新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2021年07月07日
禁煙続いてますよ
すでにチャンピックスを飲むのをやめて一ヶ月。
一応、禁煙続いております。
気ままとか言っといて、試行錯誤しつつ、
最終的には禁煙外来。
はい、かっこ悪いことこの上なし。
まあ、禁煙できたら勝ちなんで・・・。
一応、禁煙続いております。
気ままとか言っといて、試行錯誤しつつ、
最終的には禁煙外来。
はい、かっこ悪いことこの上なし。
まあ、禁煙できたら勝ちなんで・・・。
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
2021年06月30日
チャンピックス使用上の注意
今回禁煙外来で注意されたのが副作用。
いわゆる、吐き気とかそういうものではなく、
脳に作用して起こる悪夢、睡眠の途中覚醒。
特に悪夢で目が覚めるようだったら、チャンピックス
を用いた禁煙は即中止だと怖い顔で言われました。
「そこまでしてタバコをやめる必要はない」
先生ははっきりそうおっしゃいました。
この副作用で命を絶たれるリスクがかなり上昇するようで、
先生はこれを危惧されていたのだと思います。
いわゆる、吐き気とかそういうものではなく、
脳に作用して起こる悪夢、睡眠の途中覚醒。
特に悪夢で目が覚めるようだったら、チャンピックス
を用いた禁煙は即中止だと怖い顔で言われました。
「そこまでしてタバコをやめる必要はない」
先生ははっきりそうおっしゃいました。
この副作用で命を絶たれるリスクがかなり上昇するようで、
先生はこれを危惧されていたのだと思います。
2021年06月28日
禁煙をすると・・・。
太ります。
食事の量を増やさなくても、
太ります。
かつて喫煙者だった方に聞いたのですが、
その方も同じだったようです。
どうやらニコチンが栄養の吸収を阻害するが
故に禁煙をすると太り始めるというのが通説
らしいのですが、詳しく調べていないので
わかりません。
まあ、食べなきゃ痩せるので気にしない事にしました。
食事の量を増やさなくても、
太ります。
かつて喫煙者だった方に聞いたのですが、
その方も同じだったようです。
どうやらニコチンが栄養の吸収を阻害するが
故に禁煙をすると太り始めるというのが通説
らしいのですが、詳しく調べていないので
わかりません。
まあ、食べなきゃ痩せるので気にしない事にしました。
2021年06月26日
禁煙継続中
4月1日禁煙スタート。
一応継続中。
吸いたいね。
でも我慢だね。
10月にまたタバコの値上げあるしね。
一応継続中。
吸いたいね。
でも我慢だね。
10月にまたタバコの値上げあるしね。
2021年05月04日
2ppm
禁煙外来を初めて受診したとき必ずやるのが
呼気一酸化炭素濃度測定検査です。
要するに吐く息の中に一酸化炭素がどれだけ含まれているか
機械で調べるわけです。
ちなみに
0~6ppm :非喫煙者
7~10ppm :要注意範囲(何が要注意なのかはわからん)
11~15ppm :喫煙者
以下略
らしいのですが、iQOSを吸っていた私の
最初の呼気一酸化炭素濃度は2ppmでした。
そして禁煙二週間後、
二度目の呼気一酸化炭素濃度も同じく2ppmでした。
つまり、加熱式タバコは一般的タバコより呼気一酸化炭素濃度は
低いとうことで・・・・。
ちゅうか、非喫煙者と同じという結論が出ました。
その加熱式タバコがまた10月に値上げされます。
税金取り放題ですな!!!
呼気一酸化炭素濃度測定検査です。
要するに吐く息の中に一酸化炭素がどれだけ含まれているか
機械で調べるわけです。
ちなみに
0~6ppm :非喫煙者
7~10ppm :要注意範囲(何が要注意なのかはわからん)
11~15ppm :喫煙者
以下略
らしいのですが、iQOSを吸っていた私の
最初の呼気一酸化炭素濃度は2ppmでした。
そして禁煙二週間後、
二度目の呼気一酸化炭素濃度も同じく2ppmでした。
つまり、加熱式タバコは一般的タバコより呼気一酸化炭素濃度は
低いとうことで・・・・。
ちゅうか、非喫煙者と同じという結論が出ました。
その加熱式タバコがまた10月に値上げされます。
税金取り放題ですな!!!