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2018年03月28日

ハガレン展4・5ページめ。手書き日記。

下地から紹介します。
IMG_4124 1.jpg
写真やオマケのしおりの位置を決めます。
それから書き込みをします。



完成ページです。
IMG_4196 1.jpg
(クリックで拡大できます)
A5サイズの紙を使っています(写真のように見開きでA4)。
A5サイズだと、写真を大きめにプリントして貼れるのが嬉しいです。

オマケのしおりは外せるように、紙に貼った写真コーナーに挟んでいるだけです。
上下の斜めストライプ(赤)は折り紙。

こういったイベントは、つい写真が多くなりがちです。
見開きで見られるようにする、くらいの気持ちで写真も絞り込んだほうがいいのかもしれません。
作っていて楽しかったですが^^

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posted by ジャニ蔵 at 00:00| Comment(0) | 手書き日記

2018年03月27日

スタンプパッド(インク)使い切り。

オリジナルステーショナリー【etranger di costarica】

IMG_3520 1.jpg
こちらの色。
茶色系のインクは沢山持っているのでインクがつかなくなったら、断捨離することにしていました。
今までの働きに感謝して、お別れしました。

お陰様で少しずつアイテムを厳選できています。
日々、工夫をして物を減らしています。
買う時も、よく考えるようになりました。

少しずつ暮らしやすくなっていく部屋で文房具生活を満喫しています。

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posted by ジャニ蔵 at 00:00| Comment(0) | 文房具

2018年03月26日

試行錯誤!文房具好きADHDの現在の手帳の中身。

とにかく忘れる!これが弱点!
(体調が優れないことが多いのも弱点です)
忘れないようにするのは無理なので、忘れてもいい工夫をしています。
忘れても、これを見れば大丈夫。と、思える手帳目指しています。

オリジナルステーショナリー【etranger di costarica】

現在A5サイズのシステム手帳を使用しています。
リング径は15ミリ。
ページが多過ぎても混乱します。
15ミリリングに収まる量にしています。

まず最初のページ。
IMG_4183 1.jpg
毎朝、見ることにしているページです。
偉人の名言を書き出しています。
左ページ(黒に金字)も偉人の名言。
色んな書体で書かれています。
これはリフターです。最初と最後のページはどうしてもリング穴が取れやすいのでリフターで保護。

IMG_4184 1.jpg
過去ログです。
月単位で体調なども書き込んでいます。
ある程度溜まったら見返してます。
自分の体のリズムを知る事が出来たらいいなと思い、過去の記録も綴じています。

IMG_4185 1.jpg
マンスリー日記です。
何をしたのかを具体的に書いています。
残しておいてあとで見返します。

IMG_4186 1.jpg
体調・服薬記録です。
何時に薬を飲んだか忘れるので、何時に何を服薬したのか。
それから体調が天気や気温に左右されることが多いので天気と気温も。
起床時間、就寝時間なども記入しています。
服薬したらこれに記入。この習慣はついてきたように思えます。

IMG_4187 1.jpg
予定・やりたいことです。
以前紹介したページです。
前日に翌日の天気予報も書いておき
「気圧が下がるから調子が悪くなりそう。安静にしておこう」
とか、図書館の返却期限なども書いています。
本の管理もままならないので、図書館を活用することにしました。

IMG_4188 1.jpg
アクションログ(行動記録)です。
日記を書けないことも多いので
だいたい何時に何をしていたかを記録しています。
朝、行動することが多いです。
昼過ぎると電池が切れることが多いことがわかってきました。

IMG_4189 1.jpg
ペット記録です。
ペットにも食べ物や、おもちゃに好みがあります。
「これは好きだった」「これは食べない」
などと書いておけば、次の失敗が減ります。

IMG_4190 1.jpg
プレゼントリストです。
いただいたもの、さしあげたもの。
写真を撮って記録。
プレゼントする時にダブって渡すこともないです。

IMG_4191 1.jpg
買い物リストです。
買ったものを書いておいて、自分に合っていたかそうでないかを記録。
合っていればリピート買いする時に便利です。

IMG_4192 1.jpg
お金メモです。
家計管理は主人に任せていますが、公共料金くらいは把握しておこうかな、と思いました。
線すら引いていない大雑把なメモです。

