ジャニ蔵の自由過ぎる日記。

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下地の出来上がる感じをご覧ください。





ここまでの画像は一昨日紹介した記事と同じです。

今日紹介するのは右ページ。
貼り物は出来るだけ避けています。


完成ページ。

（クリックで拡大できます）

スタンプ多用。
裏ページに響きにくくページにアクセントをつけたいとき
スタンプは大活躍です。
スタンプ大好き病はすでに持病ですね（笑）
最近は新しいものを買っていません。

「これだけ持っているんだもの、増やすのやめよう。
管理できない。」
と言い聞かせて新しいスタンプの広告は見ないようにしています（笑）
去年はADHDだという事が分かって良かったです。
自分の苦手を把握することで、対策が立てられたからです。
現在もこまめに対策を立てています。

計画表の活用、タイマーの活用、アラームの活用…等。
幸い友人との予定などを忘れる事はないのですが
とにかく自分のことを忘れるのです。すっかり！
ルーティーンですら、まともに出来なかったのです。
（今でも時々混乱はします）

そんなADHDの私の手帳活用術、少しずつ紹介していきます。
「私もADHDじゃないかな」と思っているかたのお役に立てれば幸いです。
正直、ADHDの薬物療法はお値段がお高いのでお勧めできません。
幸い、私には薬が効いて少し楽になりました。

カウンセリングもプロに頼むとやはりお値段がお高い。
家計を圧迫することは必死です。
少しずつ、私なりの工夫を紹介します。
ADHDではないけど、忘れっぽいというかたのお役にも立てればと思っています。

今日も見にきてくださり、ありがとうございます。
あなたに良いことがたくさん起きますように。


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