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土ようマルシェ

「木佐彩子／格闘技エクササイズ」

10月29日（土）
10時05分〜11時20分
NHK総合



フリーアナウンサーの木佐彩子さんがゲスト。

仕事と家事を両立する
スーパーママさんの至福のひと時“ゴールデンタイム”とは？　

憧れのライフスタイルを大公開！　

嫌いだった犬を飼うきっかけには、夫のある策略が…。
面白エピソード満載。

「もぎたて」は、
強く美しくなりたい女性にぴったりな、
キックボクシングエクササイズ。



「いただき」は、
相模湾のタコとサラダ紫。

「ガーデン」は、
イチゴをポットで育てる方法を紹介。

出演

木佐彩子

格闘家…永田克彦
キックボクシングエクササイズインストラクター…出貝泰佑
ピアニスト…広田圭美

司会

徳井義実
MEGUMI
神田愛花

リポーター

川瀬良子

語り

服部伴蔵門