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2014年06月28日

今日からブログを始めます

今日からブログを始めます!

結婚して約3ヶ月、旦那さんはマイナス4kgのダイエットに成功しました!
私自身もマイナス3Kgに成功です!
( ↓ 昨日届いた旦那さんの健康診断の結果です。82.4Kg→78.4Kgに減量!

健康診断0611.jpg


成功のポイントは、食材選びと調理の工夫だけですexclamation×2


無理な食事制限も、過激な運動もなく、
旬なお野菜と伝統調味料をベースに
グルメな旦那さんも美味しく食べて、
痩せることが出来ました。


また、3ヶ月後のイタリアの挙式に向けて、
旦那さんの目標はマイナス9Kg

夫婦で楽しくダイエットを続行中です。



その日々のレシピをご紹介したいと思いまするんるん


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