汗と泥まみれ。

2016年06月06日

パンツ,ウエストフリンジワイドパンツ,titivate,ティティベイト,パワーラッシュ,他

ウエストフリンジワイドパンツ,titivate,ティティベイト

2016年6月6日11時0分販売開始(販売開始前の購入はできません。)

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ウエストのフリンジデザインがこなれ感をプラスしてくれるワイドパンツ。

リネンとコットンの素材で夏でも快適に着用出来ます。

センターステッチが脚をすらっと長く魅せてくれるのでラフになりすぎず、

これからの季節の大人カジュアルにぴったりの一本です。

(上記コメント・画像は、

ウエストフリンジワイドパンツ,titivate,ティティベイト

からの一部引用です。)

新入荷アイテム,titivate,ティティベイト

パンツ,titivate,ティティベイト

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6月3日(金曜)

月桂樹の移植、鉢植え金柑・柚・アボガドを地植えするため、庭の穴

掘りなど。仮配置し、植物同士の間隔を確認。

ティップネスY店にて

UNIVRSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

体をウエイブさせたり、腰を回したり、手・脚・腰などの細やかな動

作の重ね合わせ、他。

ミドルステップ(50分)

ストップ、スライド、ストップオーバーで向こう床、ステップに片足

を乗せニーアップ、ストラドル、こちら床、。スパイダー、ステップ

反対端に移動しスパイダー、ステップに片足ずつポン・ポンと乗せ、

ニーアップしてからこちら床。・・・といった感じで始まった。

今回は代行。いつもより簡単だったが、良い基礎練習になった。

6月4日(土曜)

月桂樹の移植、鉢植え金柑・柚・アボガドの地植えを完了。紫陽花・

パイナップルセイジの移植も行う。生育が旺盛すぎて室外機の基礎な

どまで伸びている木の根を処理。

6月5日(日曜)

お隣との境界に自生している3本の木。本来なら垣根として機能すべ

き木犀を圧迫している。鳥などに運ばれてきて自生する木は、生育力

が異常に強い。そのため、除去を試みるが簡単ではない。とりあえず

切れるところを切る。太い根もあちこちに伸びているので、土を掘っ

てみる。しかし、根が邪魔をして少ししか掘れない。切れる根を切る

ことと穴掘りを交互に繰り返しながら処理するしかない。

ティップネスT店にて

バイラバイラ(45分)

ボックス、パドブレ、ターン、ランチ、腰回し、他。

UNIVRSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

金曜と同じ内容。

パワーラッシュ(45分)

ランチ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ヒップスラスト、

ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、デ

ッドロー、デッドリフト、ワイドスクワット、スクワット、ランチ。

ヒップスラスト、ベンチプレス、プッシュアップ、キックバック、ア

ームカール、フロントスライド、エクステンション。腹筋トレーニン

グとして、クランチ、ツイストクランチ、サイドプランク、レッグレ

イズ、すねタッチ。リズムは、シングル、ツーツー、ワンスリー、ス

リーワン、スリーバウンズ、フォーカウント、セブンバウンズ、フル

ハーフ、パーシャル、他。

2016年06月03日

細プリーツセットアップ,titivate,ティティベイト,マーシャル,他

細プリーツセットアップ,titivate,ティティベイト

2016年6月3日11時0分販売開始(販売開始前の購入はできません。)

(後日同一商品が再販される場合があります。)

商品リンク先に販売期間が示されている場合の期間内購入は、

定価より安い早割お得。

販売期間表示が消えた後は、定価販売。

細プリーツデザインが縦ラインを強調してくれるセットアップが登場。

シンプルデザインなので単品での着回し力も高い優れもの!

パンツはウエストゴムで、太過ぎないワイドシルエットが細見え効果も。

トップスインしやすい厚みの生地なので、レイヤードアイテムにも使えます!