IMG_4193 1.jpg
便利ページです。
意外と使います。郵便料金表。

IMG_4194 1.jpg

IMG_4195 1.jpg
見本ページです。
どの紙にどのペンを使えばいいか選ぶ時の目安に。
スタンプの色見本もあります。

いまのところ、こんな感じで書いています。
書くのは趣味ですので、苦になりません!
少しずつ改良してもっと使いやすくします^^

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2018年03月25日

moji Liner使い切り!クレヨンタッチが好みです。

IMG_3454 1.jpg
写真タッチの赤(写真手前)を使い切りました。
次はお気に入りのクレヨンタッチです。
(写真奥)
こちらのほうがお気に入りなのですから、それでいいと思っています。

使い切ると、達成感を得られるのは何故なのかしら?
『飽きっぽい私が最後まで使えたから』?
いつも通り「今までありがとう」と言い、分別してお別れ。

『お気に入り』はそのときどきで変わるもの、だと思うのでそれでいい。
飽きた物は文具置き場にしまっておきます。
大抵数ヶ月後に「やっぱり、アレ使いたいなぁ」となるのです。
こういう自分のパターンをようやくつかめてきました。
(パターンをつかむ為に、日記や行動記録をつけています)

現在のお気に入りを追求。
これでいい。
あなたにも色んなお気に入りが見つかると嬉しいです^^



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2018年03月24日

ハガレン展・3ページ目。手書き日記。

IMG_4180 1.jpg
(クリックで拡大できます)

特大タペストリーは撮影OKでした。
ありがたい。
大きい絵はまた迫力があっていいです。

荒川先生の描かれるキャラクターは表情はもちろん
体の動きもとても格好良くて大好きです。
尊敬してやまない漫画家さんです。

こういうイベントに行けることを心から感謝。

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2018年03月23日

時間を作ってコツコツと。素材マステを準備。

素材の準備。
これが意外と時間がかかります。
基本的に「使いたい」と思った時にすぐに使えるようにしてあります。
体調が優れない時などにのんびりやっている作業です。



カッターマットにビーッとマステを貼ってからデザインカッターで枠を切ります。
そのあと、マステの白い部分だけを取り除くと…。
IMG_3851 1.jpg
このように、マットに素材だけが残ります。
これを(大まかに)色別に素材ノートに貼るだけです。
使いたい時は大抵『色』で素材を探す事が多いのでこうしておけばすぐに使えます。

なんとなくやる気が起きないときや、体調の優れないとき。
こうやって楽しいんだけど手間がかかることをやっています。

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寒暖差が激しいですね。ご自愛くださいませ。
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2018年03月22日

展覧会(ハガレン展)の続き!の手書き日記。

IMG_4037 1.jpg
(クリックで拡大できます)

写真やページの縁取りは折り紙を使用しています。
ハガレンと聞くとイメージカラーが赤なのは
主人公が赤いコートを着ているからなのかもしれません。

展覧会も主催する側にとっては大変だなぁと思ったりしたのです。
(多分、楽しいからやっているのだと思うので、『大変』とは思ってないかも)
そこかしこに来場者が楽しめるような工夫がしてあるのです。
いつもの美術展とは違った角度で楽しめました。

こんなに素敵な催しをやってくださって、主催者さんには本当に感謝しています。

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2018年03月21日

マスキングテープカッターをゲット!

IMG_3898 1.jpg
マステラベルカッターをゲット。
主人からの文具みやげです。いつもありがとう。
サイズは2種類あるようです。

コクヨ マスキングテープカッター カルカット クリップタイプ 20~25mm幅用 ピンク T-SM401LP

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早速やってみました。
IMG_3899 1.jpg
片手で使うのにはかなりコツが必要です。
両手が使えるかたにはかなりラクだと思われます。



10〜15ミリ幅のマステなら、これ1つあればオッケーなところ
それから場所を取らないところが好みです。

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2018年03月20日

大好きな展覧会の記録もしっかり!な手書き日記。

IMG_4036 1.jpg
(クリックで拡大できます)

