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2014年10月12日

myシオ、myオイルのススメ

日本を発ってから早2週間が経ちました・・・


日々バタバタとお仕事していますが、
コメント&メッセージは確認しています!
いつもありがとうございます。



その中で、
「出張中の体型管理はどうされていますか・・・?」
とよく聞かれるので今日はそれについて書きます。


もちろん、現地にはその土地のおいしいものが沢山あるので
無理に我慢はしていません!


それでも必ずお野菜を意識して摂るようにしています。

image.jpg


でも、ただお野菜を意識して食べるだけでは
ダイエットにはなっていません!!!

秘訣は・・・



「myシオ、myオイルを持ち歩くこと」です!


image.jpg

私は、いつもお世話になっている
マクロビ「笑顔のだんらん」から頂いたお塩と、
イタリアで購入したオリーブオイルを持ち歩いています!


ドレッシングは、
酸化したオイルが入っていたり、
カロリーが高いので、

必ず「ドレッシング別添え」でオーダーするようにしています。

image.jpg


my塩、myオイルを持ち歩くようになってから、
旅先での肌荒れに悩むことがほとんどなくなりました


image.jpg


もちろん、クライアントと一緒の会食時や
高級店では失礼に当たることもあるので、
提供していただいた美味しいドレッシングをかけて頂きます。


Time, Place, Occasionに合わせて
是非 my塩&myオイルを試してみて下さい!!




【セブ島の最新記事】
posted by 橘かをり at 09:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | セブ島
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