ジャイ子の成長日記

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ストレスは、体に悪い！！

そうは思っているけれど、いろいろストレスはかかる・・・・


みなさん、そんな時のストレス発散法ってなんですか？？


私のストレス発散法は、若いころは、タイピング・・・・でした

キーボードってパチパチ音がするし、早く打てば打つほど、パチパチがバチバチ・・・・

　うるさいほどの音を立てながら、打つ・・・・


スッキリ爽快でした


そして、時が経ち、最近は、何かなあ・・・


食べる？？寝る？？

いやいや、最近は・・・


ラーメンに鳥皮入れて、えのき、もやしを投入

最高にストレス発散



ストレスって難しいけれど、自分にあったストレス発散法を見出さなくてはいけないですよね〜


特に今日、何があったわけではないけれど、週末を楽しく過ごせるように・・・


みなさんも素敵な週末をお過ごしくださいね

ダイエット・・・

これもしたな〜あれもしたな〜

でも、

現実は・・・


なかなかうまくはいきません


でも、あきらめてはいけません


太らない体質に変身しましょう


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大きなお買いものですよね〜

だから、こそ


失敗はしたくない

でも、経験がないから、不安だらけ・・・


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おはようございます。

今日は、土曜日・・・あっという間に一週間が経っていきます〜


これって充実してる？？


そんな感じはないんですけれど・・・


昨日は、午後から整形外科へ行ってきました〜

あんまり病院は好きではないけれど、院長先生がとても優しく言葉をかけてくれて、

やる気満々になりました〜


ありがとうございます〜



では、今日も一日元気に頑張りましょう！！