鍼灸治療2
鍼灸の先生のアドバイスで自宅でも毎日お灸をしはじめて5日目。
体調が調ってきました。
1.便通が良くなった。
2.朝起きて空腹を感じる。
3.下半身のだるさがなくなった。
ただし、私の場合今年の4月まで、
お風呂に浸かるのは3分程度、
週4回はビール
週3回はスポーツクラブでエアロに筋トレ
更にテニス
それを4月からテニスだけにしてお風呂も長くつかるようにしたというのも関係してるかもしれません。
でも便秘だけはお灸の効果だと感じています。
冷え症の私がこの後どう変わるか、またお知らせしま〜す。
AS会員募集中
体調が調ってきました。
1.便通が良くなった。
2.朝起きて空腹を感じる。
3.下半身のだるさがなくなった。
ただし、私の場合今年の4月まで、
お風呂に浸かるのは3分程度、週4回はビール週3回はスポーツクラブでエアロに筋トレ更にテニスそれを4月からテニスだけにしてお風呂も長くつかるようにしたというのも関係してるかもしれません。
でも便秘だけはお灸の効果だと感じています。
冷え症の私がこの後どう変わるか、またお知らせしま〜す。
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