気ままに禁煙してみませんか?

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心が疲れていると身体も怠く感じます。
五月病が最もわかりやすい例えでしょうか？

・・・ん違うか？

ともかく、休日にしっかり休んでも、翌日出勤の時
「怠いな〜」
と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

帰宅した途端元気になったりしてね。

というか、「私だ〜！！！」

というわけで、最近自己観察をしておりまして・・・。


結果から言えば、心が疲れているだけの時は頭頸部から
胸部にかけて疲れ、というか怠さが表れます。

この感覚、禁煙した時の禁断症状にも似ています。

さらに肉体が疲れてくると、この怠さが腹部から丹田
（下腹部）にまで下りてきます。

場合によっては足にまで・・・。

まあ、あくまで私の感想、体感であり、エビデンスも
統計学的根拠も何もありません。

まあ、いつもの戯言です（笑）