細いプリーツが上品な女性らしさを醸し出します。

(上記コメント・画像は、

細プリーツセットアップ,titivate,ティティベイト

からの一部引用です。)

新入荷アイテム,titivate,ティティベイト

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5月30日(月曜)

処理中の木の切株・根の作業を終了し、ゆすら梅、梅、サクランボ2

本の移植作業を開始。ゆすら梅は以前から掘り起こして仮置きしてあ

ったが、梅・サクランボは今の場所から掘り起こす。そして、ゆすら

梅、梅、サクランボの移植先の穴を掘る作業の途中まで終了。

5月31日(火曜)

ゆすら梅、梅、サクランボ2本の移植作業を終了。庭が少し整ってき

たが、憩いと安らぎの空間づくりのためにはまだやるべきことがたく

さんある。

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

キックボクシングのプロに技術指導を受ける。左ジャブ、右ストレー

ト以外に左ジャブ・右フック・右アッパー・右ストレートのコンビネ

ーションを練習。相手の右手系のパンチを封じる効果もあるらしい。

また、左ボディフック、左フックのコンビネーションなども練習。最

後は左ジャブ・右ストレート・スイッチ・左ミドルキックの階段(1

打〜7連打〜1打)と左ジャブ・右ストレート・右ミドルキックの階段

(1打〜7連打〜1打)。

ノンストップバイラ(60分)

ランニングマン、ジャンピングジャック、スクワット、ランチ、ボッ

クス、パドブレ、他。

6月1日(水曜)

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

スパイダー、ステップの上を前回り、反対端から下り、ボールチェン

ジで乗り、ステップの上を2歩、ボックスで向こう床に下りる。スト

ラドル、両足こちら床、ストラドル、向こう床、床マンボ、ツイスト、

マンボから始まった。・・・後はなんだったか。

ブロック1の前半、ブロック2と3はどうにかこうにか。ブロック1の後

半は、理解が曖昧で上手くいかなかった。

6月2日(木曜)

Wifeと一緒に室外機へのカバーを設置し、その上に鉢を置けるように

する。その隣には、今までモッコウバラを植えていた丸い鉢より3倍

程度の容積の直方体の鉢を置き、移植。今までモッコウバラを支えて

いた円筒状の構造物から極力バラを傷つけないよう外すのに二人で苦

労した。移植先直方体の鉢の後には、バラがからむことのできる格子

状の構造物がついている。庭の見栄えがグーンとアップし、Wifeはご

機嫌。

ティップネスFT店にて

ステップ2(45分)

ストップオーバーで向こう床、スパイダー、シャステでステップ反対

端、片足ずつポンポンとステップに乗せた後、ステップの向こう側の

足でキックしカールで反転、ストラドル、こちら床。床マンボ、ツイ

スト、バッククロス。・・・といった感じで始まり、後は忘れた。

パワーラッシュ(45分)

ランチ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ヒップスラスト、

ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、デ

ッドロー、デッドリフト、ワイドスクワット、スクワット、ランチ。

ヒップスラスト、ベンチプレス、プッシュアップ、キックバック。ア

ームカール、フロントスライド、エクステンション。サイドプランク、

クランチ、ツイストクランチ、レッグレイズ、すねタッチ。リズムは、

シングル、ツーツー、ワンスリー、スリーワン、スリーバウンズ、フ

ルハーフ、パーシャル、他。

2016年05月30日

ワンピース,サマーニットソーVネックワンピース,titivate,ティティベイト,他

サマーニットソーVネックワンピース,titivate,ティティベイト

2016年5月30日11時0分販売開始(販売開始前の購入はできません。)

(後日同一商品が再販される場合があります。)

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ワンピースでもチュニックとしても着れるサマーニットソーVネックワンピース。

さらっとしたサマーニットなので軽やかな着心地と爽やかで夏らしい印象に。

落ち着いたカラー展開で今の時期から初秋まで使えるのが嬉しい!

