気ままに禁煙してみませんか?

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最近はなるべく吸わないように、近所を出歩く時等は
アイコスを持ち歩かないようにしています。

そういうわけで、本日、財布だけ持って近所に買い物に
行ったのですが、
突然鼻腔に侵入してくる煙草の匂い・・・。

喫煙場所で女性が煙草を吸っていただけなのです
が・・・。

煙草の匂いを嗅ぎ、煙草を吸ってる人を視認した瞬間・・・。

急に襲い来る喫煙欲求。

もう頭の中は煙草の事でいっぱいです。

そそくさとその場を離れました（笑）

なんでしょうか、この切れていたスイッチが突然ＯＮに
なる感覚。

アイコスの匂い嗅いでもこうはならないのですが・・・。

アイコスに変えてから、確かに本数は減りました。
以前も書きましたが、１日一箱〜一箱ちょっとだったの
が一日12〜15本にはなりました。

しかし、問題はここです、私の場合これ以上減らすのが
難しいのです。

２日で一箱、これが当面の目標です。

〜しながらの(-。-)y-゜゜゜

これがクリアできれば一つの目標を達成できるのでしょ
うが・・・。

まあ、そんなわけで・・・。
どんな訳だ？

最近にんにく食べているという事を職場の方と話してい
たのですが、話していた方が、

「健康家族のにんにく卵黄はよかったよ」
と仰っていました。

「健康家族のでないとダメなんですか？」
と聞いたところ、

「他のは試したことがないからわからん」
とのお返事・・・。

それもそうですね（笑）

はい、久々の更新です。
まあ、更新をさぼっていた原因なんですが、また最近謎
の疲れ、怠さに悩まされているからです。

というわけで、再びにんにくを食べ始めました。


これで元気全開！
といけばいいのですが、なかなか世の中そう上手くでき
ていないわけでして・・・。

夜、食事の時に、にんにくを2欠片レンジでチンして食
べるのですが、どうも効果がありすぎるのか、
「寝付けない」
「眠りが浅い」
「目覚ましより早く目が覚めてしまう」
といった症状が出てまいりまして・・・。

そのくせ、仕事の時間になると効果が切れてしまうとい
うなんとも不本意な効果というか結末というか・・・。

まあ、そんなこんなで夜に食べていたにんにくを、
「朝」食べることにしました。

まあ、朝食べ始めて２日しか経過していないのでなんと
も言えませんが、少なくとも私の場合、「夜」食べるよ
り「朝」食べる方が調子がいいです。

まあ、１番の問題は匂いなんですけどね（苦笑）

iQOSを吸い始めてから思うようになった事です。
不味いからアイコスは吸いたくない、でもニコチンが切
れてニコチンがが欲しい・・・。

なんだか変な感覚です。
あえて例えるなら風邪をひいたときに、煙草は不味いけ
れど煙草が吸いたい・・・。
そんな気分です。

なんか、もやっとした気分でアイコスを吸ってしまいま
す。

ニコチン恐るべし。