イワッチョパパブログ

産後１ヶ月間はママパパ共に今までにないストレスがかかります。
悪いストレスではないですが、時々イライラなどし始めます。





そこで新米パパがやる事は
家族の時間を増やすことです。

赤ちゃんが生まれると家族が増えます。（当たり前ですが・・・）
家族が増えると生活が変化します。
今までも同棲や一人暮らしになった時と同様です。

では実際どのように変化するのか

・ママは自分一人で出来ていたことが出来なくなる
・睡眠が十分にできない
・外出が制限される
が挙げられます。



当たり前ですが赤ちゃんを産むということは相当の負担が体にかかります。
産後３、４日入院して退院するのですが退院後も体への負担はまだあります。
その中で赤ちゃんに母乳を飲ませたり、おむつ交換、身体の世話をしなくてはなりません。
トイレにも一人で行けなくなります。

退院して１、２週間は毎日が楽しくし問題ないですが３、４週目になると
疲れが出始めイライラしてきます。

そこでパパが育児に無関心ではダメです。誰でも初めは出来ないし分かりません。
その中でパパが家庭の時間を作りやらなければなりません。
仕事の残業を出来るだけなくし早く帰りましょう



赤ちゃんは３、４時間で目が覚めます。その度におむつ交換、授乳など
しなくてはなりません。ママ一人でしていたのでは体が持ちません。手伝ってあげましょう。

ママしかできない育児は授乳（母乳の場合）ぐらいです。

後の育児はパパでもできます
・おむつ交換
・風呂入れ
・寝かしつけ
・ミルクの授乳
・着替え
など

パパでもできることはしましょう
大変です。パパも寝れないときもあります。
全部できれば最高ですが1個でも多くしてあげれば
ママは喜びます。手伝いましょう


1ヶ月ごろの赤ちゃんは家にいることがほとんどです。外出出来ても１、２時間程度。
赤ちゃんのことを考えると外出を控えざる負えません。

ママもほとんど赤ちゃんと一緒にいるため外出できません。
1ヶ月家に籠るとストレスが溜まります。育児でのストレスもあるのに。


パパはママを外出させてあげて下さい。
一人でもいいですし、赤ちゃん連れて一緒に出掛けでもいいですし
気分転換は必要です。



ママの育児の手伝いを積極的にすることです。
ママには身体的、精神的両方からストレスがかかります。
それをパパは和らげて下さい。