Vネックとサイドスリット入りが縦ラインを強調し、すらっと見せてくれます。

(上記コメント・画像は、

サマーニットソーVネックワンピース,titivate,ティティベイト

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新入荷アイテム,titivate,ティティベイト

ワンピース,titivate,ティティベイト

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5月27日(金曜)

健康診断。帰宅し休息。その後、庭木の切株・根の撤去作業。ノミを

一つ、電動ノコギリの刃を2本破損。作業がなかなか進まない。庭の

リメイクは容易でない。疲れたぁ。

5月28日(土曜)

庭のことが気がかりなので、ティップネスには行かず、庭の作業。処

理中の切株・根についてはだいぶすっきりしてきたが、まだ要作業。

これが終わったらテラスに置く予定の大きな箱型の鉢の設置やその中

にモッコウバラを植える作業。室外機をカバーする鉢置き用設備の設

置。サクランボ、月桂樹、梅、ゆすら梅、きんかん、ゆず、紫陽花な

どの移植。移植が済んだら、処理したい切株・根がまだ3本あるが、

電動のこぎりを使うと、窓を開けたいこの季節には近所への騒音の問

題も出かねない。手動ノコギリで処理できる部分は処理し、電動ノコ

ギリを使った本格的な処理は秋以降に延期しようと思う。

5月29日(日曜)

処理中の切株・根について継続作業。

テラス・お隣との境界にあるので、作業がしにくい。しかし、大きな

切株・根をかなり縮小できた。

2016年05月27日

ニット,袖ラインリブニット,titivate,ティティベイト,ステップ,他

袖ラインリブニット,titivate,ティティベイト

2016年5月27日11時0分販売開始(販売開始前の購入はできません。)

(後日同一商品が再販される場合があります。)

商品リンク先に販売期間が示されている場合の期間内購入は、

定価より安い早割お得。

販売期間表示が消えた後は、定価販売。

今年トレンドのワイドリブ仕様が可愛い袖ラインリブニット。

ぴったりしすぎないシルエットで着痩せ効果も!

袖口に入ったラインがコーデのアクセントにも。

レイヤードスタイルにも活躍してくれ、長期間着用できる

アイテムです。

(上記コメント・画像は、

袖ラインリブニット,titivate,ティティベイト

からの一部引用です。)

新入荷アイテム,titivate,ティティベイト

ニット,titivate,ティティベイト

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5月23日(月曜)

虫に刺された後が悪化したので、皮膚科に行く。帰宅後、庭の木の切

り株や根の処理作業に没頭。

5月24日(火曜)

処理したい庭の木の根が石などを抱き込んでいるので、作業が簡単に

は進まない。そのため、ティップネスに行かず、処理作業に時間を使

う。

5月25日(水曜)

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

背中回りストップオーバーで向こう床、キック、ボールチェンジ、ス

トップオーバーでこちら床。バックマンボ、ターンでステップ端近く

床に行きキック、後足でステップをチョン、キックした足でステップ

を踏んでから床上リボットターン。ステップに乗り下りて床上ツイス

ト、ニーアップ、背中回りオーバーで向こう床、片足をステップに置

いてニーアップ、ストラドル、前回りでこちら床。ステップに片足を

チョン、スライド、チョン、ステップに両足を乗せ、片足を向こう床

に下ろしてからステップの上の足をスライド、ストップオーバーでこ

ちら床。ステップに片足、両足、ツイスト、床に下りてステップに乗

ってリバースターン、ボックスで向こう床。向こう床・ステップを使

ったランチ・・・とさらに続いていく。

5月26日(木曜)

ティップネスFT店にて

ステップ2(45分)

