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2014年10月26日

旦那さんダイエット朝ご飯

おはようございます晴れ

東京は良い天気ですね!


今日の旦那さん朝ご飯です。
photo 3 (16).JPG



ダイエットのポイントは、

低GI食品と、
精製されたものではなくナチュラルなものを取り入れることです!!


photo 4 (16).JPG

亜麻仁油ドレッシングのサラダ
*しっとり塩味の蒸し鶏
*目玉焼き

photo 5 (8).JPG

バター&小麦不使用の胡麻トースト


またレシピ書きますね!!




posted by 橘かをり at 09:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理
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