旦那さんが13kgダイエット！愛され健康レシピ

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ダイエットとオイルには重要な関係があります

レシピブログさんから豆乳が届きましたよ




◆商品名が示すように食品に「美味」しさを「投入」できる＜美味投入＞

◆和風料理や和スイーツにも使える「濃厚な」豆乳クリームの＜濃久里夢(こくりーむ)＞

◆本日の旦那さん体重（2014/7/22）◆は・・・・

注文していた「大地を守る会」のおためしセットが届きました



これだけ入って９８０円です

特にズッキーニは手よりも大きくて立派でした





数社ある野菜宅配の中ではオススメNo1です

送料無料の「お試し野菜セット」が980円から！



これらの野菜を使って早速お料理しましたよ

先週注文していた「らでぃっしゅぼーや」のおためしセットが届きました

豆乳クリームとゴマの風味がぴったりのつけダレを紹介します

もちろん、ノンオイルなのに濃厚なつけダレです



今日のお昼は２種のつけダレで蕎麦をいただきます

今夜もノンオイルでダイエット料理を作りましたよ

酢豚をノンオイルで作りました




レシピはこちらです

まだまだダイエット中の主人のために
ノンオイルでアスパラの豚巻きを作りました



お肉の本来もっている良質な油だけを使って焼いていきます

ダイエットレシピとは思えないほど、
大満足な一品です

レシピはこちらです

今日も旦那さんとカフェで休憩中です



ゆっくりした後は
らでぃっしゅぼーやさんから届いた
ピーマンを使ってノンオイル料理をします