ベーシックステップオーバーで向こう床、ビハインド、後足をステッ

プに残し、シャステオーバーでこちら。シャステオーバーで向こう床、

マンボ。片足をステップに乗せカール、ストラドル、ボックスで向こ

う床、ステップに乗り反転、ステップ・こちら床を使ったランチ、ス

テップ・向こう床にランチした足をこちらに抜き、ポン・ポンとステ

ップの周囲をこちらから向こうに移動。シャステオーバーで向こうか

らこちらへ移動、バッククロス。ステップに片足を乗せ、キック、カ

ールチェンジで向こう、ステップに乗せた足を軸にポン・ポンと背中

回りにこちら・・・と続いていく。

内容豊富なコリオだった。

パワーラッシュ(45分)

ランチ、スクワット、デッドリフト、デッドロー、ヒップスラスト、

ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、デ

ッドリフト、デッドロー、ワイドスクワット、スクワット、ランチ。

ヒップスラスト、ベンチプレス、プッシュアップ、キックバック。ア

ームカール、フロントスライド、エクステンション。クランチ、ツイ

ストクランチ、サイドプランク、レッグレイズ、すねタッチ。リズム

は、シングル、ツーツー、ワンスリー、スリーワン、スリーバウンズ、

フォーカウント、エイトカウント、フルハーフ、パーシャル、他。

2016年05月23日

ニット,カーディガン,マルチボーダーニットカーディガン,titivate,ティティベイト,ミドルステップ,他

マルチボーダーニットカーディガン,titivate,ティティベイト

2016年5月23日11時0分販売開始(販売開始前の購入はできません。)

(後日同一商品が再販される場合があります。)

商品リンク先に販売期間が示されている場合の期間内購入は、

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販売期間表示が消えた後は、定価販売。

柔らかな質感とマルチボーダーが女子力を高めるニットカーディガン。

バランスのとりやすいコンパクトなサイズ感なので、

ゆるめのボトムやワンピースなどスタイリングしやすいのも魅力的!

カジュアルにもキレイめにも合わせるアイテムによって雰囲気も変わり、

今からの季節は冷房対策にも大活躍してくれます。

(上記コメント・画像は、

マルチボーダーニットカーディガン,titivate,ティティベイト

からの一部引用です。)

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ニット,titivate,ティティベイト

カーディガン,titivate,ティティベイト

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5月20日(金曜)

ティップネスY店にて

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

片脚重心、腰回し、ターン、体のウエイブ、ツイストウォーク、他。

ミドルステップ(50分)

ストップオーバーで向こう床、マンボ、ステップに両足を乗せ、前後

入れ替え、ツイスト、ストラドル、ボックス・・から始まった。後は

なんだったか思いだせない。無理をせず、出来る所を拾って動く。

5月21日(土曜)

娘が急に来ることになった。

娘が昼食を作ってくれ、一緒に食べる。

その後のデザート。

160521_141746

珈琲はWifeが豆をひいていれた私にとってのプレミアム。

スイーツ2品は、娘の作品。左側は爽やか味。右側は、ヨーグルト、

クリームチーズ、クッキーなどから作ったとかで、味はチーズケー

キ。

リッチな気分の土曜の午後。

5月22日(日曜)

ティップネスT店にて

バイラバイラ(45分)

ステップタッチと腕・腰を合わせた動き、ボックス、パドブレ、ター

ン、ジャンピングジャック、ランニングマン、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

金曜と同じ内容。

パワーラッシュ(45分)

ランチ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ヒップスラスト、

ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、デ

ッドロー、デッドリフト、ワイドスクワット、スクワット、ランチ。

ヒップスラスト、ベンチプレス、プッシュアップ、キックバック。ア

ームカール、フロントスライド、エクステンション。腹筋トレーニン

グとして、クランチ、ツイストクランチ、サイドプランク、レッグレ

イズ、すねタッチ。リズムは、シングル、ツーツー、ワンスリー、ス

リーワン、スリーバウンズ、フォーカウント、スローキープ、フルハ

ーフ、パーシャル、他。

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たけとんぼ
フィットネスジムに通ううちに、ファッションや健康美などに興味を持つようになりました。
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