チケットも貼りました。
こういうのは、ワクワクします。



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2018年03月19日

また手帳術の本を買いました。『時間のムダ&ミスが減る!手帳&ノート術』

IMG_4042 1.jpg
こちらです。
今までの日経WOMANのまとめですので、普段から日経WOMANを購入されているかたは買わなくていいとおもいます^^
日経WOMANは買わなくなりました。
こういった自分が興味を持っていることがまとまっているムックのほうが使い勝手がいい。

時間のムダ&ミスが減る! 手帳&ノート術 (日経WOMAN別冊)

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勉強法まで書いてあって、読み甲斐のある一冊です。
写真が多くてわかりやすいところもお気に入り。

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2018年03月18日

ADHDの私が試行錯誤中の計画ページ。

自己紹介でも書いてあるとおり、私にはADHDで色々なところに不便があります。
書けば少しはマシなのですが、書かないと常に頭の中がゴチャゴチャしているのです。
特に困るのが『やるべきことを忘れる』こと。
計画を立てるのが苦手なのです。



見開きで1ヶ月だと『翌月やるべきこと』や、『予定』をすっかり忘れてしまっていたりするのです。
そこで見開き2ヶ月にしてみました。
IMG_4094 1.jpg
(クリックで拡大できます)

完全オリジナル!(笑)
モロ手書き!
紙はロジカルエアーのA罫を使用しています。

終わった月は、外して新しい月を左ページに持ってきます。
この写真でいうと
4月になったら、3月を外して
4月のページを左にもってきて、右に5月のページがくるようにします。
そのため左右両側にリングの穴が空いています。

現在の月が左ページで翌月が右ページというルールを作りました。

たくさん書けるよう、余白を多めに作っています。
現在、使っていて『まだまだ改良の余地がある』ので5月は少し変えて作ります。

私なりの工夫が自分に合っているのか、いないのか。
数ヶ月後に答えが出ることでしょう。
毎日、「忘れることが前提」の計画表の試行錯誤をしております。

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2018年03月17日

A5システム手帳リフィルで、ジャストサイズの方眼を見つけました。

IMG_2239 1.jpg
こちらです。



現在は100枚入り(¥550+税)を使用しています。
30枚入り。「自分に合っているか」を見る為に購入。
私には合っていた、という結論に達しました。

IMG_4077 1.jpg
こちらが現在使用しているほう。
自分に合っているならば、沢山入ってお安いほうが助かります。

これの何が気に入っているかというと
方眼のサイズです。
ありそうで無かった3.5ミリ方眼

IMG_4078 1.jpg
定規をあてた拡大写真です。

私の小さい字にはちょうどいいようです。
飽きたら別の紙を探しますが、しばらくこちらの紙を愛用することになりそうです。

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2018年03月16日

写真大好き!手書き日記は続く。

IMG_1982 1.jpg
(クリックで拡大できます)



色々な書き方や貼り方を楽しんでいます。
飽きたら他のやり方にする。
それでいい。
この頃は写真にフチをつけるのに凝っていました。

自分の日記ですから、自分のやりたいようにやっています。
『楽しい』ことが一番大切。

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2018年03月15日

5本に減らした!万年筆。

IMG_3254 1.jpg
この5本に絞りました。
全盛期は13本を同時にカラーペンのように使っていましたが
左から
・モンブラン(バーンスタイン)M
・プロスケEF
・LAMY Lx EF
・プロスケEF
・LAMY サファリ
の5本に絞りました。



使っていない万年筆は万年筆専用の引き出しへ。
(インクやその他万年筆グッズがまとめて入っています)

もう少し減らしたいけど…5本までが今のところ限界のようです。

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2018年03月14日

写真大きめ!の手書き日記。

IMG_1946 1.jpg
まずは、だいたいの位置を決めます。

IMG_1947 1.jpg
写真を貼らない場所に貼り物。
この時は「使ってしまおう」と思っていたデコパージュの紙を使いました。

そして出来上がり。今回は見開き。
IMG_1983 1.jpg
(クリックで拡大できます)
小さい写真を沢山貼るのも楽しいのですが思い切って大きく貼るのも楽しいです。

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